Дієта для діабету 2 типу: принципи харчування, зразкове меню, протипоказання

Багато хто недооцінюють користь правильного харчування в комплексній терапії будь-якого захворювання. Людині, яка страждає діабетом 2 типу, дієта просто необхідна. Адже в основі захворювання лежить порушення обміну речовин, яке спочатку викликано саме неправильним харчуванням. Саме тому в деяких випадках дієта є одним з єдино правильних методів лікування.

Діабет 2 типу

Основну роль у розвитку патології відіграє спадковий фактор. Дослідження встановили, що діабет 2 типу передається дітям з імовірністю до 40 %.

Однак його інколи набувають і від неправильного способу життя. Ризик виникнення цукрового типу зростає на тлі ожиріння, низької рухливості, надлишку рафінованих вуглеводів, артеріальної гіпертензії, при низькому вмісті харчових волокон в раціоні.

Захворювання найчастіше, проходить непомітно, а його ознаки залишаються протягом тривалого часу занадто неявними. До симптомів діабету 2 типу відносять: надлишкову масу тіла, постійне відчуття спраги, загальну або м’язову слабкість, свербіж шкіри і піхви, довго незагойні рани.

Дивіться також:  Шкоду вина. Якої шкоди може завдати здоров'ю вживання вина?

Починається лікування діабету 2 типу з дієти і рекомендацій фахівця щодо застосування фізичних навантажень. Це робиться для нормалізації маси тіла.

Головна мета терапії захворювання – збереження рівня цукру в крові в межах 4,0-5,5 ммоль/л, що відповідає показниками здорових людей.

Найчастіше цього вистачає, щоб зупинити прогресування захворювання і успішно здійснювати контроль діабету 2 типу. Лікування дієтою дозволяє стабілізувати вуглеводний обмін і зменшити синтез глюкози в тканинах печінки.

У разі швидкого прогресування захворювання і при виникненні ускладнень призначається прийом спеціальних лікарських засобів.