Трави від нервів і стресу

Сучасній людині доводиться щодня опинятися в стресових ситуаціях. З часом нервова дратівливість накопичується, розвивається стан хронічної втоми, виникає ефект емоційного виснаження. Що робити, коли для боротьби зі стресами немає ніякого бажання вдаватися до використання спеціальних фармакологічних препаратів? У таких ситуаціях на допомогу прийдуть заспокійливі трави від нервів.

Заспокійливий чай на основі збору цілющих рослин

Щоб зняти стрес, приготуйте наступний засіб з трав від нервів. Знайдіть червоного женьшеню корінь, імбир, чорний перець, корицю, зірочки бадьяна і апельсинові кірки. З’єднайте компоненти в рівних співвідношеннях. Якісно подрібніть інгредієнти і покрийте кип’яченою водою в емальованій ємності. Накрийте ємність кришкою. Дайте лікам настоятися протягом 10-15 хвилин. Зцідіть рідину через марлю. Вживайте засіб по склянці в теплому вигляді кожен раз, коли відзначається надмірна емоційна дратівливість.

Дивіться також:  Що таке солодка: опис рослини, корисні властивості, застосування, протипоказання

Настоянка трав від нервів практично миттєво усуває напади необґрунтованого хвилювання. Засіб усуває відчуття втоми після тривалих фізичних і розумових навантажень. Підсумком терапії стає виражений седативний ефект. Зважаючи на здатність ліки знижувати рівень уваги, приймайте засіб, коли не планується займатися серйозною, відповідальною діяльністю. Щоб уникнути неприємностей найбільш розумно вживати заспокійливий чай перед сном.