Камінь у грудях – проблема багатьох жінок на сьогоднішній день. Інакше цю проблему називають лактостазом або застоєм грудного молока, яке з часом густіє, якщо дитина не висмоктує його в повному обсязі. Таким чином формується певна «пробка», що створює ефект того самого каменю.

Застій молока при грудному вигодовуванні

Часто, коли дитина не з’їдає мамине молоко повністю, в молочних залозах із його залишків утворюється ущільнення, так званий камінь у грудях. Він створює відчуття дискомфорту. Жінка відчуває досить хворобливі відчуття. Зрозумівши, що з’явилася така проблема, на ранніх термінах її можна усунути з допомогою постійних сцеживаний. В іншому випадку доведеться звертатися за допомогою до фахівців.

Найчастіше камінь у грудях матусі намагаються розтерти, використовуючи молокоотсос і масажні рухи. Це велика помилка. Пристрій не просто не допоможе у боротьбі з цією проблемою, але і може погіршити її. Так, краще працювати руками і намагатися якомога частіше пропонувати дитині груди з ущільненням. Це допоможе швидше розм’якшити камінь у грудях і позбутися від неприємних симптомів.

Ознаки лактостазу

Зрозуміти, що у вас в грудях є освіта, яка точно не є нормою, досить просто. До того ж, багато жінок можуть передбачити розвиток цієї проблеми якщо у них:

Вузькі протоки, через які проходить грудне молоко. При цьому дитина завжди наїдається і йому не доводиться докладати великих зусиль, щоб молоко витягнути.

Раніше пережиті травми молочних залоз також можуть послужити причиною того, що стає груди каменем. Що робити в таких випадках? Про це мова піде трохи пізніше.

Регулярний сон в положенні на животі.

Надмірна густота молока. З-за цього воно важко проходить по протоках, з-за чого утворюється ущільнення, тобто груди стає як камінь.

Порушення графіку годування дитини. При різкому збільшенні часу в проміжках годування малюка є ризик розвитку лактостазу.

Повні відмова дитини від грудного вигодовування. Це одна з найбільш популярних причин, за якими жінки стикаються з утворенням ущільнень у молочних залозах.

Грубі або втягнуті соски. При таких показниках малюки часто відмовляються від грудей, що також призводить до розвитку лактостазу.

На жаль, але багато матусі і просто жінки, які зіткнулися з проблемою каменю в грудях, не змогли запобігти і самостійно впоратися з нею. Так, більшість з них звертається за допомогою до медиків вже тоді, коли з’являються більш серйозні симптоми: підвищена температура тіла, загальне нездужання, наприклад.

З часом, якщо не буде надана кваліфікована допомога, груди починає запалюватися, червоніти і може перерости в мастит. Він, як відомо, лікується тільки хірургічним шляхом.

Що робити?

Фахівці рекомендують насамперед, як тільки виявлено ущільнення в молочній залозі, позбутися від нього. Для цього потрібно максимально часто пропонувати “кам’яну” груди дитині.

Коли він тягне молоко, необхідно плавними рухами масажувати в місці, де виявлено ущільнення. Після цього можна скористатися народним методом: прикласти до грудей хустинку, змочену в прохолодною, але не крижаною воді. Це поліпшить кровообіг, при цьому зменшуючи приплив молока.

Чому в грудях камінь? І що з цим робити? В першу чергу, потрібно бути дуже обережним. Так, при запальному процесі в молочній залозі не можна робити спиртові та гарячі компреси. Це може погіршити ситуацію.

Також одним з найбільш ефективних способів боротьби з ущільненнями у молочних залозах є листя капусти. Вони здатні зняти запалення і прискорити процес розсмоктування освіти.

Для того щоб правильно зробити компрес з капусти, потрібно відламати від головки один лист і ретельно його пом’яти. Для цих цілей можна використовувати кухонний молоток. Потім обернути лист капусти марлею або носовою хусткою і прикласти до хворого місця. Такий компрес бажано робити на ніч. Вранці зняти і промити груди теплою водою.

Також можна прийняти теплу ванну або душ. Це допоможе розширити протоки і зменшити неприємні відчуття. Під час годування грудьми малюка слід укладати таким чином, щоб він підборіддям масував ущільнення.

Профілактика кам’яної грудей

Найчастіше проблема каменю в грудях з’являється у жінок після пологів. Однак бувають випадки, коли вона розвивається і через два, три, шість місяців з початку годування груддю. Досвідчені фахівці рекомендують такі заходи профілактики:

Не пийте багато рідини, як радять багато мами і бабусі. Вона сприяє збільшенню обсягу молока. Відповідно, погіршує ваше самопочуття. Також необхідно виключити солоні продукти. Сіль, як відомо, викликає набряклість. Це призводить до звуження проток.

Уникайте протягів, вітру і морозною температури. Всі ці фактори негативно позначаються на стані молочних залоз в період грудного вигодовування.

Вибирайте правильний бюстгальтер. Краще всього, якщо це буде спеціальну нижню білизну, яке призначене для годуючих мам.

Висновок

В період, коли ви зіткнулися з даною проблемою, у першу чергу зберігайте спокій. Позитивний настрій – запорука успішного лікування всіх хвороб. Також покличте на допомогу своїх близьких, які допоможуть доглянути за малюком, дозволять вам вчасно зціджувати молоко і не вести надмірно активний спосіб життя. Це, як відомо, викликає значно більшу слабкість і нездужання.