Полоскання горла вважається одним з найбільш дієвих методів, щоб зменшити біль і неприємні відчуття при захворюванні на ангіну, а також інших простудних хворобах. Найбільш поширеними інгредієнтами для виготовлення розчину залишаються питна сода, сіль і йод. Якщо ви будете знати про те, як полоскати горло йодом, то зможете домогтися відмінного ефекту, використовуючи лікарські препарати в мінімальній кількості. Крім того, всі необхідні інгредієнти для приготування цілющого розчину можна знайти у себе в домашній аптечці або на кухні.

Дія на організм

Розчин соди, солі та йоду здатний надати потрійне вплив, а кожний інгредієнт відіграє у цілющому складі важливу роль. Кухонна сіль очищає слизові оболонки горла від різних патогенних мікроорганізмів. Також даний продукт володіє антисептичними властивостями. Що стосується харчової соди, то вона заспокоює слизову, допомагає знімати біль, а також прискорює загоєння утворюються тріщин. Однак найважливішим компонентом в такому лікувальному розчині є саме йод. Навіть кількох крапель цього препарату буде достатньо, щоб отримати відмінний лікувальний ефект.

Йод є унікальним мікроелементом біогенного типу. Крім того, він входить до складу багатьох гормонів, сприяє формуванню фагоцитів, що представляють собою клітини, які допомагають людському організму боротися з різними інфекціями. Ці елементи захоплюють і знищують вірусні клітини, перешкоджаючи тим самим розвитку захворювання.

Якщо в організмі у вас буде спостерігатися нестача йоду, то це спровокує зниження імунної системи, а також розвиток різних захворювань ендокринної системи. Як правило, організм людини отримує йод разом з їжею, він входить не тільки до складу морської солі. Лікування із застосуванням йоду посприяє зміцненню імунітету, також цей продукт благотворно позначається на роботі щитовидної залози.

Як полоскати горло йодом?

Якщо йод додати в розчин для полоскання горла, то в даному випадку він буде стимулювати природну захисну реакцію людського організму. Також цей інгредієнт знімає набряклість і прискорює загоєння всієї слизової.

Склад розчину

Перед тим як полоскати горло йодом, необхідно ознайомитися з пропорціями приготування лікувального розчину. Для його виготовлення знадобиться:

Один стакан кип’яченої води. При цьому слід звернути увагу на те, що вона не повинна бути гарячою. Температура рідини повинна становити близько 35 градусів. Якщо вода буде гаряче, то ви обпалите слизову оболонку. Крім того, занадто гарячий розчин тільки прискорить всмоктування, що спровокує погіршення самопочуття.

Близько 10 г кухонної солі.

Одна чайна ложка соди.

Три краплі йоду. При цьому слід звернути увагу на те, що ні в якому разі не можна перевищувати дозування цього інгредієнта. Якщо сіль і сода є нешкідливими, то надмірна кількість йоду може спричинити вельми неприємні наслідки для хворого.

Правила приготування

Продовжуємо розглядати, як полоскати горло йодом, як зробити лікувальний розчин. Всі інгредієнти необхідно ретельно перемішати між собою, після чого готовим складом полоскати горло не менше 5 хвилин. Однак не можна повторювати цю процедуру часто, так як в горлі можуть виникнути відчуття сухості. Якщо таке сталося, то слід зробити перерву. Тривалий полоскання йодовым розчином не рекомендується, так як даний елемент провокує надмірну сухість слизової оболонки, внаслідок чого біль у горлі лише посилиться.

Якщо через 5 діб хворобливі відчуття не пройшли, то слід звернутися за допомогою в клініку, де фахівець призначить найбільш дієві лікарські засоби, а також загальну терапію.

Правила полоскання

Полоскання горла содою і йодом необхідно здійснювати правильно. Тільки так ви зможете домогтися максимального лікувального ефекту. Незважаючи на те що процедура полоскання горла содою і йодом є досить простою, вона вважається досить ефективною, але якщо ви будете дотримувати наступні рекомендації:

Полоскати горло потрібно регулярно. Розчин при цьому повинен досягти вогнища ураження слизової оболонки, тому під час проведення такої процедури фахівці рекомендують вимовляти хворому звук “и”. Завдяки цьому опускається корінь язика, а розчин досягає точки призначення.

Під час полоскання рекомендується нахиляти голову назад, завдяки чому збільшується площа цілющого впливу складу. Слизова оболонка очищається найбільш ефективно, завдяки чому швидко зменшується болючість в горлі.

Що ще необхідно знати, якщо болить горло, боляче ковтати, температури немає? Як правильно здійснювати полоскання? Застосовувати ці процедури слід близько 3-4 разів на добу. Причому тривалість полоскання не повинна бути короткою. Найбільш оптимальним проміжком часу між серіями полоскання є 20 секунд. В такому випадку ви зможете домогтися максимального результативного ефекту.

Після полоскання ні в якому разі не можна приймати їжу, пити протягом мінімум 20 хвилин. Якщо ви не будете це правило дотримувати, то знижується лікувальний ефект і створиться додаткове подразнення на слизовій оболонці.

Можливу шкоду

Дуже важливо дотримуватися пропорції йоду і солі при полосканні горла. Не варто збільшувати кількість головного інгредієнта в лікувальний засіб. Йод являє собою активний елемент, який при надмірній кількості здатний спровокувати отруєння організму. Прояви зовні будуть нагадувати звичайну алергічну реакцію: набряклість обличчя, сльозотеча, нежить, поява кропив’янки. Якщо у вас з’явилися такі симптоми, то необхідно негайно припинити застосування йоду для полоскання.

Крім того, багато пацієнтів відзначають у себе підвищену чутливість до даного інгредієнту. Тому може виникнути алергічна реакція. Частіше всього проявляється вона у дітей.

Навіть якщо ви будете дотримуватися всі правила щодо того, як розвести йод для полоскання горла, дотримуватися всіх необхідних пропорцій, слід зазначити, що процедура є результативним, але при цьому не головним методом боротьби з серйозними недугами, наприклад з тонзилітом або ангіною. Терапія повинна бути комплексною. Крім того, що ви будете дотримуватися всі пропорції йоду при полосканні горла, також слід дотримуватися рекомендацій фахівця.

При вагітності

Простудні недуги в період вагітності можуть створювати загрози як для мами, так і для організму дитини. Саме тому слід уважно підбирати всі лікарські засоби, а також ознайомитися з тим, як часто полоскати горло при ангіні, яка кількість інгредієнтів для приготування лікувального розчину. Перед застосуванням даного домашнього кошти обов’язково слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

Як правило, фахівці обмежують використання антибіотиків в період вагітності, тому вони рекомендують своїм пацієнткам безпечні домашні народні кошти. Саме до таких і відносяться полоскання.

Перед тим як полоскати горло йодом при ангіні вагітній жінці, відразу слід звернути увагу на те, що в даний період застосування такого засобу є допустимим. Однак слід переконатися в тому, що у матері відсутні алергічні реакції або індивідуальна чутливість до даного інгредієнту.

Можливу шкоду для вагітної жінки

Деякі фахівці вважають, що розчин з використанням йоду небажано застосовувати в першому триместрі, адже в цей період активно формується у плода ендокринна система. Надмірна кількість цього елемента в організмі жінки може негативно позначитися на роботі щитовидної залози у дитини.

Якщо ви не бажаєте ризикувати, зовсім не обов’язково використовувати для полоскання йодовий розчин у період вагітності. В даних випадках фахівці рекомендують просто малювати на шкірному покриві йодну сітку. Замінити йодовий розчин у таких ситуаціях можна іншими народними засобами, наприклад відваром ромашки, евкаліпта, шавлії. Досить ефективним також є полоскання з використанням морської солі. Деякі застосовують для даних цілей відвар з медом і журавлиною.

Досить часто медики рекомендують вагітним жінкам використовувати для таких процедур розчин “Фурациліну”, адже його дія майже аналогічно дії антибіотиків. Однак у “Фурациліну” відсутні побічні ефекти.

Простудні недуги під час вагітності завжди потребують підвищеної уваги, але досить небезпечними вони є саме під час першого триместру, коли у малюка закладаються головні системи його органів. У будь-якому випадку, перед тим як приступати до подібного заходу, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, який розповість вагітній жінці, як правильно полоскати горло йодом.

Лікування горла у дітей

Слід зазначити, що полоскання в якості методу терапії захворювань горла дозволено використовувати не раніше ніж з дворічного віку. Однак є ризик, що дитина проковтне розчин, це є небезпечним для його здоров’я. Паралельно з цим розчин солі, соди і йоду є не особливо приємним на смак, тому далеко не кожна дитина погоджується на подібну процедуру.

Як полоскати горло йодом дітям?

А тепер варто розглянути основні правила полоскання йодовым розчином дітям. Такі процедури рекомендується здійснювати хлопцям, вік яких становить понад 5 років. Однак кількість йоду скорочується до однієї краплі на склянку кип’яченої води. В іншому випадку можна пошкодити дитині слизову оболонку. Дитині слід пояснити, що цей розчин ні в якому разі не можна ковтати, після полоскання він його повинен виплюнути.

Слід також переконатися, що у дитини відсутня алергічна реакція або гіперчутливість на інгредієнти розчину. Якщо у дитини виникло відчуття сухості або інші неприємні симптоми в горлі, то для полоскання краще всього використовувати яке-небудь інший засіб.

Щоб зробити лікувальний розчин для дитини, потрібно половина чайної ложки солі і соди. Готовий засіб застосовується максимум два рази в день. Якщо ви будете використовувати полоскання без додавання йоду, то вони здійснюються 4-5 разів на добу.

Чим замінити йодовий розчин?

Якщо у дитини наявна алергічна реакція або гіперчутливість до йодовому розчину, то його можна замінити іншими домашніми засобами. Досить ефективним є відвар ромашки, календули, а також інших лікарських рослин. Крім того, фахівці рекомендують для даних цілей використовувати спеціальні таблетки, які треба розсмоктувати.

Профілактика простудних недуг

Якщо у вас виникла застуда, яка провокує сильну біль в горлі, то для позбавлення від такого симптому ви можете використовувати йодовий розчин. Однак щоб не виникло таких захворювань, необхідно дотримуватися деяких профілактичних правил.

Для цього не варто відвідувати місця масових скупчень під час епідемії грипу. Постарайтеся поменше їздити на громадському транспорті, а перед входом до нього необхідно вживати профілактичні заходи: змащувати слизову носа оксоліновою маззю.

Взимку слід одягатися тепліше, вживати побільше цитрусових, пити побільше рідини і фруктових соків. Дуже корисним є мед з горіхами.

Висновок

На основі всього вищесказаного можна зробити висновок, що полоскання содовим розчином буде лише додатковим методом терапії того чи іншого захворювання. При виконанні даної процедури необхідно слідувати всім рекомендаціям фахівця.

Якщо болить горло, боляче ковтати, температури немає, можете застосувати полоскання содовим розчином. Полоскання горла є перевіреним методом, який часто використовується при боротьбі з ангіною, тонзилітом, ГРВІ, а також при інших захворюваннях. Якщо ви зібралися лікувати горло своєї дитини, також слід проконсультуватися з педіатром. Адже при використанні даного розчину необхідно дотримуватися почуття міри, щоб лікування виявилося корисним та ефективним для хворого.