Як нормалізувати низький тиск: причини, симптоми, поради та способи

Нерідко людина відчуває нездужання, яке сам він пояснює втомою з-за завалів на роботі, улюбленим часом року, стресом. Зниження працездатності, сонливість, слабкість, запаморочення можуть тривати тижнями і навіть місяцями, періодично нагадуючи про себе. При зверненні до лікаря з’ясовується, що причиною такого стану є гіпотензія, або гіпотонія – знижений артеріальний тиск.

Як нормалізувати низький тиск? Поради гіпотонікам від представників традиційної медицини і народних цілителів ми представимо в цьому матеріалі.

Що таке гіпотензія?

Стан пацієнта, при якому знижується артеріальний тиск більше ніж на 20% від норми, називають артеріальною гіпотензією (гіпотонією). В нормі артеріальний тиском становить 120/60 мм ртутного стовпа. Гіпотензія діагностується пацієнтам з показниками 90/60 мм рт. ст. Багато лікарів вважають, що правильніше знижений тиск називати гіпотензією, оскільки гіпотонією медики називають ослаблення тонусу кровоносних судин. Тим не менш досить часто ці поняття ототожнюються.

Дивіться також:  Чи можуть боліти легені з боку спини? Можливі причини болю, діагностика і лікування

Зниження тиску призводить до погіршення самопочуття, адже мозок не в повному обсязі отримує поживні речовини і кисень, які до нього постачає кров. Як наслідок, відчувається запаморочення, слабкість, сонливість, трапляються навіть непритомність. В домашніх умовах можна діагностувати знижений тиск з допомогою тонометра, але краще звернутися до лікаря, який призначить аналіз крові на електроліти, загальні аналізи крові і сечі, Ехокг, ЕКГ.

Щоб встановити причину гіпотензії, а також виявити захворювання, її викликають, хвору можуть направити на УЗД, рентгенографію грудної клітини, УЗД судин нижніх кінцівок. Найбільш часто низький тиск буває у жінок у віці від 30 до 40 років, зайнятих інтелектуальною працею. У похилому віці діагностується атеросклеротична гіпотонія. При цьому стані судини сильно уражені атеросклерозом, а серцевий м’яз дуже в’яла. В результаті кров по судинах тече дуже повільно і тиск знижується.