Ромашковий чай являє собою досить корисний напій. Він здатний позбавити від мікробів, зняти запалення слизової шлунка і помітно зміцнити імунітет. Перш ніж приступити до лікування чаєм, слід дізнатися, як заварити ромашку для пиття. Існує кілька способів, кожен з яких має свої особливості.

Хімічний склад ромашки

Суцвіття цієї рослини володіють масою корисних компонентів. Вони містять пектини, флавоноїди, слизові та дубильні речовини. Крім того, ця рослина цінується завдяки вмісту саліцилової кислоти, вітаміну C, А і Е. Серед мікроелементів найбільшу кількість має калій, необхідний для зміцнення серцевого м’яза. На другому місці знаходиться кальцій, сприяє оздоровленню кісткової маси, а також магній, який зміцнює нервову систему, і мідь. Крім того, в ній присутня маса і інших мікроелементів. Наприклад, досить багато бору, алюмінію, селену і цинку.

Чим корисна

Ромашка являє собою відмінний заспокійливий засіб, однак у великих кількостях вона може помітно загальмувати нервову систему і зробити людину кілька байдужим. Завдяки наявності саліцилової кислоти і вітаміну C відвар з цієї рослини також використовується для лікування простудних захворювань. Випитий на ніч відвар допоможе позбавитися від безсоння. А якщо вживати його регулярно, то помітно поліпшиться процес травлення і пройдуть кишкові болі. Проте слід заздалегідь дізнатися, як заварювати ромашку для пиття новонароджених і дорослих.

Рослина являє собою відмінне спазмолітичний засіб, здатний замінити аптечні препарати. Людям, які страждають від перепадів погоди, слід у ці дні вживати чай з ромашки. А також цей напій рекомендують жінкам при мігрені. Не менш корисно це рослина в разі болю або затримки при місячних.