Набряклість ніг – стан, при якому відбувається надмірне накопичення рідини в тканинах нижніх кінцівок, частіше всього в області гомілок і стоп. Їх об’єм збільшується, що викликає дискомфорт і біль. У здорової людини набряк виникає при носінні незручного, вузького взуття, тривалому стоянні, перегріві тіла, вживанні надмірної кількості солі.
У жінок ще однією причиною є вагітність, що значно збільшує навантаження на кінцівки. Також під час очікування народження дитини нирки майбутньої мами починають працювати в екстремальному режимі, що провокує появу сильних набряків. Особливо це помітно на останніх місяцях вагітності.
Затримка рідини в ногах відбувається також при серцевій чи нирковій недостатності, судинних захворюваннях кінцівок, проблеми з лімфатичною системою, запальних ураженнях шкірного покриву, новоутвореннях і деяких інших недугах. Тому при частих, важко проходять припухлість, потрібно обов’язково пройти медичне обстеження. Ймовірно, що фахівець порекомендує масаж при набряку ніг.
Достоїнства і протипоказання
Масаж активно застосовується при комплексній терапії набряклості ніг. Сеанс зменшує застійні явища в тканинах, нормалізує потік крові і лімфи в судинах, покращує загальний стан і усуває неприємні симптоми. Велике профілактичне значення масажу. Він зміцнює стінки кровоносних судин, запобігаючи розвиток варикозного розширення вен – однією з головних причин появи набряків.
Існують також протипоказання. До них відносяться:
- гарячкові стану;
- низька згортання крові (у даному випадку є шанс отримати схвалення мануального терапевта після здачі відповідних аналізів і консультації лікаря);
- захворювання серцево – судинної системи (тільки в період загострення);
- ураження шкіри в області набряку;
- хірургічні втручання на венах (після операції повинно пройти не менше шести місяців, а в деяких випадках – рік і більше);
- тромбоз;
- атеросклероз судин;
- злоякісні та доброякісні пухлини;
- менструація, вагітність (в деяких випадках не є абсолютним протипоказанням);
- травми нижніх кінцівок (до моменту їх повного загоєння);
- психічні захворювання (за можливості неадекватної поведінки пацієнта під час проведення процедури).
У літньому віці масаж при набряку ніг дозволено. Це не є протипоказанням або перешкодою.
