Практично кожна сімейна пара в певний момент свого життя, починає замислюватися про продовження роду. Успішне зачаття майбутньої життя однаковою мірою залежить як від чоловіка, так і від жінки. Існує чимало факторів, які можуть перешкодити цьому. Одним з них є мала кількість чоловічих статевих клітин. Існує багато народних методів як збільшити кількість сперматозоїдів активного типу. Сперму можна вважати фертильної в тому випадку, якщо 1 мл містить як мінімум 15 млн чоловічих статевих клітин. Такої кількості цілком вистачає для успішного зачаття. Ситуації, коли кількість сперматозоїдів більш низьке, зустрічаються не так вже рідко. Причин цьому може бути багато. Це і регулярний перегрів організму, і ведення нездорового способу життя, погана екологія, часті стресові ситуації.

Звичайно, щоб визначити кількість сперматозоїдів, необхідно здати аналізи. І якщо результат обстеження підтвердив, що їх недостатньо для успішного зачаття, доведеться внести у своє життя певні корективи, щоб їх кількість зросла. Можна збільшити кількість сперматозоїдів? Отже, у статті йтиметься про правила, яких слід дотримуватися для того, щоб зачаття пройшло успішно.

Не перегрівайте свій організм

Один із способів, як збільшити кількість сперматозоїдів, полягає в тому, щоб тримати в прохолоді яєчка. Їх перегрів істотно знижує здатність продукувати сперму. Щоб уникнути перегрівання яєчок слід дотримуватися наступних рекомендацій:

• Не слід носити сильно обтягуючі брюки або джинси.
• Надягати вільні сімейні труси чи боксерки. Не носити плавки в обтяжку.
• Не слід зловживати прийомами гарячих ванн і походами в сауну.