У статті розглянемо точки для зниження артеріального тиску.

Щоб уникнути проявів гіпертонічного кризу потрібно знати такий медичний термін як артеріальна гіпертензія. Це багаторазові стрибки тиску, які провокують хронічне захворювання, схильне до рецидиву. Без належної терапії синдром поступово наростати, може призвести до госпіталізації хворого. Щоб виключити важкі наслідки, діяти потрібно негайно.

При артеріальній гіпертензії в традиційній медицині пропонується приймати гіпотензивні лікарські засоби, тривале використання яких вкрай негативно відбивається на функціонуванні ряду внутрішніх органів. На початкових етапах розвитку даного патологічного стану хороших результатів можна досягти за допомогою акупресури. Ця методика довела свою ефективність при усуненні різних судинно-серцевих розладів. Однак для цього необхідно знати, на які точки для зниження артеріального тиску слід впливати, і як правильно це робити.

Основні принципи і механізми дії акупресури

Людське тіло пронизане невидимими каналами, які називаються меридіанами. За ним, згідно багатьом духовним практикам, циркулює енергія життя. Налічується близько 700 таких активних точок. Якщо лінії течії енергії пошкоджуються, відбувається їх блокування, тоді погіршується самопочуття людини, і виникають проблеми зі здоров’ям. Принцип дії акупресури полягає в активізації біологічних точок на тілі для зниження артеріального тиску, усунення блоків. Методика дозволяє відновити струм життєвої енергії по лініях життя. Вплив на певні зони тіла призводить до стабілізації вироблення енергії, нормалізації функціонування всіх систем і органів. Після масування активних точок на тілі енергетичні потоки розподіляються рівномірно, внаслідок чого хвороба відступає.

Досягти швидкого і позитивного ефекту від проведення акупресури можна тільки тоді, коли процедура здійснюється кваліфікованим масажистом. Однак при підвищеному артеріальному або внутрішньочерепному тиску, при виникненні головного болю можна надати людині допомогу і самостійно. Головне при цьому – знати локалізацію точок та надати на них необхідний вплив.

Головні принципи акупресури увазі первинне вимірювання рівня тиску за допомогою тонометра. Якщо цей показник дуже високий, терапевтичний сеанс має тривати не більше 15 хвилин, так як в подібному стані пацієнт стає більш чутливим, і впливу можуть приносити значний дискомфорт. Для максимального розслаблення можна включити релаксуючу музику, використовувати аромалампи. Руки перед проведенням масажу необхідно ретельно вимити.

Натискання виконуються пальцями, спеціальними щупами, долонями, голками. Схему терапії підбирають для кожного хворого індивідуально. В процесі масажування злегка зрушують покриви шкіри, уникаючи сильного натягу. Техніка передбачає здійснення погладжувань і глибоких надавлювань. Впливають на певні ділянки тіла короткочасно. Традиційно на активну точку впливають за допомогою інтенсивного натискання від 10 секунд до 5 хвилин.

Як часто проводиться терапія точковим масажем?

Терапія точковим масажем розрахована на тривалий період часу. У стані втоми сеанс проводити не рекомендується. Перші 5 процедур робляться щодня, наступні – з інтервалом в один день. При масажуванні точок працюють з тими зонами, де пацієнт відчуває найбільший дискомфорт. Для зниження артеріального тиску знати всі біологічні точки необов’язково. Вплив здійснюється тільки на ті точки для зниження артеріального тиску, які несуть відповідальність за серце і судини. З допомогою акупрессурной техніки можна також підвищити тиск при виникненні стану гіпотонії.

Активні точки

Для здійснення акупунктурного масажу необхідно знати схему локалізації точок, які відповідають за стан серцевого м’яза і судин. На тілі людини є зони, в яких зосереджена велика кількість біологічно значущих точок. Стабілізація тиску можлива за допомогою впливу на одну або відразу декілька з них.

Є точки на руках для зниження тиску, натиснувши на які, можна домогтися нормалізації стану. Перша зона розташовується в центрі долоні між середнім і безіменним пальцями, друга – між великим і вказівним пальцями (для того, щоб її знайти, треба покласти руки на коліна долонями вгору; під четвертим пальцем помітно поглиблення – це точка, при впливі на яку можна позбутися від 100 хвороб). З активними ділянками рекомендується працювати на обох руках однакову кількість часу по черзі. При здійсненні сеансу деякі хворі відзначають незначне поколювання.

Існує також біологічно активна точка для зниження артеріального тиску на стопі, яка локалізується між підставою мізинця і безіменного пальця. Натискання на цю зону допомагає при симптомах гіпертонічної хвороби.

Ділянки на пальцях рук

Розглянемо точки для зниження артеріального тиску на руці. На подушечці середнього пальця є точка, при впливі на яку знижуються цифри тонометра. Ця зона розташована прямо над горбком, вона досить болюча при натисненні. Якщо у людини відзначається високий тиск і характерні для такого патологічного стану неприємні явища, слід натиснути на цю точку, утримуючи тиск близько хвилини. При цьому відбувається зниження частоти пульсу, судини розширюються, знижується артеріальний тиск.

Точки на тілі

Під час вираженої гіпертензії до приїзду невідкладної допомоги можна істотно поліпшити самопочуття людини за допомогою впливу на певні ділянки тіла. Проводити такий масаж необхідно вказівним пальцем. Спочатку інтенсивність масажу повинна бути слабкою, потім можна посилювати вплив. Нижче представлені точки, з допомогою яких можна допомогти пацієнтові з гіпертонічним кризом:

На задній частині голови, в області межі росту волосся. Від цієї лінії відміряти 2 сантиметри, при натисканні на цій ділянці відчувається легка болючість. Цю зону слід масажувати за допомогою обертальних рухів і натисканням на протязі 5 хвилин.

В центрі стопи, 11 сантиметрах від п’яти, знаходиться ще одна активна точка. Масування цієї ділянки виконується на двох стопах одночасно протягом 3-4 хвилин. Де розташовані точки на тілі для зниження тиску?

У верхній частині плеча розташована зона, яка відповідає за параметри артеріального тиску. Натискати цю точку потрібно одночасно на двох плечах за кілька хвилин.

Рекомендується також проведення масажу внутрішньої зони зап’ястя (в ділянці розбіжності сухожилля). Кругові рухи відбуваються відразу на двох руках протягом 10 хвилин.

Биопунктура і акупунктура для гіпертоніків

Акупунктура і биопунктура – шанс знизити і запобігти підвищенню тиску. Їх потрібно проводити кількома курсами з перервами в 6 днів. Важливо пам’ятати, що позбутися від проявів гіпертонії повністю за допомогою акупунктури не можна, особливо, якщо захворювання останньої стадії. Проте регулярне масування здатне істотно поліпшити самопочуття людини і знизити дозування прийнятих гіпотензивних медикаментів.

Це вплив на точки акупунктури для зниження артеріального тиску, які розташовані на ногах, руках, обличчі та тілі, і відповідають за функціонування органів. Биопунктура – голковколювання, введення за допомогою дуже тонких голок певних (зокрема гомеопатичних) ліків в біологічні зони.

Боляче це?

Ці терапевтичні методики практично безболісні. Вони сприяють наданню протизапального, розслабляючого, спазмолітичний дій, стимулюють захисні ресурси організму. Обидва методи дозволяють усунути прояви гіпертензії. Внаслідок цього просвіт судин збільшується, поліпшуються кисневий і метаболічний обмін в тканинах, відбувається виведення токсинів, знижується концентрація холестерину, зникає головний біль.

Акупунктурні точки для зниження артеріального тиску

Терапію гіпертензії в китайській медицині пропонується здійснювати за допомогою натискання на наступні точки:

Над потиличним бугром, в основі черепа. Натискають на цю ділянку три рази протягом 10 секунд. Інтенсивність дії поступово збільшується.

Під нижньою щелепою, де при пальпації відчувається пульсація сонної артерії. Роблять три сильних натискання по 10 секунд.

На передній стороні ноги, нижче чашечки коліна на 4 пальці. Виконуються кругові рухи протягом 5 хвилин.

З обох сторін від мечоподібного відростка на надчеревній області.

Постійний контроль всіх показників

При здійсненні подібної терапії рекомендується регулярно контролювати параметри тиску. Незважаючи на те, що таке лікування не допоможе усунути важкі форми гіпертонії, воно значно послабить протягом хвороби і ризик настання гіпертонічного кризу.

Ми розглянули активні точки для зниження артеріального тиску.