Втомилися очі: що робити, як лікувати. Способи та поради

Багато хто не знають, коли втомилися очі, що робити необхідно. До речі, синдром хронічної або періодичної втоми очей медики називають астенопії. Дане захворювання в основному поширене серед дорослого населення. Головною його причиною є відсутність достатньої кількості відпочинку і сну, що призводить до збоїв в роботі органів зору і всього організму.

Симптоми

Медики виділяють ряд основних симптомів, що свідчать про розвиток захворювання:

  • почервоніння очей;
  • прояв судинної сітки;
  • відчуття піску в очах;
  • надмірна сухість очного яблука або неконтрольоване сльозовиділення;
  • поява яскравих спалахів світла перед очима;
  • порушення фокусування зору;
  • мігрені, викликані підвищенням тиску;
  • больовий синдром, локалізований в області очей.
Дивіться також:  Вправи для очей по Жданову: техніка, результати

Прояв навіть одного з перерахованих вище симптомів може говорити про ранніх стадіях астенопії і вимагає переглянути розпорядок дня.

Причини

Офтальмологи називають кілька факторів, які можуть стати поштовхом для виникнення і розвитку захворювання:

  • тривала робота за комп’ютером;
  • недолік відпочинку і сну;
  • алкогольна залежність;
  • нікотинова залежність;
  • використання неправильно підібраною декоративної косметики;
  • негативний вплив навколишнього середовища.

Ця різновид офтальмологічного захворювання може викликати серйозні ускладнення. При відсутності терапії, астенопія переростає в хронічну форму і може спричинити за собою пересихання слизової оболонки очей і погіршення зору.