Як лікувати авітаміноз: причини, діагностика, симптоми і лікування

Авітаміноз вважається серйозною патологією, яка загрожує здоров’ю. Це проявляється різними симптомами, поставити точний діагноз може тільки лікар. Важливо, щоб терапія була своєчасною і спрямованої на повне усунення браку. Як лікувати авітаміноз?

Причини

Авітамінозом називають недостатність вітамінів в організмі. Виникає дане явище:

  • неповноцінне харчування – відсутність у меню свіжих овочів, фруктів, зелені, ягід;
  • руйнування вітамінів з-за неправильного зберігання або приготування продуктів;
  • порушення діяльності органів травлення – поживні речовини не всмоктуються або їх вироблення/метаболізм порушені;
  • підвищеної потреби в поживних компонентів; спостерігається під час вагітності, активного росту, стресу, сильних навантаженнях, заняттях спортом;
  • прийому деяких медикаментів, які руйнують або перешкоджають всмоктуванню вітамінів;
  • наявності хронічних недуг;
  • алкоголізму.

До групи ризику відносять дітей, народжених раніше строку, унаслідок недостатньої сформованості ШКТ. Це ж стосується малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні. Тому важливо знати, як лікувати авітаміноз.

Симптоми

Розглядаючи тему, як лікувати авітаміноз, слід знати, якого компонента не вистачає. У жінок, які довго дотримуються строгі дієти, часто з’являється поліавітаміноз, оскільки організм не отримує безліч поживних речовин.

Дуже часто лікарі виявляють симптоми авітамінозу, які свідчать про нестачі конкретного компонента. Моноавитаминоз проявляється у вигляді наступних ознак:

  • Вітамін А. Дефіцит компонента помітний по обличчю: виникає сухість, лущення шкіри, часто з’являються висипання і передчасні зморшки. Ще спостерігається погіршення стану волосся, нігтів, зубів. Через сухість очного яблука порушується сутінковий зір. У дітей при нестачі вітаміну А повільне зростання та гальмування фізичного розвитку, спостерігається погіршення розумових здібностей.
  • Вітамін С. Нестача аскорбінової кислоти проявляється у вигляді зниження імунітету, млявості, втрати пружності шкіри, судинних порушень. При тривалій відсутності вітаміну С в раціоні розвивається цинга. Відбувається порушення синтезу колагену і руйнування сполучної тканини. Хвороба розпочинається з запаморочення, болю в м’язах, суглобах. При розвитку дефіциту виникають крововиливи на яснах і шкірі, випадають зуби.
  • Вітамін Е. Нестача даного компонента проявляється у вигляді сухості шкіри, появі зморшок і пігментації, виникненні оніміння в м’язах, слабкості. Часто виявляються порушення в статевій сфері. Токоферол є важливим елементом для успішного виношування дитини, а нестача вітаміну Е призводить до безпліддя.
  • Вітамін Д. З-за дефіциту спостерігається розм’якшення кісток, з’являються судоми, біль у кістках, м’язах. У дитячому віці брак кальциферол проявляється у вигляді рахіту, важкі форми якого призводять до деформації кісток, викривлення ніг і кісток черепа. У дорослих деформація не розвивається, але є схильність до переломів.
  • Вітамін Що Його нестача проявляється у вигляді внутрішніх крововиливів, підшкірних і носових кровотеч.
  • Дивіться також:  Наріст у роті: фото, причини, як видалити?