У статті розглянемо, що буде, якщо є багато лимонів. Одним з трьох найбільш відомих екзотичних фруктів є лимон. Користь і шкоду для людського організму цього представника цитрусових обговорювалася вже безліч разів. Однак обривки думок не дозволяють скласти повного уявлення про властивості навіть такого поширеного продукту.

Користь і лимон – практично синонімічні поняття

У Китаї даний фрукт називають «лімунг», що перекладається як «корисний для матері». Безсумнівно, будь-якій мамі, майбутньої або справжньої, не заважає зміцнювати своє здоров’я, використовуючи настільки корисний фрукт. За єгипетським переказами, склади на основі лимонного соку пили фараони, щоб зміцнити свої фізичні і душевні сили.

Користь, шкоду і властивості дозволять зрозуміти, чому настільки кислий фрукт знайшов мільйони прихильників по всьому світу.

Отже, з’ясуємо, що буде, якщо є багато лимонів.

Багатство очима хіміків

В плодах лимона в надлишку міститься аскорбінова кислота. Однак це не найважливіша складова кислого фруктами. Лимон, крім того, – джерело безлічі інших корисних для людського організму компонентів.

У складі фрукта містяться такі речовини:

Основні мінерали.

Ситостерин.

Фітонциди.

Ефірні масла.

Рослинні волокна.

Пектинові речовини.

Флавоноїди, їх похідні.

Органічні кислоти.

Вітаміни груп Е, РР, Ст.

Сік плоду містить величезні кількості цитрину, який, сполучаючись з вітаміном с, робить дрібні судини більш міцним і еластичним, забезпечує правильне перебіг відновних і окислювальних процесів у організмі.

Вважається, що можна їсти багато лимона.