Висновок

Якщо звичайна людина цілком може обійтися без спортивних добавок, то професійний атлет – ні. Щодня його організм витрачає величезну кількість енергії, яку необхідно заповнювати. Просто правильно харчуватися не достатньо. Крім збалансованої їжі в меню слід включати мінеральні комплекси. Також це дуже важливо для тих, хто в спортзалі працює на результат. Бади потрібні абсолютно всім атлетам для підтримки форми і росту м’язів.

А що ви думаєте про спортивні вітамінах? Можна наростити м’язову масу без них?