Тіло після пологів: зміни в жіночому організмі, методи відновлення форми

Вагітність – це незвичайний період в житті кожної жінки, по закінченню якого вона може дати життя новій людині. Не так давно, буквально в минулому столітті, мати якомога більше дітей було великим щастям і приводом для поваги. Проте в сучасному світі все змінилося. Жінки намагаються будь-якою ціною зберегти моложавість і красивий зовнішній вигляд. Адже тіло після пологів виглядає зовсім інакше, ніж до них. Можна заперечувати цей факт, носити стягуюча білизна, робити пластичні операції. Але, на жаль, факт залишається фактом – тіло жінки після пологів дуже сильно змінюється, і (за нинішніми законами привабливості) не в кращу сторону.

Які процеси відбуваються в тілі жінки під час вагітності

Вже з перших днів вагітності в організмі жінки починають відбуватися зміни на всіх рівнях.

  • Зміни обміну речовин. Прийнято вважати, що тільки баланс статевих гормонів кардинально змінюється. Насправді в жіночому організмі здійснюють діяльність безліч гормонів, і під час вагітності, і після пологів, баланс їх змінюється. У крові вагітної жінки відзначається збільшення концентрації глюкози та інсуліну, а також жирних кислот, білків і амінокислот. Вся діяльність організму спрямована на конкретні цілі – збереження життя плода і підтримування життя матері. Організм не “замислюється” про те, як буде виглядати тіло жінки після пологів. Тому часто гормональний дисбаланс призводить до проблем з шкірою, набору зайвої ваги (причому іноді аж до ожиріння), випаданню волосся, появі кіст і т. д.
  • Серцево-судинна система під час виношування плоду змушена перекачувати значно більшу кількість крові. В результаті судини зношуються, можуть початися проблеми з венами. Більшість молодих матерів відзначають у себе ознаки варикозного розширення вен саме після пологів. Тіло при цьому також змінюється: на ногах з’являються вузли, що випирають вен, на обличчі може утворити купероз, на руках і ногах – судинні зірочки.
  • Репродуктивна статева система зазнає величезні зміни. Матка вагітної жінки значно збільшується в розмірах. Її вага зростає з 50 г до 1 200 р. Стінки піхви розпушуються, розширюються. Малі та великі статеві губи також збільшуються в розмірах. Цей стан зберігається ще деякий час після пологів.
  • Зміни в ендокринній системі неминуче тягнуть за собою зміни у функціонуванні нервової системи. Це відбивається на зовнішньому вигляді побічно: жінка весь час відчуває втому і роздратування, в результаті у неї немає ні бажання, ні сил підтримувати гідний вигляд власного тіла.
  • Дивіться також:  Мультикистоз яєчників: симптоми, причини, лікування