Грейпфрут – це один з найкорисніших фруктів. За своїм поживним речовинам він нагадує лимон, але за смаком і набору корисних властивостей значно його перевершує. Славиться грейпфрут своїм властивість очищати організм від токсинів і допомагати скидати вагу. Але можна грейпфрут при діабеті? Відповідь на це питання ви знайдете в статті.
Можна чи ні грейпфрут при діабеті?
Так, цей фрукт дійсно можна їсти діабетикам. Серед пацієнтів, які регулярно споживали грейпфрут при цукровому діабеті, був проведений ряд досліджень були виявлені наступні результати:
- значно знизився рівень інсуліну;
- скоротилася кількість цукру в крові.
Плід має гіркий смак внаслідок наявності в ньому натурального флавоноїду – нарингина. Потрапляючи в людський організм, ця речовина перетворюється в нарингенин. Це антиоксидант, підвищує чутливість до інсуліну при діабеті 1 та 2 типу. Також цей флавоноїд активно розщеплює і виводить з організму токсичні кислоти.
Крім цього, грейпфрут підтримує в організмі діабетика обмінний процес вуглеводів, що позитивним чином позначається на самопочутті пацієнта.
Все ж, перед тим як почати їсти грейпфрут при цукровому діабеті, бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки цей фрукт може послаблювати, або, навпаки, посилювати дію деяких лікарських препаратів.
