Здоров’я опорно-рухової системи безпосередньо залежить від стану кістково-м’язової тканини та хрящів. Лікарі настійно рекомендують піклуватися про їх збереження протягом усього життя. Вживаючи здорову їжу, можна отримати достатню кількість корисних речовин, які забезпечать здоров’ям і дадуть можливість жити повноцінним життям. У яких продуктах міститься глюкозамін і хондроїтин, необхідні для підтримки суглобових утворень, хрящової тканини і сухожилків?

Захворювання хрящів

У їх складі знаходиться сполучна тканина. Між ними міститься суглобова рідина, яка з віком має властивість втрачати свою якість. Іноді вже в підлітковому віці починаються перші проблеми з хрящами. Насамперед це пов’язано з недостатнім харчуванням, запальними процесами, травмами, а також спадковою схильністю. Будь-яке порушення цілісності тканини призводить до того, що з’являється таке захворювання, як артрит. Ревматоїдний артрит найчастіше виникає в колінах, кистях рук і в ліктях. А також захворювання може вразити плечові і тазостегнові суглоби.

Для лікування хворих використовується комплексна терапія, яка крім іншого включає використання хондопротекторов. Хворому доводиться гарувати препарат прямо в коліно, так як власної вироблення суглобної рідини йому катастрофічно не вистачає. Хрящі починають тертися один від одного, що викликає нестерпний біль, а іноді повністю знерухомлює людини. Якщо протягом всього життя віддавати перевагу продуктам, що містять природні хондроїтин та глюкозамін, проблем з суглобами можна уникнути. Тому дуже часто хворі цікавляться: в яких продуктах міститься глюкозамін і хондроїтин? Давайте розберемося.