Підвищений холестерин є головною причиною атеросклерозу судин. Останній призводить до накопичення бляшок в артеріях. Якщо не проводити лікування, то це може призвести до тяжких ускладнень інсульту, інфаркту міокарда. Тому необхідно зниження холестерину. Без статинів зробити це можна. Є кілька ефективних способів.
Зазвичай для зниження рівня холестерину фахівці прописують препарати з статинів. Але у них багато побічних ефектів, тому вони сильно шкодять організму. Можна знизити холестерин без статинів? Для цього використовуються інші ефективні методи, про які докладніше далі.
Функції холестерину
Під цією назвою розуміють жироподібна речовина, більша частина якого синтезується печінкою, кишечником. Всього 20 % організм отримує з тваринною їжею. Це важливий компонент клітинних мембран. Без холестерину не синтезуються гормони, жовчні кислоти, вітамін D.
Холестерин потрібен для нормальної діяльності нервової, гормональної систем. В іноземній медицині його називають холестеролом. Витрата цього компонента наступний:
- 17 % – на печінку;
- 15 % – на клітини головного мозку;
- 55 % – на будівництво клітинних мембран;
- 13 % – на інші цілі.
Без холестерину не може здійснюватися робота ШКТ, компонент дозволяє виробляти солі, травний сік. Відхилення в його обсязі призводить до різних порушень, зниження імунітету, погіршення самопочуття. Чи можна знизити холестерин без статинів? Це можливо, головне, використовувати ефективні способи.
