Камінь у грудях: ознаки, що робити, профілактика

Профілактика кам’яної грудей

Найчастіше проблема каменю в грудях з’являється у жінок після пологів. Однак бувають випадки, коли вона розвивається і через два, три, шість місяців з початку годування груддю. Досвідчені фахівці рекомендують такі заходи профілактики:

Не пийте багато рідини, як радять багато мами і бабусі. Вона сприяє збільшенню обсягу молока. Відповідно, погіршує ваше самопочуття. Також необхідно виключити солоні продукти. Сіль, як відомо, викликає набряклість. Це призводить до звуження проток.

Уникайте протягів, вітру і морозною температури. Всі ці фактори негативно позначаються на стані молочних залоз в період грудного вигодовування.

Вибирайте правильний бюстгальтер. Краще всього, якщо це буде спеціальну нижню білизну, яке призначене для годуючих мам.

Дивіться також: Перші ознаки затримки місячних: симптоми, причини і лікування

Висновок

В період, коли ви зіткнулися з даною проблемою, у першу чергу зберігайте спокій. Позитивний настрій – запорука успішного лікування всіх хвороб. Також покличте на допомогу своїх близьких, які допоможуть доглянути за малюком, дозволять вам вчасно зціджувати молоко і не вести надмірно активний спосіб життя. Це, як відомо, викликає значно більшу слабкість і нездужання.

Сторінка: 1 2 3