Миотатический рефлекс припускає реакцію рефлексів, причому немає потреби для додаткової роботи центральної нервової системи. Більша частина проблем у тілі відбувається із-за виниклих проблем з цим рефлексом. Це так, тому що миотатический рефлекс у фізіології відповідає не тільки за захист тіла від ушкоджень, але і за своєчасність наших рухів, і за підтримання рівноваги.

Як зрозуміти, що рефлекс присутній?

Дуже важливо знати, чи є у м’язи даний рефлекс. Щоб це визначити, як правило, використовують кинезиологический тест. Для того, щоб його провести, важливо присутність двох осіб, інакше буде складно зробити тест.

З самого початку потрібно зрозуміти, що за м’яз тестують, а також які функції вона виконує в звичайному житті. Необхідно простежити за рухом саме цієї м’язи. Миотатический рефлекс буде помітний, якщо не звертати уваги на роботу інших м’язів. Далі м’язи перевіряють з допомогою додаткового навантаження і дивляться за тим, як вона себе поведе. У цьому пункті головне не сила, а здатність м’язів перебудовуватися. Щоб це побачити, треба изометрическим способом напружити м’яза, тобто повинно бути перешкоду, в яке можна впертися з усім тиском. У міру підвищення навантаження даної можна легко побачити, є миотатический рефлекс чи ні. Якщо м’язи витримують і реагують нормально, то він присутній, в іншому випадку – його немає. Як правило, роль перешкоди виконує людина, який проводить тест. Саме з цієї причини однієї людини мало.