Кожна жінка після народження дитини шляхом операції мріє про одне і найважливішому аспекті – здоров’я дитини. Крім цього, іноді виникають думки і про те, щоб відновити свій зовнішній вигляд і тим самим продовжувати жити без обмежень.

В основному виникає проблема з тілом, яку варто вирішити: як швидко відновити живіт після кесарева розтину? Адже він приймає вигляд «обвислого фартуха» і тим самим псує вигляд молодої привабливої дівчини. Однак якщо зайнятися вирішенням цієї проблеми вчасно, то розібратися з нею вийде без операційних втручань. Але потрібно виконати велику кількість процедур і докласти багато сил для того, щоб все вийшло.

Починаємо відновлювати свою форму

В даний час більшість молодих мам до вагітності займаються спортом і ведуть активне життя. Але відразу після пологів, після повернення додому, їм категорично заборонені фізичні навантаження. Є певний проміжок часу, 4-6 тижнів після пологів, який називається відновним періодом.

Більшість фахівців обумовлюють це тим, що надання навантаження на м’язи живота, які були тривалий час розслаблені, в більшості випадків принесе для організму протилежний результат. Під час годування груддю не варто сідати і на дієту, тим самим дитина не буде обділений тим чи іншим поживним речовиною.