Чому хочеться лимона? Чого не вистачає в організмі?

У кожної людини бувають періоди, коли виникає бажання поїсти продуктів, що володіють певним смаком. Це може бути кисла, солодка, духмяна, солона або гірка їжа. Часто таке явище свідчить про недостатній різноманітності раціону, дефіцит вітамінів, порушення роботи організму. В даній статті розповідається про те, чому хочеться лимона.

Причини тяги до продуктів, що мають кислий смак

Багато людей харчуються неправильно. В їх раціоні присутня багато солодких або прісних страв. В результаті організму хочеться різноманітності. І він починає вимагати кислої їжі. Ось одна з відповідей на питання про те, чому хочеться лимона. Іноді тяга до цитрусових пояснюється підвищеною потребою у вітаміні С, що виникає при деяких патологіях.

Як правило, при даних станах пристрасть до кислих фруктів швидко проходить. Але бувають ситуації, коли людині весь час хочеться подібної їжі. При яскраво виражену тягу до цитрусових треба звернутися до лікаря і з’ясувати причину пристрасті.

Дивіться також:  У яких продуктах міститься резистентний крохмаль?

Нестача вітамінів

Чому хочеться лимонів? Необхідно пам’ятати про те, що цей фрукт є джерелом речовини, що грає важливу роль в роботі організму. Це вітамін С.

Він допомагає підтримувати здоров’я багатьох систем тіла, сприяє зміцненню імунітету. Завдяки даній речовині людина може протистояти негативному впливу мікробів. Відповідь на питання, чому хочеться лимона постійно, нерідко полягає в тому, що захисні сили організму ослабли, і їм потрібне підкріплення. Поява пристрасті не слід ігнорувати. Неуважне ставлення до нього призведе до погіршення стану здоров’я. Якщо бажання поїсти цитрусових викликає дискомфорт, можливо, людина страждає недугою, вимагають своєчасної терапії.