Низька еластичність судин негативно позначається на стані здоров’я людини. Адже кровоносна система забезпечує киснем всі органи і тканини. Різні несприятливі чинники призводять до підвищеної крихкості судинних стінок. У запущених випадках це може стати причиною кардіологічних захворювань і порушень церебрального кровообігу. Як поліпшити стан судин? На це питання ми відповімо в статті.
Еластичність судинних стінок: загальні відомості
Еластичність судин є важливим показником здоров’я. Артерії і вени пронизують весь людський організм. Через них проходить величезна кількість крові. Поганий стан судин негативно відбивається на роботі різних органів і систем.
Роботою кровоносної системи управляє головний мозок. Він посилає в судинні стінки спеціальні сигнали. Під їх впливом артерії і вени розширюються або звужуються. Якщо стінки судин еластичні та міцні, то при розтягуванні в них не утворюється пошкоджень.
При слабкій еластичності судин збільшується ламкість їх стінок. Це стає основною причиною серцево-судинних патологій. У людини погіршується кровотік. В результаті різні органи отримують мало кисню, що призводить до погіршення їх живлення.
Причини погіршення еластичності
Під впливом різних несприятливих факторів стінки артерій і вен стають крихкими і ламкими. Найчастіше причиною зниження еластичності судин є атеросклеротичні зміни. На стінках з’являються відкладення холестерину у вигляді бляшок. В результаті судини легко пошкоджуються. Це призводить до таких небезпечних ускладнень, як інфаркт або інсульт.
Можна виділити наступні фактори, що сприяють погіршенню стану судинної системи:
- харчування з надлишком шкідливих ліпідів;
- ожиріння;
- хронічна гіпертонія;
- генетична схильність до атеросклерозу;
- малоактивний спосіб життя;
- систематичне перевтома;
- вікові зміни у літніх людей;
- запальні патології судин;
- часті емоційні потрясіння;
- зловживання тютюном і спиртними напоями.
Як поліпшити еластичність судин? У більшості випадків поганий стан кровоносної системи пов’язане з неправильним способом життя. Тому щоб зміцнити судини, необхідно не тільки приймати всі необхідні медикаменти, але і переглянути свої звички та режим харчування.