Застосування засобів народної медицини для багатьох людей допустимо нарівні з аптечними медикаментами і препаратами. І це не дивно. Багаторічний досвід травників і цілителів підтверджує ефективність лікувальної народної медицини.

Що це таке

Народна медицина – це застосування екстрактів, в основному натурального рослинного походження, для боротьби з різними недугами. З давніх часів люди відзначали цілющі властивості рослин. Більшість рецептів народної медицини – це перевірені роками поєднання трав, які заварюють, настоюють і застосовують іншими способами. Така медицина може включати в себе як раціональну складову (рецепт), так і магічний підтекст (ритуали, замовляння). Безпечна раціональна частина народних методик входить в сучасну медицину. Можна сказати, що народна медицина – це накопичений з роками емпіричний досвід у діагностиці та лікуванні хвороб, що передається з покоління в покоління.

Що включає

Серед засобів народної медицини виділяють:

• трави і рослини;
• продукти бджільництва (прополіс, перга);
• незвичайні методики (масажі, голковколювання);
• витяжки овочів (соки, настоянки);
• застосування продуктів тваринного походження (жир, вовна);
• неживі предмети природи (каміння, каштан).

Цей список далеко не повний, так як в різних місцях можуть існувати свої особливі рецепти і способи лікування. Також нерідко серед домашніх методик зустрічаються безглузді, абсурдні і небезпечні рекомендації. Саме тому наукова і практична медицина не завжди визнає подібні рецепти, так як вони здатні заподіяти шкоду.

Основні напрями

Використання народної медицини знаходить застосування при багатьох хворобах і розладах:

• застудах;
• дряпанні горла;
• лікування суглобів;
• усунення геморою, колітів, ентероколітів;
• безплідді;
• кашлі;
• жіночих хворобах;
• скиданні зайвої ваги.

В основному для лікування використовують трави, настоянки на спирту, прополіс. Деякі методики навіть пропонують лікування пухлин, причому не тільки доброякісних. Наприклад, методи Болотова, засновані на закислении організму, знаходять застосування при тяжких ускладнених хворобах внутрішніх органів (хвороба Крона, виразки), онкологічних процесах.

Народна медицина дітям

У дитячому віці батькам слід з обережністю практикувати лікування домашніми методиками. Це пов’язано з великим ризиком алергічних реакцій на рослини і трави. Застосовувати мед в рецептах всередину не рекомендується до 5 років, його можна використовувати тільки в компреси і примочки. Велику популярність, особливо в сільській місцевості, мають цілителі, місцеві бабусі, які вміють читати цілющі змови. До них звертаються при затяжної хвороби у дитини, сильному переляку, підвищеної нервозності. Найбільш часто для дітей застосовують ромашку, малину, роблять компреси для прогрівання.

При проносах, болях в животі заварюють 10 г розсипи ромашки в 150-200 мл води і настоюють 10-15 хвилин. Дають дитині пити по 2-3 ст. л. 6-7 разів на день.

При кольках у немовлят 10 г насіння кропу заливають 100 мл окропу, дають настоятися термокружці і поять дитини потроху протягом дня.

При затяжному кашлі відварюють 2-3 картоплини і розминають, додавши 1 ст. л. олії соняшникової. Отриману масу перекладають у целофан (плівка, пакет) і через тканину прикладають до спини (де розташовані легкі) дитини. Роблять перед сном, тривалість процедури 15-20 хвилин.

Трави

За групами трави, грунтуючись на чиниться ефекті, умовно можна розділити на:

• заспокійливі – ромашка, валеріана, пустирник;
• жовчогінні – полин, звіробій;
• кровоспинні – кропива, деревій, спориш;
• тонізуючі – ехінацея;
• послабляючи – насіння льону, сенна;
• закріплюють – ромашка;
• сечогінні – брусничний лист, мучниця.

Деякі трави володіють різними корисними властивостями і знаходять широке застосування в різних складах і збори. Їх можна заготовляти самостійно або ж купувати готову сировину в аптечній мережі. На основі трав’яних рослин роблять чай, відвари, спиртові настоянки.

Для дорослих

Багато корисного в народній медицині для дорослих людей. Існує безліч рецептів для регулювання тиску, зниження ваги, загоєння ран. Найчастіше подібний досвід зберігається в родині, і люди вважають за краще використовувати перевірені попередниками рецепти.

Для загоєння ран, виразок часто застосовують сік алое.

При гіпертонії і порушення сну вживають пустирник, валеріану, спеціальні збори.

При безплідді застосовують шавлія, борову матку, кімнатну герань.

При застудах п’ють малину, ромашку, розжовують прополіс.

При хворих суглобах і для швидкого зрощення переломів виготовляють мазі на основі тваринного жиру (свинячого, курячого) з чистотілом.

Це далеко не повний перелік усіх можливих способів зцілення з допомогою домашніх методів. Також існує ряд народних прикмет, пов’язаних з тим або іншим захворюванням. Так, при болях у спині рекомендується носити в кишенях кілька волоських горіхів, при неможливості зачати – завести в будинку фікус.

Східна (тибетська, індійська) медицина

Сьогодні альтернативна народна медицина представлена не тільки місцевої. У великих містах є безліч центрів, що пропонують оцінити можливості східної медицини. На думку східних цілителів, можна вилікувати практично будь-яку гостру або хронічну хворобу, а також наслідки перенесених травм і втручань хірургів. Такі фахівці можуть визначати джерело болю в кінцівках, спині, шиї. Східні методики виліковують від затяжних депресій, розладів, допомагають реабілітуватися після складних травм, що загрожують втратою працездатності. Але слід розуміти, що покладатися лише на східну медицину чи інші народні засоби можна, якщо потрібна термінова операція або хвороба знаходиться в серйозній гострій фазі.

Кращою народною медициною по праву вважається тибетська. У неї включені досвід індійської та китайської практик, яких більше трьох тисяч років. Багато люди, роками намагаються вилікуватися від важких недуг, відкривають для себе тибетське лікування. Основною відмінністю такої медицини є прагнення вилікувати не тільки сам недугу, але і вилікувати душу пацієнта. З цим тісно пов’язане застосування духовних практик, які грунтуються на буддизмі, йоги. Такі практики зазвичай займають тривалий період і включають особливе харчування (дієти, веганство), відмова від суєти (усамітнення в прекрасних місцях), дихальні вправи і прийом цілющих зіль. Практикується також лікування звуками, що допомагає відновити втрачену гармонію душі і тіла. Для цього застосовують чаші, що видають звуки і вібрації, прослуховують мантри. Головним у східній медицині є глибоке вплив на підсвідомість.

У своїх підходах до тибетської схожа і індійська народна медицина. Тут також не використовують звичних уколов, мікстур і хімічних препаратів. Основа – це фітотерапія, спеціальні излечивающие припікання, особливий вплив на біологічно активні точки на тілі. Вдаючись до медитаціям, йоги, відмови від багатьох продуктів, прагнуть відновити єдину енергію душі, розуму і тіла, зруйнованих хворобами і переживаннями.

Китайська

Медицина в Китаї спирається на вчення про енергіях – їх циркуляції (Ци). Вважається, що в організмі людини безперервно циркулюють різні енергії і при цьому їх рух не хаотично, а здійснюється за певними каналами (меридіанами). На тілі людини близько тисячі біологічно активних точок, через які можна впливати на ці потоки енергії. Для цього користуються різними техніками – дихальні практики, масаж, голковколювання. Важливим кроком також є коригування звичного раціону, зміна способу життя. Це не тільки відмова від м’яса, шкідливих звичок, але і навчання глибокого пророблення свого внутрішнього світу для гармонії і нормалізації енергообміну потоків. Велику популярність у світі отримала китайське діагностування захворювань по пульсу і циркуляції крові.

Народна медицина – протипоказання

Помилково вважати, що натуральні засоби підходять усім без обмежень. Народна медицина – це хороший спосіб впоратися з хворобами прийому без хімічних ліків. Проте слід розуміти, що народні рецепти не є панацеєю у всіх ситуаціях. Наприклад, часто при однаковій хвороби у двох різних людей один рецепт може благотворно впливати на першого хворого, а в другому випадку навіть принести шкоду. Це свідчить про те, що всі підходи до лікування повинні бути суто індивідуальні. У деяких випадках бездумне неграмотне застосування домашніх методів може завдати шкоди. Особливо обережними слід бути молодим батькам, так як деякі рецепти для малюків несуть серйозну небезпеку.

З народними рецептами слід бути обережними:

• вагітним жінкам;
• людям, схильним до алергічних проявів;
• людям, що мають кілька хронічних захворювань.

Фітотерапія може бути дуже активна. Деякими травами можна сильно отруїтися, не виключена і передозування. Недопустимо самостійно застосовувати рослини для лікування дітей, підлітків, а також обмежено дієздатних осіб. Також існує безліч абсурдних, безглуздих рецептів, здатних завдати серйозної шкоди здоров’ю. Тому слід ретельно підходити до питання, вивчаючи той чи інший рецепт домашньої медицини, зіставляючи ризики використання та враховуючи протипоказання.