Болить низ живота за тиждень до місячних: можливі причини і що робити?

Багато жінок скаржаться на біль внизу живота за тиждень місячних. Крім того, нагрубают молочні залози, з’являється слабкість, запаморочення, нервозність. Все це є симптомами передменструального синдрому.

Зазвичай дискомфорт викликаний втомою, стресом, малоактивним способом життя, браком вітамінів. Якщо подібні випадки поодинокі, то не варто хвилюватися. Але якщо передменструальний синдром змінюється альгодисменореей, то потрібно з’ясувати причини проблеми і почати лікування. У будь-якому випадку, якщо за тиждень до місячних болить низ живота, потрібно звернення до лікаря.

Основні причини

Біль тягнучого характеру внизу живота з’являються зазвичай або за тиждень до менструації або відразу після овуляції, або за кілька днів до початку «критичних» днів. Багато жінок визначають їх наступ якраз за такою ознакою, а також поганого самопочуття, проблем зі сном.

Якщо болить низ живота, а місячні через тиждень, це може бути пов’язано з анатомічними особливостями органів репродуктивної системи. ПМС викликає біль грудей, живота, попереку. З’являється слабкість, дратівливість, плаксивість. Набрякає обличчя, руки і ноги. Все це можуть викликати різні фактори.

Гормони

В репродуктивному віці всі явища, що відбуваються в організмі жінки, пов’язані з статевими гормонами. Вони контролюють менструальні цикли. Зміни в гормональній системі нестійкі і динамічні.

Якщо за тиждень до критичних днів низ живота починає тягнути, з’являється дискомфорт, який поступово посилюється, то причиною найчастіше є гормональні зміни.

У другій фазі менструального циклу збільшується кількість вироблюваного прогестерону. Ближче до критичних днях його обсяг зменшується. Саме в цей час і виникає тягнучий біль в животі. Якщо гормонального речовини недостатньо, то неприємні відчуття стають нестерпними. Позбутися від них допоможе гінеколог.

Крім того, гормональний дисбаланс може викликати не тільки ПМС, але і проблеми з кишечником: здуття живота, запори, погіршення перистальтики. В такий період зменшується кількість ендорфінів, з-за чого біль, дратівливість посилюються.

Ще одна причина – набухання матки. Для кінця циклу характерно накопичення рідини в організмі. З-за цього електролітичний баланс порушується.

Альгодисменорея

Альгодисменорея – це порушення менструального циклу, при яких у нижній частині живота, в поперековому і крижовому відділі хребта відчувається сильний біль. Вона може бути тягнучого, ниючого або переймоподібного типу.

Первинну альгодисменорею можуть викликати:

  • збої в роботі ендокринної системи;
  • наявність внутрішньоматкової спіралі;
  • недорозвиненість матки;
  • аномальне розташування органів репродуктивної системи;
  • перевтома (як фізичне, так і психічне).

Альгодисменорея вторинного типу зазвичай з’являється через гінекологічних хвороб, які жінка набуває з віком.

Загалом причинами можуть бути:

  • наявність раннє проведених порожнинних операцій;
  • хірургічне втручання в області органів статевої системи;
  • пригніченість або, навпаки, нервова збудливість;
  • нерегулярність статевого життя, незадоволеність;
  • психічні порушення.

Це основні фактори, що викликають альгодисменорею.

Фізіологічні причини

Ниє живіт за тиждень до місячних і з-за невеликого збільшення кількості рідини, яка накопичується в організмі жінки перед менструацією.

Дивіться також:  ХГЛ у невагітних: нормативний показник, причини підвищення, корекція

Крім того, впливає ще й сама матка. Тягнуть болі внизу живота можуть виникати з-за її збільшення перед тим, як почнеться кровотеча. Генетичну схильність теж слід враховувати.

Овуляція

Якщо пізня овуляція, то в нижній частині живота відчувається дискомфорт. Він може виникати з лівої або правої сторони. Це залежить від місця розташування яйцеклітини.

Коли фолікул розривається, то відбувається невелика кровотеча. Рідина потрапляє на черевну стінку, що викликає локальне подразнення. Болі при овуляції не є патологічними. Це особливість функціонування репродуктивної системи організму жінки.

Інші причини

Болі в нижній частині живота можуть бути ациклічні. Вони завжди досить тривалі, а їх виникнення не викликано овуляцією. Вони можуть проявлятися перед місячними на тлі серйозних хвороб та патологій.

Прикладом є:

  • цистит;
  • ендометріоз;
  • міома матки;
  • спайки в органах черевної порожнини і малого тазу;
  • застійні явища в області тазу;
  • мочекаменное захворювання;
  • варикоз та інше.

В цьому випадку не вийде обійтися тільки прийомом знеболюючих препаратів. Потрібно ще і лікування первинної патології, якщо болить живіт раніше місячних.

Молочниця

Якщо за тиждень до критичних днів з’являються ниючі болі в нижній частині живота, лікарі радять перевірити стан виділень з піхви. В нормальному стані вони являють собою субстанцію, яка включає безліч компонентів: лактобацили, слиз, глікоген, бактерії, виділення бартолінових залоз, відмерлі частинки епітеліальної тканини.

Піхвовий секрет повинен бути прозорим або білястим. Його консистенція – слизова. Кількість невелика – максимум 5 мл в день. Неприємний аромат відсутня. Під час овуляції кількість глікогену збільшується до максимуму.

При молочниці, яка ще відома як урогенітальний кандидоз, виділення стають густими, сирнистими. Вони неприємно пахнуть кислотою. Мають білуватий або жовтуватий відтінок. З-за грибка з’являється печіння і сверблячка в області паху, а при спорожненні сечового міхура відчувається дискомфорт. Статеві губи у жінок червоніють, набрякають.

Основною причиною урогенітального кандидозу є ослаблення імунітету. Захворювання може з’явитися на тлі цукрового діабету, хвороб, що передаються статевим шляхом.

Вагітність

На ранніх термінах вагітність підвищений тонус матки теж викликає ниючі і тягнучі болі в нижній частині живота. Жінка ще може не знати про вагітність, що настала, а в очікуванні критичних днів просто відчуває погіршення самопочуття. Спочатку вона пояснює собі наявність дискомфорту передменструальним синдромом.

Якщо позаматкова вагітність, то теж з’являються болі, причому досить інтенсивні. Просвіт фаллопієвій трубки вузький. Запліднена яйцеклітина не може проникнути в матку і фіксується до стінки каналу. Болі поширюються на область прямої кишки теж. Надалі з’являється, крім болю, нудота, запаморочення, слабкість. Може бути втрата свідомості. Потрібно терміново звернутися в лікарню.

Дивіться також:  Збільшено правий яєчник: причини, симптоми, лікування

Зростаючий ембріон призведе до розриву трубки. Далі з’являється сепсис. Можливий смертельний результат. Потрібно терміново провести операцію.

Коли потрібна лікарська консультація?

Якщо дивні зміни, які з’являються в організмі перед менструацією, жінка помітила вперше, а раніше подібних симптомів не спостерігалося, то потрібно звернутися в лікарню і все описати гінеколога.

Існує ряд обставин, при яких обов’язково необхідна консультація лікаря. До них відноситься наступне:

  • болить живіт раніше місячних;
  • підвищення температури тіла;
  • рясні місячні після хворобливого передменструального синдрому;
  • наявність декількох менструацій з невеликою перервою протягом одного циклу;
  • втрата свідомості перед менструацією;
  • підозра на вагітність;
  • хвороблива менструація у попередньому циклі.

У подальшому лікар виявить причини болю в животі перед місячними. Для цього проводять обстеження.

Методи лікування

Якщо тягне внизу живота, а до місячних тиждень, можна прибрати симптоми різними методами.

В першу чергу рекомендується скористатися немедикаментозними. Наприклад, рекомендується використовувати тепло. Звичайна пляшка з теплою водою або грілка допомагають розслабити матку, прибрати спазми. Невеликий відпочинок теж піде на користь. Але такий метод допускається тільки в тому випадку, якщо відсутні серйозні патології. Розслаблююча ванна з теплою водою теж піде на користь, прибираючи неприємні відчуття в животі. Це заспокоїть нервову систему. Процедура розслабить м’язи.

Другий варіант, якщо місячні через тиждень, а тягне живіт, – використовувати знеболювальні препарати. Їх рекомендується приймати, коли сильно болить. Вони прибирають скорочення матки. Їх дозволяється приймати по мірі необхідності.

Якщо головними симптомами є болі, відчуття напруги в животі, спазми матки і кишечника, то знадобляться спазмолітики. Наприклад, можна випити по 1-2 таблетки «Дротаверину», «Спазмалгону», «Но-шпи».

Якщо здуває живіт, то необхідні вітрогінні засоби. Приміром, підійдуть «Еспумізан», «Дисфлатил», «Антарейт».

При нудоті, порушеному стільці рекомендується скористатися энтеросорбентами. До них відносяться «Поліфепан», «Смекта», активоване вугілля.

У деяких випадках лікарі призначають прийом протизаплідних засобів. Вони значно послаблюють біль, дискомфорт, а іноді і зовсім їх прибирають. Оральні контрацептиви справляються з неприємними відчуттями перед менструацією і під час неї. Але перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися у лікаря.

Харчування

Не варто забувати і про правильне харчування. Це допомагає запобігти здуття живота, яке часто виникає перед менструацією або під час неї.

Рекомендується дотримуватися такі правила, які допоможуть, якщо болить живіт за тиждень до місячних:

  • Зменшити обсяг порцій їжі, але їсти частіше – це принципи дрібного харчування.
  • Обмежити або зовсім прибрати з раціону шкідливу їжу і продукти, які провокують здуття живота.
  • Зменшити вживання солі. Натрій буде утримувати воду в організмі, через що з’являється набряклість, збільшуються навантаження на серце і кровоносні судини, нирки.
  • Зменшити вживання солодкого. Цукор перетворюється в організмі в глюкозу, яка утримує натрій.
  • Стежити за питним режимом. Обов’язково потрібно вживати мінімум 1,5 л чистої води в день. Це поліпшує перетравлювання їжі, запобігає запори, виводить токсичні речовини з організму.
  • Якщо за тиждень до місячних болить низ живота, треба відмовитися від спиртного, газованих напоїв, кави, чаю. Вони викликають здуття живота. Найкраще замість них вживати трав’яні відвари з брусниці, ромашки, журавлини, м’яти. Вони зменшать біль, виведуть з організму зайву рідину.
  • Вживати більше продуктів, в яких багато клітковини. Це запобігає запори. Велика кількість клітковини присутня в бобових, грибах, овочах, фруктах.
  • Не переїдати. З-за цього посилюється газоутворення, що призводить до здуття живота.
  • Тимчасово відмовитися від молочних продуктів. З-за них посилюється метеоризм.
  • Дивіться також:  Еритроплакія шийки матки: симптоми, діагностика, методи лікування, відгуки

    Лікарі радять приймати комплексні вітамінно-мінеральні препарати, якщо тягне низ живота, а місячні через тиждень. Особливо важливо вибирати ті, в яких присутні магній, калій. Корисні будуть вітаміни групи В. Вони заспокоюють нервову систему, зміцнює кровоносну систему, покращують травлення.

    Народні засоби

    Крім медикаментів, можна скористатися народними засобами, якщо перед місячними тиждень болить живіт. Ось ефективні рецепти:

  • Подорожник. 1 ст. л. сухого листя залити склянкою окропу і настоювати 2 години. Вживати по 1 ст. л. 4 рази на день натщесерце.
  • Сухоцвіт болотна. 2 ст. л. сировини залити 2 чашками окропу і почекати 3 години. Пити по чверті чашки тричі на добу до їди.
  • Шишки хмелю. 2 ст. л. залити 2 чашками окропу і настоювати кілька годин. Пити по 100 мл перед сном.
  • Трав’яний збір: золототисячник, буркун, мати-й-мачуха. Компоненти брати рівними частинами. 1 ст. л. збору залити склянкою окропу і варити 15 хвилин. Пити по третині чашки до 6 разів на добу.
  • Якщо за тиждень до місячних болить низ живота, може допомогти трав’яний збір: мати-й-мачуха, чебрець, алтей, кропива, звіробій, деревій. Змішати рівними частинами. Потім 20 г збору залити 1 л окропу і настоювати 2 години. Пити по 100 мл тричі на добу.

    Висновок

    Коли з’являється повторювана біль за тиждень до місячних в кожному циклі, то не варто панікувати. Необхідно звернутися до лікарні, де після обстеження з’ясують причини і підберуть відповідну терапію.

    Не варто ігнорувати такий симптом. Як правило, подібна проблема викликана фізіологічними і патологічними причинами. У будь-якому випадку не звертати уваги на неприємні відчуття не варто, а тим більше займатися самолікуванням і приймати різні препарати.

    Болі можуть бути викликані порушенням менструального циклу, бути звичайною затримкою або бути ознакою захворювання. У цьому випадку потрібне повноцінне обстеження та призначення комплексної терапії, якщо за тиждень до місячних болить низ живота.