Достатньо в день пити 400 мкг фолієвої кислоти, щоб компенсувати недолік елемента? Завдяки вітаміну B9 можна поліпшити загальний стан здоров’я і знизити навантаження на організм. Елемент позитивно впливає на процес травлення. Перед тим як приймати лікарський препарат, рекомендується проконсультуватися з лікарем, залежно від індивідуальних особливостей організму доктор визначить необхідну дозування.

При яких умовах потрібно пити фолієву кислоту?

Лікарі-гінекологи призначають своїм пацієнтам вітамін для того, щоб попередити розвиток анемії. Рекомендовано приймати препарат при плануванні вагітності. Слід пити вітамін B9 за кілька місяців до передбачуваного зачаття, оскільки речовина не здатна накопичуватися в організмі. Скільки потрібно пити в день фолієвої кислоти? 400 мкг – в процесі планування малюка, 800 мкг – при вагітності.

Фолієва кислота на ранньому терміні виношування малюка:

• знижує ризик виникнення патологій нервової трубки у плода;
• забезпечує повноцінний розвиток плаценти;
• позитивно впливає на функціонування організму малюка і майбутньої мами.

Якщо дівчина дізналася про вагітність, то рекомендовано звернутися до лікаря для того, щоб фахівець призначив фолієву кислоту та інші необхідні вітамінні комплекси. Недолік вітаміну B9 може погано відбитися на внутрішньоутробному розвитку плоду. На перших тижнях внутрішньоутробного життя малюка починають формуватися внутрішні органи.