Чи можна робити масаж при температурі? Це питання цікавить багатьох. Але досі однозначної відповіді немає. Все залежить від обставин. Перш ніж говорити про обставини, трохи поговоримо про те…

Що таке масаж

Найбільш поширена процедура, яка використовується для оздоровлення організму. Його сутність – механічна дія руками на тіло. Ось тому масаж перекладається, як стискати, м’яти, тиснути.

Завдяки маніпуляції поліпшується обмін речовин, проходять застійні явища. Шкіра стає красивою і доглянутою. Більш інтенсивний масаж впливає на глибокі тканини. М’язи розслабляються, приплив крові до них посилюється.

При лікуванні хребта ця процедура теж незамінна. Здавлювання нервових стовбурів і кровоносних судин усувається. Розслаблення м’язів призводить до поліпшення рухомості.

Існує велика кількість методик проведення масажу. Використовуються різноманітні лікувальні та косметичні засоби.

Звичайно, краще, якщо проводить маніпуляцію висококваліфікований фахівець, але іноді можна і самому навчитися її проводити. Допоможе розібратися в азах процедури навчання на курсах лікувального масажу.

Думка номер один

Як вже було сказано вище на питання – чи можна робити масаж при температурі, однозначної відповіді немає. Процедура завжди була і залишиться прекрасним засобом, який допомагає боротися із застудою. Але, як зазвичай, для її застосування є обмеження.

Якщо показання на градуснику вище норми, кров починає циркулювати швидко, навіть без масажу. Прискорення циркуляції може негативно позначитися на роботі серця і судин. Використання процедури може призвести до багатьох ускладнень, одне з яких порушення серцевого ритму. Вищеперелічені факти пояснюють, чому не можна використовувати процедуру при температурі.

Перш ніж приступити до маніпуляції, слід перевірити температуру тіла. Вона не повинна бути більше тридцяти семи градусів. В іншому випадку процедуру слід відкласти або збити температуру. Що випити від температури?

До жарознижувальну комбінованим препаратам відносяться: «Фервекс», «Колдрекс», «Панадол», «Ібупрофен».

Думка номер два

Збивати температуру потрібно, але не завжди. Жар є показником того, що організм бореться. Трапляються такі ситуації, що цифра на термометрі за сорок, і починаються ускладнення: істерика, судоми, рясне потовиділення. У цьому випадку на питання: чи можна робити масаж при температурі, відповідь позитивна. Але процедура носить характер жарознижувальну і відрізняється від класичного масажу.

Вона допоможе полегшити стан до приїзду лікаря. Після маніпуляції жар може залишитися, а може трохи знизитися. Але користь від масажу є – організм починає легше переносити підвищену температуру.

Використовується процедура і для профілактики. Температури немає, але перші ознаки застуди на обличчя. Вчасно зроблений масаж допоможе позбутися від жару, а хвороба іноді зовсім відступає. Але це стосується тільки застуди, якщо ж проблема в іншому, то ніяких маніпуляцій до приїзду швидкої допомоги.

Процедура проти спека

Поплескування, розтирання по спині і грудях при підвищеній температурі протипоказано. Жарознижувальний масаж має свої методи.

Стимуляція противотемпературных точок. На шкірі є місця, які мають зв’язок з органами. Одна-дві хвилини розтирання допоможе позбутися тієї чи іншої проблеми. Перед сном можна поставити гірчичник. Тримати його потрібно двадцять хвилин. На ніч точки можна намазати зірочкою.

Метод Алли Уманської. Виділяється дев’ять зон. Вплив на них відбувається в строгому порядку від першої до дев’ятої. Для профілактики цей масаж проводиться мінімум три рази в день, максимум – шість разів. Остання маніпуляція за дві години до сну.

Розминання стоп. Спочатку вони розігріваються методом погладжування-від пальців до п’яти. Потім розминаються проміжки між кістками. Масаж проводиться не сильно, але інтенсивно. Останній етап – поплескування.

Поплескування по вухах. Легенько ляскаєте по вухах, потім масажуєте їх. Увагу приділяйте не тільки мочці. Не забувайте про верхній частині органу.

Як бачите відповідь на питання – чи можна робити масаж при температурі, може бути позитивним. Але пам’ятайте, що процедура – це не порятунок від жару. Тому слід звернутися до лікаря.

Про дітей

Тепер поговоримо про те, чи можна робити масаж при температурі дитині. Немає – така відповідь. Але, як завжди є виключення. Якщо невеликий жар тримається кілька днів, значить, організм дитини звик до даного показника. Масаж можна проводити, тільки якщо лікар прийме таке рішення.

За станом малюка треба ретельно стежити не тільки перед проведенням маніпуляції, але і після неї. Дія припиняється, якщо:

• дитині стало гірше;
• температура у дитини підвищилася;
• малюк скаржиться на втому.

Якщо ж все в нормі, то проведення процедури не викликає побоювань.

Але зустрічаються моменти, коли після масажу температура може підвищитися. До цього призводять такі причини:

• запальні процеси в організмі дитини;
• проблеми на ділянці впливу;
• емоційна нестабільність чада;
• навколишнє середовище;
• відновлення «старого» захворювання;
• порушення обміну речовин в нирках.

Слідкуйте за своїм малюком, за його поведінкою. При перших симптомах захворювання – відразу до лікаря.

Висновок

Тепер вже зрозуміло, коли не можна робити масаж при температурі, а коли – можна. Не варто вдаватися до цієї процедури в тому випадку, якщо існує ризик перевантажити серце і судини.

Для пацієнтів, у яких температура стабілізувалася, масаж є найкращою знахідкою. Він прискорить виведення мокротиння з бронхів, прогріє застуджені органи і розслабить весь організм.