Організм людини цілий рік потребу в підтримці гарного стану, як фізичного, так і душевного. Важливим фактором у цьому питанні є збагачення вітамінами. Найважливішою групою яких є вітаміни групи В.

Однак найчастіше при неправильному дозуванні того чи іншого препарату є ризик виникнення гіпервітамінозу (надлишкового вмісту вітамінів в організмі). Про те, до чого це призведе і як розпізнати гіпервітаміноз, – детально в даній статті. Також в ній запропонована інформація про добовій дозі вітамінів групи B.

Що таке гіпервітаміноз: його небезпека

Гіпервітаміноз – надлишок тієї чи іншої групи вітамінів в організмі людини. Такий діагноз може привести не тільки до поразки органів, але і до отруєння. Основною причиною підвищеного кількості певних речовин в крові, на думку фахівців, є їх безконтрольний прийом.

Багато хто вважає, що гіпервітаміноз можна отримати навіть під час прийому того чи іншого продукту, насиченого даними речовиною. Це не так!

За статистикою, передозування вітамінами групи В 70 % випадків діагностується у дітей до 7 років. Все тому, що батьки старанно намагаються покращити стан імунної системи малюка. До того ж, велика частина вітамінів при надлишку в організмі не супроводжуються яскраво-вираженими симптомами гіпервітамінозу.