Набряклість пальців рук або кистей розвивається через скупчення великої кількості рідини в цих областях. Якщо таке відхилення спостерігається дуже рідко, потрібно лише обмежити вживання рідини і солі, щоб налагодити водно-сольовий обмін. А ось відчуваючи цю проблему регулярно, слід ґрунтовно перевірити свій організм на предмет наявності захворювань, які проявляють себе саме набряком пальців на руках.

Причиною такого стану можуть бути різні патологічні стани і серйозні хвороби. Визначити, чому набряк палець на руці може лише лікар, але за деякими ознаками це можливо зробити задовго до його відвідин. Перше, що необхідно зробити, це оцінити загальний стан здоров’я. Зробити це можна за власними відчуттями і самопочуття протягом дня. Найчастіше серйозні захворювання не обмежуються одним лише симптомом у вигляді набряклих пальців рук. Саме тому помітивши цю проблему, потрібно швидше записатися на прийом до лікаря, а потім спробувати з’ясувати, які ще симптоми приносять неспокій.

Хвороби серцево-судинної системи

Вони проявляють себе в порушеннях провідності крові у венах і капілярах. Набряки на пальцях з’являються тоді, коли порушується робота правої частини серця, яка відповідає за перекачування крові з вен в інші посудини, а також забезпечує газообмін у крові. Коли серцевий м’яз стає не здатною перегнати необхідну кількість крові у венах, її накопичується занадто багато, що може викликати набряк в кистях рук. Такий патологічний стан є серцевою недостатністю. Замислюючись про те, чому пальці набрякають на лівій руці чи тільки на правій, потрібно враховувати можливі захворювання серця.

Викликати їх порушення можуть у внутрішній або зовнішній тканини серцевого м’яза. Досить часто вони з’являються після перенесеного інфаркту, харчового або хімічного отруєння, при наявності вади серця або такої патології як міокардит. Також серцева недостатність може розвинутися через інших хвороб, які безпосередньо пов’язані з м’язовим складом тканини ураженого органу.

Захворювання супроводжується рівномірними, але наростаючими набряками обох верхніх кінцівок і пальців. Набряклі місця завжди мають щільну структуру, при цьому руки холодні, а після натискання пальцем на шкірі з’являється ямка, яка за кілька секунд пропадає. Розширені вени на набряклих руках мають темно-синій колір.

Первинна стадія серцевої недостатності проявляється набряклістю пальців рук і кистей, потім набрякають ноги, обличчя і шия. Іншими симптомами цієї патології є: задишка, сильна втомлюваність, біль у серці.

Застій лімфи

Причиною, що пояснює, чому набрякають суглоби пальців рук і ніг, може стати таке явище, як застій лімфи. Лімфатична система вкрай необхідна для функціонування обмінного процесу. Вона допомагає позбавлятися від зайвої міжтканинної рідини і підтримує в нормі водно-сольовий баланс. Порушення струму лімфи внаслідок патологічних процесів в судинах провокує поява зайвого тиску в них. В результаті межклеточная рідина проникає в лимфоток, а потім застоюється в пальцях рук. Саме це і сприяє появі набряклості. В такому випадку, з’ясовуючи, наприклад, чому набряк палець на руці, слід взяти до уваги, що застій лімфи найчастіше виникає:

При зараженні організму паразитами. При цьому починається запальний процес, який викликає закостенение в стінках лімфатичних проток.

В якості побічної дії після мастектомії, якщо під час неї видалили лімфовузли під пахвами.

При порушенні провідності лімфотоку з-за хірургічних операцій на руках.

При звужених і укорочених лімфатичних судинах вродженого генезу.

Якщо на шкірі є запальні утворення бактеріальної форми. Вони звужують лімфатичні протоки в області кистей.

Різні травми на руках і пальцях механічного походження. Часто саме вони стають провокатором набряклості фаланг.

У деяких випадках причиною того, чому набрякають кисті рук і пальці, може стати хронічне захворювання. Тоді проблеми зі струмом лімфи виникають і проявляються в період його рецидиву або зниження імунітету.

Захворювання суглобів

Запалення в суглобах пальців і відкладення солей в цих місцях часто провокують таке захворювання як подагра. Крім цих симптомів хвороба завжди супроводжується хрустом і скутістю в пальцях. Дане захворювання завжди починає розвиватися з невеликою набряклості фаланг. Після цього з’являється сильний біль, дискомфортні відчуття і почервоніння шкіри рук. Якщо вчасно не звернутися до лікаря, під шкірою почнуть утворюватися щільні і болючі пухирі.

Подагра є серйозним захворюванням, яке дуже важливо вчасно діагностувати. Тому при виявленні перших підозрілих ознак необхідно відразу ж звернутися за лікарською допомогою.

Вплив нездорового способу життя

Замислюючись про те, чому набрякають пальці на руках, слід пам’ятати, що це може бути одним із симптомів нездорового способу життя. Це стосується відсутності фізичної активності, вживання шкідливої їжі, браку корисних речовин, а ще зловживання алкоголем. Тому необхідно переконатися в тому, що загальний стан організму в нормі. Тільки після цього можна буде виключити дану причину.

Знаючи, чому набрякають кисті рук і пальці, щоб не провокувати застій рідини, дуже важливо стежити за тим, скільки і що саме ви п’єте ввечері і безпосередньо перед сном. При виявленні цієї проблеми потрібно припинити вживання солоної їжі, а з напоїв пити тільки чисту воду без газу. Більшу її частину потрібно випивати в першій половині дня. Також слід частіше займатися спортом і робити зарядку. Все це допоможе усунути набряклість, якщо в організмі не розвиваються якісь патологічні процеси.

Цілком зрозуміло, чому набрякають пальці на руках у тих, хто постійно зайнятий ручною працею. У деяких випадках фаланги можуть припухати з-за інтенсивного фізичного навантаження. Це відноситься до тривалої пранні вручну, монотонної роботі за клавіатурою ноутбука або комп’ютера, а також при довгому знаходженні пальців в згорнутому стані.

Алергічна реакція організму

Причиною того, чому ввечері набрякають пальці на руках, може стати алергія на використовувані протягом дня побутові засоби. У такому разі кисті можуть опухнути з-за попадання в кров речовин, які викликають посилення вироблення імунних агентів.

При алергії набряки можуть з’явитися не тільки в області пальців, але і на шиї, в зоні декольте, на обличчі, а також на животі та під пахвами. Вони утворюються з-за того, що проникність судин значно збільшується, а це провокує вихід їх вмісту в тканині фаланг. При алергічної реакції пальці опухають нерівномірно, виглядають нерівно і можуть мати різні розміри. Досить часто набряклість супроводжується висипом.

Передменструальний синдром

Жіночий організм зазнає ряд змін напередодні відновлення менструального циклу. Тому за тиждень до передбачуваної менструації починають проявлятися різні реакції, які погано відбиваються на зовнішньому вигляді, так і на здоров’я. Цей факт необхідно враховувати, замислюючись про те, чому набрякають пальці рук вранці. Одним з численних симптомів передменструального синдрому є нерівномірна набряклість кистей і ніг. Вона не завдає болю, але приносить жінці масу незручностей.

У деяких випадках набряки можуть супроводжуватися легким почервонінням шкіри. Така припухлість проходить за кілька днів або в перший день початку менструації. Тому турбуватися і звертатися до лікаря з питанням про те, чому набрякають пальці на руках не варто. Дане явище вважається нормою, так як відбувається воно з-за різкого зниження гормону прогестерону в крові. Саме він відповідає за регулювання водного обміну органами видільної системи.

Інші можливі причини набряклості

Крім перерахованих вище причин набряки на пальцях рук можуть з’явитися з-за проблем зі здоров’ям, до яких відносяться:

Зниження кількості білка в крові через захворювання печінки, нирок, тонкого кишечника, дефіциту білка в раціоні харчування.

Синдром Пархона. Дане захворювання проявляється викидом в кров великої кількості гормону вазопресин.

Синдром верхньої порожнистої вени.

Онкологічне новоутворення іменованої пухлиною Панкоста.

Гестоз у вагітних.

Мікседема.

Артрит, ревматизм та інших запалень суглобів.

Точно діагностувати, чому набрякають пальці на руках, може тільки лікар. Те ж саме відноситься і до вибору лікування. Самостійна покупка і застосування серйозних медикаментів може тільки нашкодити станом здоров’я.

Лікування набряклості пальців

Визначивши дійсну причину виникнення набряку, лікар може порекомендувати різні способи лікування. Розглянемо докладніше кожен.

Медикаментозне лікування. Залежно від типу захворювання можуть знадобитися наступні препарати:

Антибактеріальної і протизапальної дії (при запаленні або бактеріальної інфекції).

З антигістамінним ефектом (при алергічної реакції).

Антикоагулянти, щоб нормалізувати склад крові.

Кошти з сечогінною дією.

Гіпотензивні препарати, призначені для зниження високого артеріального тиску.

Препарати, що блокують рецептори вазопресину.

Гормональні ліки.

Лікування фізіотерапевтичного характеру. До нього належать такі процедури:

• Електрофорез.
• Терапія магнітно-резонансна низькими частотами.
• Опромінення середніми хвилями.
• Ультравысокочастотное лікування.

Хірургія. Оперативні втручання роблять при виявленні серцевих патологій, а також при таких захворюваннях, як синдром верхньої порожнистої вени і раку Панкоста.

Перераховані вище методи лікування швидко позбавляють від набряків і супутнього їх захворювання. При виявленні онкології використовують хіміотерапію, а також опромінення хвилями. Ці способи допомагають зупинити розвиток пухлини, а також зняти симптоми, які вона провокує.

Замислюючись про те, чому набрякають пальці рук вранці, дуже важливо правильно визначити причину цього стану. Якщо припухлості викликані не патологічними процесами в організмі, а іншими, більш нешкідливими факторами, лікар дасть рекомендації щодо ведення правильного способу життя. Він може порекомендувати наступні методи усунення проблеми:

Перейти на щадну для організму дієти, що виключає споживання солі.

Повністю припинити вживати алкоголь.

Частіше займатися улюбленим видом спорту або фізкультурою.

Не забувати про щоденну ранкову зарядку.

Зменшити монотонну фізичне навантаження на кисті рук.

Виключити всі можливі алергени і зовнішні подразники, які здатні викликати набряклість пальців. Перестати використовувати декоративну косметику і агресивні миючі засоби.

Якщо організмом не оволоділа хвороба, то ці рекомендації допоможуть швидко усунути набряклість на пальцях рук і багато інші симптоми.

Щоб швидше позбавитися від неприємного явища у вигляді набряків, можна використовувати особливі методи їх усунення. Однак при цьому важливо пам’ятати, що користь вони принесуть тільки при відсутності якого-небудь захворювання, пов’язаного з припухлостями. Тому замислюючись про те, чому вночі набрякають пальці рук, не можна займатися самолікуванням і намагатися вирішити проблему без консультації лікаря. Це важливо!

Розминка пальців

Щоб зняти набряклість, необхідно як слід розім’яти опухлі пальці рук. Для цього потрібно спочатку поворухнути фалангами, щоб залишки рідини почали просуватись назад у напрямку до серця. Такі руху сприятимуть інтенсивному припливу крові, що сприятливо вплине на артеріальний тиск, яке необхідно для нормалізації відтоку рідини.

Дуже часто кисті і пальці на руках набрякають після сну. Чому так відбувається, необхідно з’ясовувати, виходячи із загального стану здоров’я. Якщо з ним все в порядку, то, швидше за все, подібне явище виникає із-за застою рідини. У такому разі розім’яти руки буде відмінною ідеєю.

В якості розминки пальців можна попрацювати ними на клавіатурі, згинати і розгинати їх або ж зайнятися домашніми справами. Будь-які рухи пальцями будуть корисними і допоможуть зняти набряклість.

Якщо немає достатньо часу на виконання розминки, можна розглянути варіант прогулянки на свіжому повітрі. Всього 15-20 хвилин на вулиці в швидкому темпі допоможуть стимулювати циркуляцію крові і розігнати процес кровообігу в тілі. При ходьбі потрібно активно жестикулювати руками, рухати ними в такт ніг.

У людей, які страждають від ожиріння набряки з’являються частіше, ніж у інших. Це пов’язано з тим, що їх лімфатична система функціонує набагато гірше із-за зайвої ваги. У такій ситуації можна не потрібно зайвий раз питанням про те, чому набрякають пальці на правій руці або на лівій. Потрібно розуміти, що ожиріння часто супроводжується і більш важкими наслідками.

Щоб не мучитися від набряків слід приділяти більше часу фізичної активності. Також буде корисним переглянути раціон харчування і включити в нього більше фруктів, зелені, овочів, білків і чистої води. Її потрібно випивати якомога більше, щоб прискорити відтік лімфи. Якщо дотримуватися цих рекомендацій питання про те, чому набрякають пальці рук і ніг, турбувати вас не буде. Однак будь-які дії краще обговорювати з лікарем.

Підняти руки вгору

Цей простий, але дуже корисна порада допоможе позбавити від набряків при поганій циркуляції крові або її застої в руках. Коли руки підняті вгору, скупчилася кров почне надходити назад. Якщо пальці опухли дуже сильно, необхідно підняти руки як мінімум на 30 хвилин. Весь цей час вони повинні знаходиться вище рівня серця. Процедуру можна повторювати до 4 разів на день. На час сну руки також рекомендується підняти з допомогою подушок.

Якщо пальці опухли лише злегка, але, тим не менш, приносять дискомфорт, можна підняти їх над головою, звести пальці в замок і перемістити їх за голову. Потім слід нахилити голову назад і трохи натиснути нею на руки. Досить пробути в такому положенні 1 хвилину, а потім розчепити руки і як слід ними потрясти. Процес потрібно повторювати кілька разів у день.

Масаж від припухлостей

Причиною того, чому німіють і набрякають пальці рук, може стати погане кровообіг. В такому випадку дуже ефективним буде масаж. Однак робити його потрібно з особливою схемою, щоб не погіршити стан рук. Набряклу шкіру пальців необхідно масажувати тільки по напрямку до області серця. Рухи при цьому повинні бути досить інтенсивними і впевненими. Масаж допоможе стимулювати м’язову тканину і кровообіг в пальцях, що посприяє відкачування надлишків рідини.

Також можна відправитися на процедуру масажу до фахівця. Він не зможе визначити точну причину того, чому пальці на руках набрякають і болять, але зробить якісний масаж рук, ніг, які також дуже часто припухають. Якщо можливості записатися до масажиста немає, потрібно навчитися робити цю процедуру самостійно. На щастя, нічого складного в ній немає. Масаж пальців робиться наступним чином:

З допомогою великого і вказівного пальця однієї руки необхідно затиснути іншу.

Потім слід пройтися ними по руці починаючи від заснування долоньки і завершуючи масаж на кінчику пальця.

Таким чином потрібно обробити кожен палець руки.

Після завершення масажу необхідно поміняти руки і зробити все теж саме. На ніч можна надіти компресійні рукавички, які надають помірне тиск на кисті і фаланги, що не дає зібратися зайвої рідини.

Такі прості, але ефективні прийоми допоможуть усунути неприємне явище у вигляді набряклих пальців і кистей. Проте, якщо проблема починає турбувати регулярно, необхідно звернутися за лікарською допомогою, так як набряки можуть бути лише першим симптомом якого-небудь серйозного захворювання. В першу чергу, потрібно відправитися на консультацію до терапевта. Фахівець оцінить загальний стан організму, а також призначить аналізи, які визначать точну причину набряків.