Що можна їсти при підвищеній кислотності шлунка: список продуктів, особливості та рекомендації
Людям з проблемою травлення потрібно обов’язково знати, що можна їсти при підвищеній кислотності шлунка. Насамперед, потрібно провести аналіз на визначення її рівня. Кислотність шлункового соку повинна знаходитися в нормі. Підвищення показника є поширеною проблемою у людей, яка веде до поганого самопочуття.
Для пониження кислотності застосовують спеціальні препарати. Але в домашніх умовах можна обійтися і спеціальними продуктами, які володіють схожим дією. А якщо поєднувати лікування, призначене лікарем, з дієтою, то результат від терапії буде набагато більш швидким і стабільним.
Симптоми
Симптоми підвищеної кислотності шлунка можна визначити самостійно. Вони досить специфічні:
Біль і дискомфорт в області шлунку (верхня частина живота).
Печіння в нижній частині грудини – печія. Вона може бути як коротким, так і довгим. Це головне прояв підвищеного рівня кислотності. Коли вона з’являється, це вказує на функціональні розлади шлунка та розвиток структурних змін у слизових прошарках шлунка, стравоходу та 12-палої кишки.
Відрижка кислим.
Почуття гіркоти в горлі або в роті.
Відчуття тяжкості в животі.
Кишкові розлади. Виникають, коли підвищений рівень кислотності зберігається протягом тривалого часу.
Якщо підвищений рівень кислотності зберігається протягом тривалого часу, то запускаються структурні і функціональні перебудови травної системи. Наслідками є наступні захворювання та стани:
Гастрит. Це запальні процеси слизових прошарках шлунка.
Дуоденіт. Запалення 12-палої кишки.
Езофагіт. Запалення слизових оболонок стравоходу.
Ерозії (дрібні рани) на слизових прошарках стравоходу, шлунка або 12-палої кишки.
Виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки.
Зменшення апетиту аж до його втрати.
Проблеми зі всмоктуванням корисних речовин, одержуваних з їжі.
Гастроезофагеальний рефлюкс.
Стенози стравоходу.
Прискорене утворення каменів у нирках.
У людей з підвищеним рівнем кислотності протягом довгого часу розвиваються ці патології.