Застуда – це захворювання, яке знайоме кожному. Вперше людина стикається з цією проблемою ще в дитинстві. Симптоми патології відомі кожному. Застудою називають групу гострих респіраторних інфекцій, симптоматика яких може бути абсолютно різноманітним. Скільки інкубаційний період у ГРВІ триває і як полегшити перебіг хвороби?

Що таке застуда

Застуда – це інфекційне захворювання, викликане вірусами. Воно вражає верхні дихальні шляхи і слизові оболонки. В основному, під застудою мається на увазі ГРВІ, іноді ГРЗ.

Захворювання передається повітряно-крапельним шляхом, а також можливе контактне зараження. Тому фахівці радять перебувати з хворим в одному приміщенні якомога менше часу. У випадку, коли уникнути контакту з хворим немає можливості, варто обробляти приміщення декілька разів на день дезінфікуючими засобами та використовувати марлеві пов’язки, які бажано міняти кожні дві години.

Згідно зі статистичними даними, дошкільник може хворіти простудними захворюваннями до шести разів на рік, школяр – до чотирьох, доросла людина – до трьох разів.

Перші ознаки застуди

Як і будь-яке інше захворювання, застуду можна визначити за першим симптомів. Підвищена стомлюваність, загальна слабкість, поява нежитю, головні болі, болі в м’язах, сухий або мокрий кашель (в основному, сухий) є першими ознаками патології.

Захворювання проявляється поступово. Незначні і непомітний спочатку симптоми наростають і посилюються досить швидко піднімається температура тіла, хворого хилить в сон.

Причини патології

Причини патології можуть бути різноманітні. Різноманітний і інкубаційний період простудних захворювань.

Найбільш частими збудниками застуди є наступні віруси:

• вірус грипу;
• вірус парагрипу;
• ентеровірус;
• аденовірус;
• реовирус;
• риновірус;
• респіраторно-синцитіальний вірус.

Зараженню сприяють ослаблений імунітет і попадання вірусу в організм людини.

Ослаблення імунітету провокується сильними стресами для організму, порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, постійними перевтоми.

Вченими доведено, що перенесений людиною психологічний стрес сильно послаблює людський організм і призводить до досить важких захворювань. Неправильне харчування або порушення прийому їжі також знижують імунітет і роблять організм нестійким до різного роду інфекцій. Знижують опірність організму до захворювання і постійні переробки, важкі фізичні навантаження і недосипання.

Застуда є дуже заразною патологією, вона з легкістю передається від однієї людини до іншої при потраплянні збудника на слизову оболонку. Для зараження достатньо невеликої кількості збудників.

Джерело інфекції

Найчастіше джерелом інфекції є заражена людина, або сам вірус (в основному, аденовірус), а також бактерії (стафілокок, пневмокок, гемофільна паличка).

Інкубаційний період застуди триває не більше 1-2 днів. Можливо прояв захворювання на наступний день після зараження. Хворий є найбільш небезпечним для оточуючих у перші два дні після прояву симптомів. Перебіг патології може тривати від двох днів до одного тижня.

Види зараження

Підхопити застуду можна двома способами:

Бактеріальне зараження.

Інфекційне зараження.

Бактеріальне зараження відбувається внаслідок потрапляння в людський організм бактерій. Бактерії знаходяться скрізь і всюди. Бактеріальна інфекція потрапляє в організм людини внаслідок ослаблення імунітету. Зараження може відбутися від бактерій, які раніше були абсолютно безпечні. Отже, бактеріальне зараження можливе не тільки від людини до людини, але і з навколишнього середовища.

Вірусне зараження може відбутися тільки після контакту з хворою людиною. Така інфекція передається тільки від людини до людини.

Інкубаційний період застуди триває не більше двох діб.

Застуда у дорослих

Застуда у дорослих супроводжується наступними симптомами:

• загальне нездужання;
• ломота в тілі;
• болі в м’язах;
• підвищена температура тіла;
• нежить;
• кашель;
• біль у горлі;
• почервоніння горла;
• головні болі;
• озноб, змінюється сильним потовиділенням;
• зниження апетиту;
• головні болі;
• безсоння;
• збільшення лімфатичних вузлів.

Під час зараження застудою, працездатність залоз, які відповідають за виділення слизу, порушується. Внаслідок чого, слиз починається застоюватися в носових пазухах, а її кількість збільшується. Організм таким чином бореться з інфекцією, позбавляючись від неї.

Будь простудного захворювання супроводжує сильний нежить.

Інкубаційний період застуди у дорослих триває не більше двох діб, але найчастіше інфекція дає про себе знати практично відразу після потрапляння в організм.

Слабшає захворювання через два-три дні після появи симптомів. Заражений вже може вставати з ліжка і відчуває себе набагато краще. Але для повного одужання повинна пройти тиждень після зараження. Звичайно ж, швидкість одужання безпосередньо залежить від способів лікування.

Детальний опис симптомів

Багато людей плутають різні захворювання з простою застудою. Щоб уникнути фатальної помилки, необхідно розглянути симптоми застуди більш детально.

Інтоксикація організму. Симптом обумовлений проникненням у тканини організму збудника інфекції або внаслідок боротьби організму з вірусом. Проявляється інтоксикація у вигляді запаморочення, головного болю, порушень сну, нудоти, загальної слабкості.

Підвищена температура тіла. Температура тіла є явною ознакою застуди. Вона може коливатися від 37 до 40 °С. Такі коливання можуть залежати від імунітету організму. У деяких ситуаціях висока температура піднімається в перші години після зараження, в інших же, навпаки, її практично немає.

Поява нежитю. Це найперший і найголовніший ознака простудного захворювання. У першу добу після зараження починається рясне відділення рідкого прозорого секрету. Нежить дає можливість відрізнити застуду від інших схожих, але більш серйозних захворювань. Якщо секрет перестає відділятися, застоюється в носових пазухах, з’являються болі в носовій області, то це говорить про розвиток гаймориту або фронтиту. Це важкі патології, при яких необхідний прийом антибіотиків.

Головний біль. Цей симптом також говорить про простудної інфекції. Болі можуть посилюватися під час підвищення температури тіла. Сильні головні болі можуть говорити про появу синуситу.

Біль у горлі. Больові відчуття в горлі можуть бути різного ступеня вираженості. Вони коливаються від невеликого пощипування до неможливості ковтати їжу.

Кашель. Поява кашлю не є первинною ознакою захворювання. Він з’являється після підвищення температури тіла, нежиті і болю в горлі.

Коли варто звертатися до лікаря

Існує кілька причин, які свідчать про те, що необхідна термінова медична допомога. Варто розуміти, що інкубаційний період застуди за віком не має відмінностей. Він однаковий для всіх. Все ж варто виділити групу ризику.

Вік хворого понад 65 років. Варто пам’ятати, що інкубаційний період ГРВІ у дорослих складає дві доби. Незважаючи на це, при виявленні у літньої людини перших симптомів застуди варто бити на сполох, адже імунітет ослаблений.

Вік хворого менше 3 років. Інкубаційний період ГРВІ у дітей також триває дві доби. Імунітет у дітей, які не досягли трирічного віку, ще не сформований. Він не зміцніла. Тому варто уважно ставитися до маленьких простудившимся дітям.

Сильний головний біль.

Підвищена температура тіла, яку не вдається збити протягом трьох діб.

Поява сильного гавкаючого кашлю, зміна кольору слизу з носа та харкотиння.

Сильні болі в грудній клітці.

Пацієнти з супутніми патологіями (печінкова недостатність, ниркова недостатність, гематологія, онкологія);

Пацієнти з хронічним бронхітом, гайморитом і т. д.

Можливі ускладнення

Незважаючи на те, що застуда є легким захворюванням, ускладнення все-таки можливі.

Гайморит, синусит, фронтит можуть стати наслідком перенесеної застуди. Вони виникають при запаленні придаткових пазух носа. Присутній закладеність носа, яка не проходить, а тільки посилюється, головні болі, болі в області носових пазух, гугнявість голосу.

Отит. Виявляється патологія сильним болем в одному або обох вухах. Це означає, що інфекція вразила вушну порожнину.

Бронхіт, трахеїт, ларингіт.

Лімфаденіт (ураження інфекцією лімфатичних вузлів).

Незважаючи на те, що інкубаційний період вірусу ГРВІ короткий, так і перебіг захворювання триває недовго, ускладнення від застуди можуть бути досить серйозними.

Діагностика захворювання

Діагностика захворювання достатня проста. Після закінчення інкубаційного періоду застуди у дорослих, варто прийти на прийом до терапевта, який зможе діагностувати застуду при первинному огляді. Додаткові аналізи не призначаються, оскільки патологія легко визначається.

Додаткові обстеження можуть бути призначені тільки у випадках, коли є підозра на наявність супутніх захворювань.

Лікування

Лікування застуди проводять у домашніх умовах. Терапія не вимагає визначення пацієнта в стаціонар. Так як інкубаційний період грипу і ГРВІ у дорослих становить всього дві доби, визначити наявність інфекції можна самостійно.

Для лікування зазвичай вживають такі заходи:

Постільний режим. Під час сну організм набирає сили для боротьби з інфекцією.

Дотримання питного режиму. Хворому необхідно вживати якомога більше рідини, в тому числі питної води.

Відмова від підвищених фізичних навантажень.

Вживання м’якої їжі і бульйонів. Відмова від алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі.

Варто пам’ятати, що можна збивати температуру тільки в тому випадку, коли досягла 38 °С. В іншому випадку організм перестане самостійно боротися з інфекцією.

Препарати для лікування застуди

Препаратів для лікування застуди безліч. Так, як інкубаційний період грипу і ГРВІ досить короткий, кожен може розпізнати захворювання самостійно і почати лікування в домашніх умовах. Аптеки в свою чергу пропонують наступні препарати: “Арбідол”, “Анаферон”, “Інгавірін”, “Амізон”, “Кагоцел”, “Ремантадин” та ін.

Жарознижуючі засоби можуть бути у вигляді порошку або таблеток:

• Порошкоподібні препарати: “Терафлю”, “Ринзасип”, “Колдрекс”, “Фервекс” і ін
• Жарознижуючі в таблетках: “Ібупрофен”, “Нурофен” та ін.

При вираженій закладеності носа можливо застосування наступних лікарських засобів: “Назол”, “Називін”, “Назол Адванс”, “Тизин”, “Піносол”, “Аквамаріс”, “Аквалор” та ін.

Варто пам’ятати, що застосування крапель від нежиті повинно тривати не більше семи днів. В іншому випадку слизова носа атрофується, і препарати перестануть діяти.

Народні методи лікування застуди

Існує безліч методів лікування простудних інфекцій, які практично завжди застосовуються в комплексі з основним лікуванням.

Ванночки для ніг з гірчицею. Кілька ложок сухої гірчиці розчиняють у теплій воді і парять ноги протягом 15-20 хвилин. Такі процедури краще проводити перед сном.

Одну чайну ложку кореня кульбаби заварюють склянкою окропу і настоюють протягом 20 хвилин. Після чого ділять на кілька порцій і приймають протягом дня.

Свіжовичавлений морквяний сік перемішують з кашкою з 5 зубчиків часнику, ділять на рівні порції і приймають протягом дня.

Сік алое закапують у ніс 5 разів на день по кілька крапель, це допомагає позбутися від нежиті.

Липовий чай рятує від болю в горлі.

Відвар з ягід калини надає унікальну терапевтичну дію. Кілька ложок ягоди відварюють і п’ють у вигляді компоту на протязі всього дня.

Профілактика застуди

Для того, щоб не заразитися інфекцією в період грипу і ГРВІ, слід дотримувати наступні правила:

• не відвідувати місця скупчення народу;
• користуватися марлевими пов’язками;
• відмовитися від контакту з хворим;
• приймати противірусні препарати у профілактичних заходах;
• вживати в їжу продукти, що містять високу концентрацію вітамінів, особливо вітаміну С.

Варто розуміти, що нехтування заходами безпеки призведе до зараження застудою. І навпаки, дотримання всіх правил значно знизить ризик зараження інфекцією.

Застуда – це захворювання, викликане різними інфекціями, вірусами або бактеріями. З ним стикався кожен чоловік. Інкубаційний період застуди становить 1-2 дні, тому хвороба важко сплутати з іншими патологіями. Лікування інфекції досить просте, необхідно лише дотримуватися відомі всім з дитинства правила: постільний режим, вживання великої кількості рідини, своєчасний прийом лікарських засобів. Багато батьків задаються питанням, скільки триває інкубаційний період застуди у дітей? Він однаковий для всіх. Тільки дітям варто приділяти більшу увагу під час хвороби, так імунітет у них часто ослаблений. Щоб уникнути зараження в період застуди та грипу варто користуватися противірусними препаратами і дотримувати елементарні запобіжні заходи.