Вітаміни для молодості і краси: необхідні речовини, корисні властивості, застосування

Кожна жінка мріє завжди залишатися красивою і бажаною. Але роки беруть своє, і колишню чарівність ховається під зморшками. Зрозуміло, кожна представниця прекрасної підлоги мріє повернути красу, тому багато звертаються до пластичних хірургів. Однак це далеко не найкраще рішення, оскільки всім відомо, що хірургічне втручання часто обертається плачевно для дам.

Але чи можна повернути колишню красу за допомогою натуральних засобів? Зрозуміло, так. Мало хто знає, що в природі є так звані вітаміни молодості. Якщо використовувати їх, додаючи в маски і крему, то можна домогтися приголомшливого результату. Головне – знати, які саме натуральні речовини позитивно позначаються на стані шкіри обличчя і тіла.

Головний вітамін молодості – вітамін Е

Якщо говорити медичною мовою, то мова йде про токоферол. Вітамін Е є одним з найпотужніших. Він здатний омолоджувати не тільки шкіру, але і весь організм в цілому. Це пояснюється в першу чергу тим, що токоферол – це один з найсильніших антиоксидантів. Він здатний уповільнити старіння ліпідного шару епідермісу. Також він зупиняє утворення зморшок. Тому вирішуючи, який вітамін молодості вибрати, варто звернути увагу саме на токоферол. Він буде підтримувати шкіру пружною і свіжою. Також цей компонент додасть їй здоровий вигляд.

Дивіться також:  Передозування вітаміну групи В: симптоми і лікування. Добова доза вітамінів групи В

Якщо говорити про те, в яких продуктах найбільше вміст цього вітаміну для молодості і краси, то його можна виявити в оливковій, кукурудзяному, і якщо мова йде про натуральному продукті, то навіть в соняшниковій олії. Токоферол входить до складу горіхів, трав і практично всієї зелені. Але щоб отримати вітамінний заряд, зовсім не обов’язково шукати його в природі. Сьогодні в аптеках продаються капсули з концентрованим речовиною. Вони широко використовуються не тільки у фармацевтиці, але і активно застосовуються в косметології. Саме тому їх часто називають вітаміном молодості.

На основі токоферолу виготовляють маски з омолоджуючим ефектом, креми та інші склади. Деякі просто купують вітамін Е в капсулах і змішують його з зволожуючим кремом. Якщо втирати його в шкіру, то можна значно поліпшити її стан.

Також згідно з відгуками вітамін молодості під назвою токоферол здатний контролювати гормональний баланс в організмі представниць прекрасної статі. Саме тому йому віддають перевагу жінки старше 40 років.