Артеріальний тиск – важливий параметр стану людини. З плином віку, в силу спадкової схильності стан здоров’я визначається параметрами артеріального тиску.

Що це таке?

Основний орган життєдіяльності людини – серце. Це насос для перекачування крові, постачання киснем всіх органів і систем організму. З цієї причини у функціонуванні серцевого м’яза є кілька фаз:

• діастола;
• систола.

На основі параметрів функціонування серцевого м’язу у людини виділяють верхній і нижній кордон ПЕКЛО. Різкі коливання його відрізняються здатністю позначитися на організмі негативним чином: високий і низький тиск небезпечно для життєдіяльності.

Якщо раніше кількісне співвідношення людей, які страждають підвищеним АТ (гипертониками) було значно вище, ніж із зниженим (гіпотонія), то зараз ситуація кардинально змінюється. Захворювання серця і судин займають одне з провідних місць по смертності у всьому світі. Молодшає і саме захворювання. Якщо до цього часу ІХС страждали літні люди, то зараз ця хвороба молодшає.

Нормативні показники

Тиск крові – сила, що впливає на судини. Під визначенням «артеріальний» маються на увазі параметри тиску судин. Розрізняють:

• венозний;
• капілярний;
• серцевий тиск.

Нормативні показники АТ для життєдіяльності – 120/80 (максимум – 140/90). При завищеному значенні – тенденція до гіпертонії. Максимальний – верхнє систолічний тиск, серцевий м’яз стискається. Мінімум – діастолічний (фаза розслаблення).

Для визначення оптимальної величини артеріального тиску не обов’язково орієнтуватися на встановлені норми. У людини цілком можуть бути індивідуальні особливості ПЕКЛО. При наявності нестандартних показників слід уважно поставитися до здоров’я, проконсультуватися у лікаря.

Пульс – показник ПЕКЛО. Норма у людини – 60-80 уд. /хв. При вимірюванні пульсу можна дізнатися про наближення проблеми. При збільшенні кількості серцевих скорочень після 2-3 годин після їжі можна виявити харчове отруєння. При магнітних бурях спостерігається зниження артеріального тиску. У відповідь на це підвищується частота скорочень серця для підтримки оптимальних показників артеріального тиску.

Причини вимірювання АТ

Причини зміни параметрів такі:

Відсутність здатності серцевого м’яза до функціонування в нормальному режимі, як і раніше.

Зміна якісних показників крові. По мірі старіння кров гусне. Чим вище ступінь її густоти, тим важче вона рухається по судинах. Причинами загустіння крові можуть бути діабет і аутоімунні патологічні захворювання.

Зниження еластичності судин. Причинами цього стану стає нераціональне харчування, перевищено межу допустимих фізичних навантажень, визначений перелік препаратів.

Утворення атеросклеротичних бляшок, що з’являються в кров’яному руслі, як результат високої концентрації в організмі «шкідливого» холестерину.

Різке зниження просвіту судин, спровоковане гормонами.

Некоректна діяльність ендокринної системи.

Критичні показники

Критичний тиск – величина, при якій основна ступінь навантаження припадає на серце і судинну систему, що позначається на стані. Різке коливання артеріального тиску спричиняє порушення роботи ССС.

Неможливо вказати точні параметри критичного тиску для людини. Завищене значення АТ на 20-30 пунктів від гранично допустимих представляє небезпеку, більше 30 – критичний показник. Ось яке критичне тиск для людини:

• нижче 100/60 – гіпотонія;
• вище 140/90 – гіпертонія.

Смертельно високий тиск, коли тонометр досягає значення 300, в аналогічній ситуації настає смерть. Гіпертонічний криз – 260 на 140. Критичне низький тиск – 70/40 і менше.

Максимально допустимий показник провокує виникнення серцевої недостатності, при ігноруванні симптомів настає смерть.

Якщо у пацієнта на тлі збою артеріального тиску підвищується температура – це тривожний сигнал. Особливо небезпечна критична температура і тиск для людей з ішемічною хворобою серця, при цукровому діабеті, серцевої недостатності, атеросклерозі і аритмії.

Будьте уважні, іноді поєднання таких симптомів супроводжує інфаркт міокарда. А температура при цьому може піднятися незначно.

Чому підвищується артеріальний тиск?

Коливання тиску не відбувається просто так. На значення АТ впливають чинники, які не завжди пов’язані з некоректною роботою організму. Підвищене значення АТ – перегляд спосіб життя, раціону харчування.

Чинники, що викликають підвищення тиску:

Зневоднення. Норми вживання рідини у людини – 2 л, вода повинні бути чистою. При відсутності потрібної кількості води, кров загусає, серце функціонує на гранично допустимої швидкості, що і провокує підвищення артеріального тиску.

Прийом жирної їжі, зі значними показниками холестерину. На стінках осідають бляшки холестерину, виступаючи перешкодою при переміщенні крові по судинах.

Велике споживання солі.

Наявність згубних звичок.

Часті важкі фізичні навантаження, як і їх відсутність. При посилених навантажень спостерігаються збої в оргазмі, при гіподинамії погіршується відтік крові, сила м’яза серця слабшає.

Часті стресові ситуації.

Спадковість, настання клімаксу, ниркова недостатність, наявність травм голови.

Причини низького тиску

На нього впливають такі фактори:

Стрес, емоційне напруження.

Навантаження розумові і фізичні.

Трудова діяльність (підземні роботи, у вологому приміщенні, екстремальні умови, цехи з високою температурою, з кислотами та лугами).

Хвороби ЦНС, серця і судин, надниркових залоз, щитовидної залози.

Статичність.

Важливо! Гіпотонія спостерігається у спортсменів, як захисна реакція при наявності постійних фізичних навантажень.

Небезпека високого артеріального тиску

Підвищене значення АТ тягне за собою незворотні процеси в організмі. Суттєва частка небезпечного впливу припадає на діяльність серця і судин. Щороку через захворювання ССС у світі гине близько мільйона осіб, причому більша частина помирає в результаті гіпертонії.

Підвищене значення ПЕКЛО супроводжується гіпертонічними кризами – різкими коливаннями тиску до критично небезпечної позначки.

Гіпертонічний криз – раптове підвищення АТ до позначки 180/110 і більше. Якщо через 5 хвилин тиск не змінюється, потрібно негайно вживати заходів по зменшенню показників. Тривале перебування в такому стані загрожує розвитку ускладнень: інсульту, набряклості в області легенів, гострої недостатності у роботі серця. Зважаючи на це першочергова допомога надається негайно.

Гіпертонічний криз буває:

Неускладнений. Не спостерігається серйозних збоїв в працездатності серцевого м’яза, головного мозку, нирок. Після декількох годин після прийому препаратів настає нормалізація тиску.

Ускладнений. Виникнення його вкрай рідко. При даному стані «під удар потрапляють органи травлення.

При гіпертонічному кризі спостерігається різке розширення судин, їх розриви. Хворий скаржиться на мігрені і больовий синдром в області серця, жар, нудоту, зір погіршується. Особливу смертельну небезпеку спричиняють ускладнення: інфаркт та інсульт. При хронічному протіканні гіпертензії під удар потрапляють життєво важливі органи – серце, нирки, очі:

• інсульт супроводжується раптовим погіршенням кровообігу в структурах мозку, настає параліч, який може залишитися довічно;
• ниркова недостатність – збої в метаболізмі, нирки не можуть виконувати свої функції – освіта сечі;
• при ураженні очей погіршується зір, спостерігається крововилив в очне яблуко.

При діагностуванні гіпертонії народні методи лікування не слід виключати. Навпаки, вони застосовуються як доповнення до загального курсу терапевтичного лікування, узгоджуються їх використання з терапевтом. Застосовують діуретичні збори в поєднанні з медикаментозним лікуванням. Добре допомагає подрібнена журавлина з медом.

Небезпека низького тиску

Гіпотонія відбивається на стані. При її наявності органи відчувають нестачу крові, спостерігається недостатнє кровопостачання організму. Критичне нижнє тиск прирівнюється до небезпечного, при ньому в основні судини не надходить кисень, погане кровопостачання органів. При поганому кровообігу мозку збільшується шанс настання ішемічного інсульту.

Гіпотонія позначається на самопочутті: хворий скаржиться на нездужання, втома, безсилля. Інфаркт, інсульт, хвороби серця і судин – ускладнений перебіг гіпертонії і гіпотонії. Велика кількість прикладів є підтвердженням можливості переходу гіпотонії у гіпертонію. Пояснюється це тим, що в судинах спостерігаються патологічні зміни. Такий різновид гіпертонії дуже важко переноситься організмом, ніж інші випадки.

Важливо! Гіпотонія спостерігається на початковому етапі вагітності. При зневодненні потрібно пити багато рідини, але це відбивається на стані дитини.

Дії хворого при наявності небезпечного тиску

Гіпертонія і гіпотонія потребують обов’язкового лікування. Чим раніше розпочато лікування, тим краще для людини. Небажані різкі зниження високого тиску – це завдає шкоди організму і становить небезпеку для людини. Для лікування застосовуються препарати з комбінованим типом дії, основне завдання яких – зменшення побічної дії, збільшення користі. Сучасна фармацевтична галузь займається виробництвом препаратів, що знижують підвищений тиск на 24 години після прийому одиничного.

Загальні рекомендації щодо зниження критичного тиску:

• Зменшити споживання солоного.
• Відмовитися від вживання кави, чаю, алкогольної продукції.
• Виключити тваринні жири і цукор.
• Збільшити кількість споживаних свіжих фруктів і овочевих культур.
• Вживати продукти, що містять велику кількість калію і магнію.

Зазвичай пацієнт знає, яке критичне низький тиск для нього і може швидко в домашніх умовах його підвищити. Щоб збільшити тонус судин, немає сенсу використовувати таблетки. Доступним засобом для швидкого підняття АТ вважається кави. Препарати, що містять кофеїн, – “Цитрамон”, “Пірамеїн”, “Аскофен”.

Швидко підвищити низький тиск зможе корична вода – 1 ч. л кориці заливається крутим окропом, для підвищення тиску випивається 2 ч. л. При гіпотонії необхідно вживати препарати комбінованого спектру дії – поєднання інгібіторів АПФ і антагоністів калію, інгібітори АПФ і сечогінного препарату.

Люди з проблемним ПЕКЛО задаються питанням, який тиск вважається критичним і які з станів гірше: гіпертонія або гіпотонія? Небезпека представляє будь-яке порушення. При систематично спостережуваних скачках тиску слід негайно звернутися за кваліфікованою допомогою. Після ретельного обстеження хворого лікар призначить необхідні препарати і заходи профілактики.

Ось, що викликає проблеми з АД:

• спадковість;
• стреси;
• надмірні фізичні навантаження;
• зміна погоди;
• сидячий спосіб життя;
• шкідливі звички;
• незбалансоване харчування;
• хвороби серця і судин.

Симптоми високого та низького тиску

Гіпертонія:

• легке і помірне підвищення (тяжка форма гіпертонії може протікати приховано, якщо розвиток її було поступовим, без наявності різких стрибків артеріального тиску);
• стискають болі в потилиці;
• шум у вухах;
• скутість рухів;
• біль у грудях;
• тривожність.

Гіпотонія:

• млявість;
• сонливість;
• швидка втома;
• зниження рівня працездатності;
• головний біль ниючого характеру;
• часті непритомність.

Важливо! Симптоми проявляються при зміні погоди. При ортостатичній гіпотонії має місце раптова слабкість з наявністю мушок і потемнінням перед очима.

Гіпертонія або гіпотонія?

Пацієнти часто задаються питанням, яке з критичних значень тиску гірше. При порівняльному аналізі станів, очевидно, що з небезпечних наслідків ускладнень гірше гіпертонія, ніж гіпотонія. Ідеальним значенням є норма ПЕКЛО згідно з твердженнями медичних фахівців.

Досягнення ідеальних параметрів тиску для гіпотоніка можливо з використанням тонізуючих напоїв, що містять кофеїн, женьшень і інших стимуляторів. Для гіпертоніка обов’язковим є систематичне вживання спеціальних препаратів, що контролюють показники АТ.

Більшу частину причин різких коливань критичного артеріального тиску можна усунути власними силами, що дасть можливість зберегти здоров’я на більш тривалий час. Правильно підібраний, збалансований раціон харчування, активність і посильность фізичних навантажень, спокійне ставлення до що відбувається в житті подій, уникнення і виключення стресових ситуацій – шлях до здоров’я і довголіття. Дотримання цих нехитрих правил дозволить нормалізувати показники АТ.