Багатьом необхідно вживати ряд деяких продуктів, підвищують тиск при гіпотонії. Найбільш корисними вони будуть, якщо поєднувати їх з іншими заходами, такими, наприклад, як масаж і контрастний душ.

Сама гіпотонія – це знижений артеріальний тиск. Багато людей страждають від цієї проблеми, яка погіршує самопочуття і протягом тривалого часу або при ускладненнях негативно впливає на людський організм.

Потрібно знати, що зниження тиску призводить до нестачі кровообігу, що порушує функціонування різних систем і органів, яким найбільше потрібен кисень і поживні речовини. Навіть робота мозку стає гірше при нестачі кисню.

В такому стані людина відчуває немічність, головний біль, втрачає здатність трудитися, а в запущених випадках може отримати колапс судин, що вже потребують допомоги медиків.

Із-за чого відбувається зниження тиску

Кілька систем відповідають за артеріальний тиск. Перше місце займають серцево-судинна й ендокринна. Зниження тиск – результат порушення їх роботи.

Також воно знижується при фізичних перевантаженнях, кровотечі, зневодненні, алергії, виснаженні нервової системи і постійної втоми. Найчастіше від цього страждають вагітні з-за перебудови гормонів.

Перелік продуктів для підвищення тиску

У цьому допоможуть спеціальні продукти, що підвищують тиск при гіпотонії:

• чай та кава;
• ситні, солоні страви;
• шоколад;
• каркаде;
• рослинна їжа.