Рибний колаген: властивості, способи застосування, відгуки

Рибний колаген використовується як речовина, що сповільнює старіння шкіри і волосся. Також він може полегшити біль і прискорити регенерацію суглобів. Продукт впливає на правильне функціонування імунної системи, запобігає негативний вплив токсинів, мікроорганізмів і ракових клітин.

Важливість колагену

Цей білок відомий усім, його дію головним чином пов’язано з шкірою. Зникнення речовини з організму призводить до того, що дерма втрачає пружність, обвисає, на ній з’являються зморшки. Не дивно, адже цей компонент становить 70 % білкових клітин шкіри. Однак його функції набагато ширші.

Колаген – це білок, який є основним компонентом сполучної тканини, відповідальним за її гнучкість. Він входить до складу багатьох клітин в організмі. Колаген є частиною не тільки шкіри, але і сухожиль, волосся, кісток, нігтів і суглобів. Це гнучке і міцне речовина, яка відповідає за здоров’я шкіри, кісток і суглобів. Крім того, колаген захищає деякі внутрішні органи, такі як нирки, печінка і шлунок.

Показання до застосування

Рибний колаген рекомендується людям всіх віків. Прийом дієтичних добавок з цією речовиною можна починати вже у віці 30 років, оскільки в цей час спостерігається зниження рівня природного колагену в організмі, з-за чого знижується швидкість регенерації, а шкіра починає в’янути. Крім того, його прийом рекомендується жінкам під час менопаузи, людям, які стикаються із захворюваннями дерми (незалежно від віку), випаданням волосся, болями в суглобах або кістках.

Симптоми дефіциту колагену

Після 25 років кількість цієї речовини в організмі зменшується, тому починають з’являтися перші ознаки старіння. Швидкість його втрати залежить від способу життя, харчування, фізичної активності і щоденного кількості годин сну людини.

Симптоми дефіциту колагену в організмі наступні:

  • втрата пружності шкіри, млявість, зморшки;
  • поява розтяжок і целюліту;
  • слабкість, ламкість і випадання волосся;
  • зростання ризику виникнення шкірної алергії;
  • ослаблення кісток і суглобів, біль, пов’язана з цим процесом.

Види

Щоб уникнути передчасного або занадто раптового старіння, можна приймати колаген всередину, наприклад у формі харчових добавок, або зовнішньо у вигляді кремів і мазей. Однак слід пам’ятати, що не кожен тип білка, що міститься в косметиці або харчових добавках, є активним і корисним для організму людини.

Дивіться також:  Тіамін - що це за вітамін? Функції вітаміну B1 (тіамін). У яких продуктах міститься вітамін B1

Одним з видів цього речовини, що використовується для виробництва косметики, є бичачий колаген. Він фактично не проявляє активних властивостей і не дуже ефективно впливає на організм. Навпаки, рибний колаген є активним білком і добре засвоюється людиною. Варто звернути увагу на те, звідки береться цей продукт. Найбільш ефективними є гідролізати колагену зі шкіри морської риби.

Корисні властивості

Морський колаген, отриманий з риб, найбільш схожий за своєю структурою на людський. Його молекула менше за розміром, завдяки чому поглощаемость речовини є найвищою серед використовуваних у виробництві косметики і харчових добавок типів білка.

Продукт відносно легко засвоюється і забезпечує організм амінокислотами (гліцином, пролін і гидроксипролином). Споживання його у великій кількості приносить користь суглобам, шкірі, життєво важливих органів, кровоносних судинах, травній системі і кісток. Гідроксипролін є важливим компонентом потрійної спіралі колагену, низький рівень речовини в організмі викликає деградацію суглобів та старіння тканин.

Прийом продукту допомагає полегшити болі, пов’язані з руйнуванням сполучної тканини, а також відновити пошкодження. Тому рекомендується використовувати білок людям, страждаючим ревматичної, артритической або кісткової болем.

Корисні властивості рибного колагену полягають у наступному:

  • Уповільнює процес старіння шкіри і появи таких симптомів, як сухість шкіри, зморшки, втрата пружності, зміна кольору.
  • Допомагає регулювати гідратацію тканин організму.
  • Прискорює процес загоєння ран і рубців. Така активність обумовлена здатністю відновлювати сполучну тканину.
  • Запобігає появі розтяжок і зменшує існуючі.
  • Допомагає позбутися целюліту. Рибний колаген робить сполучну тканину більш пружною, а жирова рівномірно розподіляється і не утворює потовщень.
  • Білок зміцнює волосся і знижує швидкість їх випадання.
  • Підсилює структуру нігтів.