Можна гуляти при гаймориті: основні рекомендації, особливості лікування

Гайморит – підступне захворювання, яке може закінчитися серйозними ускладненнями. Важливо не займатися самолікуванням і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Можна гуляти при гаймориті? Все залежить від конкретної ситуації.

Опис захворювання

Гайморит – це захворювання, пов’язане із запаленням придаткових пазух носа. Найчастіше така патологія розвивається як ускладнення ГРЗ, якщо терапія проводилася неправильно. Захворювання супроводжується головним болем, утрудненням носового дихання. У гострій фазі захворювання піднімається температура тіла до субфебрильних показників. Можна гуляти при гаймориті? Що доведеться зробити, так це сходити в поліклініку до лікаря. Відкладати правильне лікування не можна. Гайморит нерідко призводить до розвитку серйозних ускладнень — таких, як отит, менінгіт, флегмона очниці. У найбільш небезпечних випадках може розвиватися абсцес мозку. А це ускладнення вже загрожує летальним результатом.

Гайморит найчастіше провокують патогенні бактерії (стрептококи, стафілококи тощо). Рідше захворювання може розвиватися внаслідок ураження носових пазух грибами або вірусами. Точний діагноз зможе поставити лише кваліфікований фахівець після всебічного обстеження (аналізів, вивчення рентгенівського знімка).

Ризик розвитку захворювання збільшується в осінньо-зимовий період. В цей час практично у всіх людей спостерігається природне зниження захисних сил організму. У групу ризику потрапляють ослаблені пацієнти з хронічними захворюваннями.

Особливості лікування

Якщо поставлено діагноз «гайморит», можна гуляти на вулиці взимку? У більшості випадків протипоказань до прогулянок немає. Свіже повітря піде навіть на користь. Однак не можна забувати і про правильному лікуванні. Найчастіше пацієнтам призначаються антибіотики широкого спектру дії, що дозволяють за 5-7 днів впоратися з хвороботворної мікрофлорою. Для поліпшення вентиляції пазухи і нормалізації носового дихання призначають судинозвужувальні препарати. Якщо підвищена температура тіла, можуть бути призначені жарознижуючі засоби («Нурофен», «Панадол»).

Після купірування гострого запального процесу хороші результати показують фізіотерапевтичні процедури – інгаляції, УВЧ. З їх допомогою вдається зміцнити місцевий імунітет, швидше відновити стан ураженої слизової.

Якщо консервативне лікування не показує хорошого результату, пацієнту проводять оперативне втручання. У цьому разі кілька днів доведеться провести в умовах стаціонару. Прогулянки на вулиці доведеться відкласти.

Дивіться також:  ГРВІ при грудному вигодовуванні: лікування та профілактика

Загальні рекомендації

Щоб швидше відновити захисні сили організму, важливо правильно харчуватися і дотримувати режим дня. Працюючим людям рекомендується оформити лікарняний, відмовитися від надмірних фізичних навантажень, спати не менше 8 годин на добу. Здоровий сон сприяє відновленню імунітету.

Можна гуляти при гаймориті і скільки? Все залежить від самопочуття і погодних умов. Навесні, коли на вулиці тепло, цілком можна провести на свіжому повітрі дві години і більше.

Особливу увагу варто приділити режиму харчування. Всі сили йдуть на боротьбу з хворобою. Тому в раціон повинні бути включені продукти, які легко засвоюються і не перевантажують шлунок. Підійдуть овочеві супи і пюре, каші, салати. Швидше відновитися вдасться, якщо пити більше чистої води (не менше 1,5 л на добу).

Особливості прогулянок при гаймориті

Перебування на свіжому повітрі піде на користь. Однак важливо дотримувати прості правила. У перші дні хвороби, коли болить голова і підвищена температура тіла, рекомендується дотримуватися постільного режиму. Прогулянки доведеться відкласти на кілька днів.

Можна гуляти при гаймориті взимку? Якщо на вулиці мороз і вологість повітря не підвищена, вийти на свіже повітря можна. Однак прогулянка повинна бути обмежена за часом (не більше півгодини). Важливо пам’ятати, що організм ще ослаблений і переохолодження призведе до розвитку ускладнень. Одягатися варто по погоді. Особливу увагу рекомендується приділити головного убору.

Прогулянки при хронічному гаймориті

Можна гуляти при гаймориті взимку? Якщо мова йде про хронічній формі захворювання, режим дня обов’язково повинні бути включені прогулянки на свіжому повітрі. Виняток можуть становити лише дні, коли на вулиці сиро і вітряно. Епітелій слизової носових пазух під повітря швидше відновлюється. Особливо корисні будуть прогулянки біля моря. Тому людям з хронічним гайморитом рекомендується проходити профілактичне лікування в санаторіях.

Дивіться також:  Нейрометаболическая терапія: препарати, суть лікування, результати

Навколишня атмосфера (сонце, незначний вітерець) стимулюють роботу імунітету людини. В результаті людина з хронічним гайморитом отримує більше шансів домогтися стійкої ремісії захворювання. Щоб подихати свіжим повітрям, зовсім не обов’язково багато ходити. Цілком можна знайти затишну лавочку в парку, присісти на неї і почитати свіжу газету.

Коли гуляти категорично не можна?

Відмовитися від прогулянок доведеться в перші дні захворювання, коли розвивається гострий запальний процес. Точно відповісти на питання, чи можна гуляти при гаймориті, зможе лікуючий лікар. Більшість фахівців забороняють відвідувати вулицю доти, доки не нормалізується температура тіла. Повністю виключити прогулянки доведеться в сиру вітряну погоду, навіть якщо пацієнт почуває себе добре. Охолоджене повітря при попаданні в пазухи буде підсилювати кровообіг у слизовій. В результаті в пазухах буде накопичуватися більше секрету, що може призвести до розвитку ускладнень вже в перші дні запалення.

Відмовитися від прогулянок на вулиці стоїть в тому разі, якщо присутні симптоми загальної інтоксикації організму (озноб, головний біль, підвищена температура тіла, нудота). У цьому випадку рекомендується кілька днів відлежатися.

Утриматися від відвідування громадських місць доведеться і в тому випадку, якщо гайморит є заразним (вірусний).

Гайморит у дитини

Захворювання не може розвиватися у дітей до 5 років внаслідок анатомічних особливостей носових пазух. Однак у хлопців молодшого шкільного віку захворювання діагностується досить часто. У таких дітей імунітет ще не досить зміцнів, і патологічний процес цілком може розвиватися на тлі ГРЗ. Якщо у дитини з’являється нежить, необхідно як можна швидше записатися на прийом до педіатра.

У більшості випадків захворювання у хлопців розвивається на тлі вірусної інфекції. Якщо нежить не лікувати правильно, зростає ризик приєднання бактеріальної інфекції. В результаті у носових пазухах з’являється гній. Без застосування антибіотиків обійтися вже не можна. Запущена форма гаймориту у дітей лікується в умовах стаціонару.

Дивіться також:  Набряк гортані для дітей: симптоми, перша допомога і лікування

Можна гуляти дитині з гайморитом? Тут справи йдуть так само, як і у випадку з дорослими пацієнтами. У гострій фазі захворювання від прогулянок доведеться повністю відмовитися. Вийти на вулицю можна тоді, коли самопочуття маленького пацієнта поліпшується. Перші прогулянки повинні бути нетривалими (15-20 хвилин). Потрібно стежити за тим, щоб дитина не виявляв фізичної активності. Йти на дитячий чи спортивний майданчик не варто.

Чи можна дитині гуляти при гаймориті взимку? На холод з малюком варто виходити лише в тому разі, якщо вдалося купірувати гострий запальний процес, через 4-5 днів після початку захворювання. Прогулянку варто планувати, якщо на вулиці немає сильного морозу, вітру і підвищеної вологості. Приділити увагу потрібно одязі. Маленькому пацієнту не повинно бути ні холодно, ні жарко.

Можливі ускладнення гаймориту

Що буде, якщо не дотримуватися рекомендацій і піти на прогулянку вже в перші дні захворювання? В першу чергу, зросте ймовірність небезпечних ускладнень. Гострий гайморит при неправильному лікуванні може перерости в хронічний. При цьому потрібно вже більш тривале і дороге лікування. Деяким пацієнтам захворювання в такій формі доводиться лікувати роками.

Менінгіт – дуже небезпечне ускладнення гаймориту, пов’язане із запаленням оболонок головного мозку. Варто пам’ятати, що гайморові пазухи розташовані в безпосередній близькості з лобової частини голови. Менінгіт може розвиватися стрімко, всього за кілька днів. Тому при стрімке погіршення самопочуття подальшу терапію рекомендується проводити в умовах стаціонару.

Висновок

Небезпечних ускладнень вдасться уникнути, якщо дотримуватися простих рекомендацій лікуючого лікаря. Можна гуляти при гаймориті взимку дорослим пацієнтам? Все залежить від ситуації. Прогулянки підуть на користь лише в тому випадку, якщо гострий запальний процес вдалося усунути, а погода на вулиці дозволяє дихати свіжим повітрям.