Чханням називають рефлекторну реакцію організму, яка дозволяє очистити дихальні шляхи. Вона виникає при подразненні слизової носа. Це може відбуватися від частинок пилу, пилку і інших алергенів. Реакція може з’явитися від надмірного розмноження патогенних мікроорганізмів на слизовій носоглотки. Що таке чхання, а також причини цієї недуги представлені в статті.

Поняття

Що таке чхання? Це безумовний рефлекс, який виникає у людей і тварин. З різким видихом через носоглотку відбувається усунення всіх чужорідних тіл з дихальних органів. Відбувається ця реакція від частинок пилу, пилку, пуху і хімічних компонентів. З’являється рефлекс від сильного подразнення слизової носоглотки.

А що таке чхання як процес? Відбувається він у кілька етапів:

На носі відчувається сильне лоскотання.

Потім виконується глибокий вдих, і легкі переповнюються повітрям.

Потім спостерігається деяке підняття неба, і скорочення розміщених в глотці дужок, основа язика напружується. З-за даних змін носоглотка і порожнину рота ізолюються.

У людини закриваються очі. Якщо вони будуть відкриті, чхнути не вийде.

Відбувається скорочення м’язів живота і ділянки між ребрами. Діафрагма напружується, виконується перекриття голосові щілини.

З чханням виконується підвищення внутрішньочеревного і внутрішньогрудного тиску.

Людина чхає, різко видихається повітря.

Якщо часте чхання, людина може зробити між ними кілька вдихів. За 1 напад буває до 20 разів. Це спостерігається при сильному подразненні слизової. Є, так звана рефлекторна дуга чхання: подразнення рецепторів – довгастий мозок – чхання. Це пояснює механізм цього явища.

Дана інформація повністю пояснює, що таке чхання. Воно може відбуватися як рідко, так і часто. Коли це спостерігається дуже часто, то доставляє дискомфорт.

Причини

Рефлекс чхання походить від алергії і респіраторних недуг. Подразнення слизової оболонки носоглотки спостерігається від:

Токсинів, що утворюються на слизовій носоглотки, через розмноження патогенних мікроорганізмів. При багаторазовому чханні це є першою ознакою респіраторного недуги. В даному випадку помітні й інші симптоми застуди: нежить, біль у горлі і слабкість.

Алергенів. Подразником може бути побутова пил, пилок, пух тварин і деяких продуктів. Алергія практично завжди доповнено сльозотечею і нежиттю, а з носа підтікає вода.

Різких ароматів парфумерної продукції, побутової хімії та інших хімічних компонентів. Чхання з’являється від тютюнового диму і сильно забрудненого повітря. Часто людина сильно чхає після прогулянки біля жвавої траси.

Чужорідного тіла в носі. Це може бути частинка пуху від кульбаби або дрібного предмета. Діти при іграх часто засовують у ніс дрібні предмети, які призводять до чихательному рефлексу.

Різкої зміни температури. Наприклад, при виході взимку з будинку на вулицю.

Впливу яскравого сонця. Пов’язано це з тим, що промені дратують очі, і вони будуть сльозитися, сльози частково видаляються через слізні канальці в ніс і дратують слизову носоглотки.

Чхання без температури з подальшим відходженням слизу вважається нормальною реакцією організму. Для цього не потрібно лікування. Але це норма тоді, коли чхання відбувається не дуже часто. Коли це явище часте, то може свідчити про патологію.

Коли чхання носом походить від алергії, то з’являється сверблячка слизової носа і сльозоточивість очей. Ще виникають шкірні висипання різного плану. Виявити алергію буде не складно. Всі симптоми алергії з’являються після прогулянки біля квітучих рослин, ігри з тваринами або знаходження в запорошеному приміщенні. Привести до алергії здатні деякі продукти харчування, побутова хімія.

Якщо є при чханні температура, то це пов’язують із застудою. Ще може бути біль у горлі, нездужання. В даному випадку чхання не нешкідливе. Якщо вчасно звернути увагу на даний ознака, то вийде швидко почати лікування, не допустити поширення інфекції по організму.

При чханні не варто затискати ніс, оскільки тиск повітря в даний час велике, можуть пошкодитися барабанні перетинки. З-за неправильного чхання інфекція може поширитися на придаткові пазухи носа.

Захворювання

Чхання з’являється при:

ГРВІ.

Грипі.

Застуді.

Кору.

Вітряної віспи.

Алергії.

Риніті вагітних.

Алергічному риніті.

Вазомоторний риніті.

Дані недуги мають небезпеку для здоров’я, тому необхідно звертатися до лікаря. Фахівець проведе діагностику, а потім поставить точний діагноз і призначить лікування.

Діагностика

Після звернення в лікарню призначають діагностичні заходи для встановлення причини чхання. Звертатися треба до отоларинголога. Під час огляду він виявляє простудні патології, але додаткові аналізи зазвичай не потрібні.

Застосовується методика риноскопія. За допомогою оптичного приладу, у якого є дзеркала, оглядається лікарем носоглотка, слизові носа. Так як забезпечений задній огляд, лікар за підсумками візуалізації становить повну картину для виявлення діагнозу.

Якщо виявляється, що чхання з’являється від алергічного риніту, потрібен спеціальний тест для встановлення точного виду алергену. Діагноз після отримання підсумків дослідження ставить алерголог.

Лікування алергії

Якщо спостерігається чхання без нежиті, то це виникає від алергії. При бажанні чхнути не варто придушувати даний симптом. Ймовірно, це дозволяє усунути патогенні мікроорганізми в носоглотці. Люди не сильно часто хворіють застудами не тільки з причини хорошого імунітету, але за періодичного очищення дихального тракту за допомогою чхання.

Якщо цей симптом з’являється при алергії, то треба уникати алергенів і своєчасно приймати антигістамінні препарати. Зазвичай люди, схильні до алергії, приймають протиалергенні засоби попередньо перед цвітінням рослинності. Ефективно діють такі препарати, як «Цетрин», «Кларитин» і «Лоратадин». У них є пролонгований ефект, тому приймати їх треба лише 1 раз на добу.

Лікування застуди

Якщо рефлекс з’являється від респіраторного недуги, то це супроводжується:

• високою температурою і ознобом;
• головним болем, слабкістю;
• болем у горлі і покашлюванням;
• погіршенням апетиту;
• сонливістю.

Якщо з’являється біль при чханні, то, ймовірно, що це застуда. Лікування повинно бути комплексне. Головним завданням вважається усунення неприємних симптомів і захист від ускладнень. Щоб не було часте чхання, лікар рекомендує:

Часто промивати ніс із застосуванням сольового розчину або відвару протизапальних трав.

Своєчасно висякувати ніс, а носову хустку треба міняти через кілька годин.

Приймати ліки від застуди, прописані лікарем.

Більше відпочивати в перші дні захворювання.

Часте чхання з’являється лише в перші 2 дні, а потім подразнення слизової не сильний, тому чхальний рефлекс практично не з’являється. Лікування передбачає використання народних рецептів, багато з яких володіють відмінним ефектом.

Правильне чхання

Щоб не допустити поширення інфекції, потрібно правильно чхати. Не слід закрити ніс пальцями. Але, щоб не привертати увагу людей, необхідно слідувати простим рекомендаціям:

При чханні треба прикриватися одноразовим хустинкою, а потім він згортається і викидається. Сякатися краще в паперові хустки. Це дозволить виключити самозараження та зараження інших людей.

При чханні, треба прикривати рот і ніс не долонею, а областю ліктя. Це дозволяє не допустити поширення інфекції, оскільки можливість миття рук є не завжди.

Якщо чхання пов’язано з алергенами, то людині треба перейти в таке місце, де дратівливих компонентів буде менше.

Якщо рефлекс триває кілька днів, то це вимотує людину. Для швидкого усунення цього симптому треба промити ніс розчином. Причини чхання зазвичай знаходяться в респіраторних недуг і алергії. Стримуватися не слід, оскільки з допомогою чхального рефлексу відбувається очищення дихальних шляхів і захист від запалення.

Народні засоби

Лікування народними рецептами є ефективним методом, якщо доповнено медикаментозною терапією і узгоджене з лікарем. Ефективними є такі засоби:

Потрібно ментолове і камфорне масло, які змішують в однакових кількостях. Цей спосіб за короткий час позбавляє від закладеності носа та усуває чхання. Капати слід по 2 краплі в кожну ніздрю 2 рази на добу.

Допомагає розчин з багна. Щоб приготувати засіб, потрібно 1 ст. л сушеної трави і 2 ст. л. оливкової олії. Компоненти змішують і настоюють у темному місці протягом доби. Потім треба закапувати по 1 краплі 3 рази в день.

Ускладнення

Не слід стримати чхання, так як це шкідливо. В даному випадку повітря подається в євстахієву дугу, а потім в середнє вухо, що може призвести до отиту. Від високої швидкості потоку є ризик пошкодження барабанних перетинок. Коли мікроби поширені в навколоносові пазухи, з’являється гайморит.

При затисненні ніс і рот при чханні теж з’являються негативні наслідки. Відомі випадки, коли внаслідок різкого руху голови з сильним чханням міжхребетні диски в шийному відділі отримують розрив. Тому важливо правильно чхати, а також лікувати захворювання і займатися профілактичними заходами.

Профілактика

Щоб не було нападів чхання, важливо дотримуватися профілактичні заходи. Для цього уникають контакту з зараженими людьми, щоб не допустити появу грипу та ГРВІ. Для захисту застосовують медичні маски, респіратори або спеціальні препарати.

У холодну пору треба тепло одягатися. Після прогулянки або довгого перебування в місцях, де було багато людей, носову порожнину треба промивати сольовими розчинами. Потрібно займатися спортом і дотримуватися здорового способу життя. Слід відмовитися від сигарет, нормалізувати харчування і дотримуватися режиму дня.