Тверезий спосіб життя: основні принципи, мотивація і переваги тверезості
Тверезе життя вважається природним способом життя людей, закладеним природою. Прийом алкогольних напоїв нав’язується суспільством і рекламою, яка знаходиться повсюдно. Без спиртного людина теж може бути щасливим, причому він не втрачає здоровий глузд. А сп’яніння лише створює ілюзію, що в житті все відмінно, з протверезінням настає усвідомлення дійсності. Як вести тверезий спосіб життя, розказано в статті.
Шкоду вживання алкоголю
Що робиться при вживанні алкоголю? Вважається, що він піднімає настрій, усуває стрес. Пояснень може бути багато. А згідно медицині людина шкодить собі. Спиртні напої, особливо міцні, здатні подразнювати слизові оболонки внутрішніх органів, порушувати травну систему, перевантажувати печінку та нирки, а також дурманить мозок.
Алкоголь призводить до поліпшення настрою, всі проблеми здаються не такими серйозними. Але це відчувається лише у п’яному стані. З часом відбуваються інші наслідки: алкоголізм, захворювання, деградація і смерть.
Плюси тверезості
Тверезий спосіб життя є повсякденною нормою. Тому не варто шкодити самому собі. Які переваги тверезого способу життя? Вони полягають в наступному:
У непитущого людини не виникає питання: «Скільки випити для дотримання “міри”?» Оскільки немає безпечних доз алкоголю. Будь обсяг спиртного вважається інтоксикацією, що призводить до своїх наслідків. Якщо повністю відмовитися від міцних напоїв, то передозування виключена.
Організм буде захищений від алкогольних ударів, неякісних напоїв, п’яних травм. Непитуща людина береже серце і печінку від небезпечних недуг.
Мозок не забивається зеленими чортами, а по кутках кімнати не будуть пацюки і павуки. А адже такі наслідки виникають при алкогольному делірії – білій гарячці.
При здоровий, тверезий спосіб життя людина здатна думати про що завгодно. А у питущої виникають думки лише про спиртне.
Тверезі люди мають необмежені можливості по фізичному, духовному вдосконаленню. І не слід думати, що це доступно тільки для багатих і забезпечених. Якщо немає засобів для відвідування спортзалу, можна віджиматися і качати прес в домашніх умовах. При відсутності грошей на книги можна відвідувати бібліотеку. Головне — просто бажати стати краще. Після звільнення від тяги до спиртного це чудово виходить.
Якщо людина веде тверезий спосіб життя, то у нього ніколи не виникне алкогольна залежність. Йому не потрібна допомога лікарів-наркологів. Психотерапевти не будуть лізти в його життя, щоб визначити причини залежності. Такій людині не потрібна хірургічна операція для вшивання антиалкогольної капсули.
Непитуща людина не буде призвідником п’яних бійок, сімейних розборок, а також причиною нещастя близьких людей.
При веденні тверезого способу життя у людей з’являються здорові діти. Через п’яного зачаття, вживання вагітними пива було знівечене безліч дитячих життів.
