Гімнастика Bates для очей – це комплекс практичних вправ, які дозволяють проводити корекцію зору без хірургічного втручання і використання очок. Цей посібник було розроблено американським офтальмологом Уїльямом Бейтсом, який присвятив все своє життя дослідженню проблем зору. Головний висновок, до якого він прийшов, полягав у тому, що більша частина аномалій очей розвиваються через патологічного напруги очних м’язів. Ті зусилля, які людина вживає раз за разом, намагаючись розглянути об’єкти поблизу чи далеко, призводять до розвитку різноманітних аномалій, в тому числі далекозорості, короткозорості, астигматизму. Бейтс стверджував, що його вправи допомагають очам розслаблятися, тренують пасивне бачення. При цьому особливих зусиль для цього докладати не доводиться.

Метод Бейтса

Дискусії про ефективність гімнастики Bates для очей тривають і досі, хоча сам метод відомий протягом багатьох десятків років. Вільям Гораціо Бейтс – американський офтальмолог, який жив на рубежі XIX-XX століть. Він висунув теорію, на підставі якої стверджував, що здатний повністю вилікувати пацієнта від далекозорості, міопії, астигматизму.

Суть його теорії полягала в тому, що причиною погіршення зору людини стає психічне напруження. При цьому кожному виду аномалії відповідає певний тип напруги, який і провокує захворювання.

Наприклад, короткозорість, як вважав Бейтс, з’являється з-за постійної спроби розгледіти віддалені об’єкти, а далекозорості – навпаки.