У навколишньому світі існує безліч фобій. Життя людини наповнена такою кількістю труднощів, що психіка іноді не витримує і видає нестандартну реакцію на самі звичайні ситуації. Найчастіше можна зустріти випадки страху перед видом конкретних тварин. Найбільше людей лякає вид гризунів, які часто зустрічаються на людських територіях проживання, – це миші і щури.
Причина появи страху перед пацюками і мишами
Генетики й науковці з’ясували, що поява музофобии спровокувала спільне життя гризунів і людини. На початку свого шляху люди жили в печерах невеликими групами, що складаються з кількох чоловіків і жінок. Кожен з них виконував певну роль – чоловіки полювали і добували їжу, у вільний час охороняючи інших представників групи, а жінки готували їжу, доглядаючи за дітьми і оточуючим побутом. Часи були не самі легкі, тому з їжею було туго, а на залишки їжі безжально полювали проживали в тих печерах миші. Коли вони її не знаходили, то могли покусати сплячих жінок і дітей. Деякі з них могли захворіти небезпечними захворюваннями, коли в крові виявлялися віруси, які переносяться мишами. На додачу до цього можна уявити невдоволення голодних чоловіків, які після повернення дізнавалися про значне збіднінні продовольчих запасів.
Тому не дивно, що багатьох жінок починала бити істерика від одного виду мишей. Цей страх був настільки сильним, що поступово відклався в генетичній пам’яті людства, розпочавши свій шлях від одного покоління до іншого. Тому багато представників людства по сьогоднішній день панікують при одному вигляді гризуна.
У випадку з щурами підсвідомий страх підстьобує непривабливий зовнішній вигляд – оголений хвіст, червоні очі у формі намистинок, великі ікла, противний писклявий голос. Люди, бурхливо панікуючі при вигляді гризунів, вірять в міфи про те, що вони бігають по вентиляційних шахтах, здатні переміщатися по телефонних проводах і детально розробити напад на людину. Не менш рідко зустрічається боязнь щурячого укусу, який може заразити чимось неприємним.
Походження визначення земмифобии
Земмифобия (в інших джерелах – zemmiphobia) розшифровується як “страх великих землекопів”. Деякі дослідники зацікавилися питанням про те, що це таке.
Популярна версія – це народна назва голих пацюків, які зовнішнім виглядом і поведінкою практично не відрізняються від кротів. Єдина відмінність полягає в тому, що на передній частині голови вони мають яскраво виражені клыкообразные зуби, за допомогою яких риють підземні тунелі. Вони живуть групами на території Африки. Кожна з таких колоній налічує від 80 до 300 голів. Серед них є лише одна головна самка, а її самцями числяться 19 особин. Інші члени колонії виконують робочі завдання або просто охороняють.
Але вона до цих пір не підтверджена вагомими доказами. Тому, якщо вона містить помилкову інформацію, значить, наука ще не знає, звідки походить слово “земмифобия”.
Походження визначення мусофобии
В одних джерелах значиться як musophobia (від грецького слова, що означає миша), в інших – murophobia (таксономічне прикметник “щурячий”). Поряд з ними згадується suriphobia, походить від французького слова “миші”.
Серед докторів лише один чоловік першим засвідчив існування боязні мишей – це Генна Кроссер. На жаль, незважаючи на отриману інформацію, їй теж довелося боротися з таким відхиленням.
Чим мусофобия відрізняється від земмифобии
До проявів фобії відносять завищений рівень переляку з-за якого-небудь подразника навколишнього середовища. Лідируюче місце серед явищ фобії займає боязнь мишей і щурів. Незважаючи на загальні переконання, це абсолютно різні страхи, мають власні назви.
Музофобия – боязнь мишей, а земмифобия – страх перед пацюками. Іноді під поняттям земмифобии мають на увазі боязнь кротів, які, по суті, не можуть нашкодити здоров’ю людини. Єдині проблеми від них – знищення запасів зерна і поява підземних нір там, де це небажано.
Паралельно існує родинна їм фобія, заснована на страху при вигляді летючих мишей. Як правило, вона виникає у завзятих кіноманів, які занадто часто дивилися ужастики з участю вампірів. Їх паніка часто досягає таких масштабів, що вони цілком серйозно чекають, коли маленька мишка перетвориться на підступного вампіра і вип’є всю кров.
Фактори, що провокують розвиток фобії
Дослідники вважають, що фобія гризунів ще в стародавні часи відклалася в генетичній пам’яті людей. Їх спільне життя не завжди була мирною і спокійною. Чоловіки всіх годували, іноді цілодобово пропадаючи на полюванні. Тому весь тягар щоденного побуту повністю лежав на плечах жінок. Перші представники сімейств гризунів були не самими мирними тваринами, з-за чого навколишні люди іноді могли сильно постраждати. Більшу частину пацієнтів з мусофобией складають жінки і діти, меншу – чоловіки.
В особливо запущених випадках при одному погляді на мишу люди істеричать до такої міри, що починають відчувати жах разом з блювотним огидою. Це правильно. Таким чином організм захищає себе від переносника серйозних захворювань, але в той же час заважає нормально жити, забороняючи людині з’являтися в тих місцях, де можуть жити гризуни.
Ознаки хворої людини
Будь страх виникає по-особливому, і за своїми відчуттями не схожий на почуття іншої людини. Одна людина истеря втече якомога далі, при одному погляді на тварину, а інший буде стояти як статуя, ні разу не поворухнувшись. Їх об’єднують загальні прояви фобії:
- нестандартна поведінка;
- прискорені вдихи і видихи;
- тремтіння кінцівок;
- невеликі проблеми з мовним апаратом;
- напади нудоти і регулярні запаморочення;
- часте потовиділення;
- наростаюча паніка;
- ретельне уникнення зубів гризуна з метою виключення випадкових укусів.
Мусофобы розуміють, як називається страх мишей і абсурдність їх реакції на самого невинного гризуна. Але мало хто здатний взяти себе під контроль, і вони впадають в депресію від додаткового страху зганьбитися перед близьким оточенням. Якщо їм ніхто не допоможе, то рівень патологічної паніки буде наростати, обростаючи новими оманливими страхами.
У важких випадках хворий перестає розуміти, де його оточує реальність, а з якого моменту починаються нешкідливі фантазії. Під страхом нападу гризунів вони можуть закупорити всі отвори, які можна знайти вдома, щоб миші не змогли пробратися всередину і знайти його.
Самостійне лікування
Якщо прояв симптомів фобії має нерегулярний характер, то пацієнт цілком може випробувати самостійні методики лікування. До найбільш затребуваним відносяться фільми і дитячі мультики з участю щурів і мишей, читання оповідань, де в головних героях задіяні гризуни, а також перегляд наукових програм про життя тваринного світу. Якщо страх не зачепив більш глибокі шари підсвідомості, то пацієнт зі 100% ймовірністю переможе його.
До не менш чинним способів належить забезпечення комфортного життя домашнього гризуна. Постійна взаємодія з твариною дозволяє переконатися в його безпеці і зрозуміти, що він мало чим відрізняється від більш звичних кота або собаки. Психологи попереджають, що починати процес зближення буде дуже непросто, але надалі все буде даватися набагато простіше.
В якості додаткової допомоги пацієнту можна додати відвідування зоомагазинів. Добре, якщо його зможе супроводжувати людей з близького оточення, щоб морально підтримати у важкі моменти. Під час візиту хворий повинен акцентувати свою увагу на гризунах, підмітити смішні моменти їхнього щоденного життя і пофантазувати щодо мишачих думок, які рояться в їх голові при вигляді чергового відвідувача.
Допомога спеціаліста
У тому випадку, коли самостійні заходи не діють, рекомендується терміново звернутися до лікаря. Він застосує в процесі лікування спеціально розроблені методики, призначені вилікувати боязнь мишей і щурів:
- Гіпнотерапія налаштовує підсвідомі програми і намагається знищити вразив їх вірус у вигляді погано контрольованої фобії. Якщо їй вдалося відключити його, то всі вказані симптоми моментально зійдуть нанівець. Але багато пацієнти бояться довірити свою свідомість чужій людині і тому уникають гіпнозу.
- Нейролінгвістичне програмування являє фобію у вигляді спотвореного погляду на реальну життя, яка знаходиться в руках самої людини. Якщо пацієнту вдається розглянути свої страхи під іншим кутом зору, то цілком можливо, що вони перестануть турбувати його.
