Пустирник – рослина, яка здавна славилося своїм вираженим седативним (заспокійливим) дією. На відміну від медикаментозних транквілізаторів, препарати з екстрактом кропиви собачої у складі не викликають звикання у пацієнтів і допомагають впоратися з розладами сну. Пустирник зазвичай використовують у формі спиртового настою. Звичайно, можна зібрати суцвіття рослини і приготувати настоянку самостійно, проте швидше і безпечніше придбати вже готове зілля в аптеці. У статті представлений перелік дієвих препаратів з собачою кропивою в складі, з допомогою яких можна позбутися від безсоння.

Причини, за якими найчастіше починаються проблеми зі сном

Проблеми з засипанням можуть серйозної мірою ускладнити життя людини. Тільки здається, що позбутися від безсоння просто. Часто буває так, що нешкідливі засоби виявляються марні при лікуванні розладів сну і пустирник, наприклад, не надає належного ефекту. Тоді пацієнт змушений почати приймати серйозні рецептурні ліки – транквілізатори і нейролептики.

Набагато простіше запобігти появі проблем зі сном, ніж лікувати їх. Ось список найбільш поширених причин, за якими групуються фази сну і людині складно заснути:

• психосоціальні стреси – зміна роботи, смерть або хвороба близьких людей, розставання з коханими і т. д.;
• тривожно-депресивний розлад;
• обсесивно-компульсивний розлад;
• підвищена мозкова діяльність;
• літній вік і властиві йому зміни в активності мозку;
• різні розлади нервової системи;
• недотримання режиму дня та природних біоритмів (робота у нічну зміну);
• хронічний алкоголізм і наркоманія;
• прийом лікарських засобів також впливає на черговість фаз сну (симпатоміметики, анорексигенні засоби);
• захворювання, що супроводжуються лихоманкою, свербінням шкіри і почуттям болю;
• безсоння може стати наслідком черепно-мозкових травм;
• захворювання, що супроводжуються гіпоглікемією, частим сечовипусканням, сухістю в роті.