Красиві, пишні та здорові волосся – мрія кожної жінки. Однак не завжди дарована природою шикарна шевелюра. І тоді на допомогу приходить вітамінотерапія – незамінна процедура для підтримки життєвого тонусу або відновлення волосся. Найбільш важкий період припадає на зиму і весну. На прилавках магазинів продається безліч шампунів, але всі вони тільки рекламують здорові локони. На ділі ж це міф.

І тоді на думку приходить питання, які вітаміни додавати в шампунь, щоб він зміг відновити, оживити і реанімувати тьмяні, мляві волосся? У статті ви знайдете повний список вітамінів, необхідних для швидкого зростання і зміцнення шевелюри.

Чи можна додавати вітаміни в шампунь?

Так, можна, якщо у вас є проблеми з шевелюрою. Самий ідеальний варіант – придбати в аптеці нейтральний засіб для миття волосся, в якого склад буде натуральним: не буде барвників, консервантів, ароматизаторів та іншої хімії і вже в домашніх умовах додати в нього корисні мікроелементи.

Зробити це нескладно, треба тільки знати, які вітаміни додавати в шампунь і які допоможуть для усунення різних проблем з волоссям.

Вітамін А або ретинол

Цей вітамін необхідний для стимуляції росту, харчування і зміцнення волосся. Самий зручний спосіб застосування: додати вітаміни в ампулах шампунь. Тільки треба дотримуватися такі пропорції: на 1 столову ложку шампуню (одноразова порція) – 1 ампулу ретинолу. Вводити вітамін в цілий флакон безглуздо, так як за довгий час він втратить всі свої корисні властивості.

Використовувати такий метод оздоровлення локонів треба два рази в 7 днів на півроку. Ідеально після миття голови полоскати волосся трав’яними відварами для досягнення більш швидкого і стійкого ефекту.