Відчуття тяжкості в області шлунка є загальним симптомом, що супроводжує безліч захворювань травної системи. В деяких випадках це може бути викликано фізіологічними причинами, наприклад, голодом або переїданням, вживанням важку для травлення їжі. Але якщо важкість у шлунку, здуття живота, порушення випорожнення (діарея або запори), підвищене газоутворення і інші неприємні симптоми людина відчуває досить часто, слід звернутися до гастроентеролога, щоби пройти комплексне обстеження і почати лікування.

Загальні відомості

Тяжкість в шлунку і відрижка, підвищене газоутворення і дискомфорт у животі, порушення стільця — все це часті симптоми функціональних порушень при різних патологіях травної системи. Це знижує активність, заважає повсякденній діяльності та погіршує якість життя. Якщо симптом виникає часто, потрібно пройти обстеження у гастроентеролога.

Відчуття розпирання в животі може бути ситуативним, наприклад, виникати після голодування або вживання надмірної кількості їжі. У таких випадках тяжкість проходить, як тільки травна система справляється з обсягом спожитих страв. У вагітних тяжкість може бути пов’язана з гормональними змінами. Якщо дискомфорт поєднується з нудотою і блювотою, сильними болями, то мова йде, швидше за все, про розвиток захворювань ШКТ.

Можливі причини

Причини тяжкості в шлунку після їжі дуже різноманітні, тому що це не специфічний симптом, а загальний. Дискомфорт може супроводжуватися іншими ознаками патології з боку травної системи можуть виникати самостійно час від часу. Відчуття тяжкості в шлунку може бути спровоковано наступними причинами:

Захворювання органів травлення в гострій або хронічній формі: гастрит, гепатит, цироз, холецистит, виразкова хвороба, гастродуоденіт, коліт і так далі.

Порушення обмінних процесів при різних захворюваннях і патологічних станах (цукровий діабет, ожиріння).

Застосування деяких лікарських препаратів. Нетравлення і тяжкість шлунка можуть викликати антибіотики, препарати заліза, нестероїдні протизапальні, гормони і так далі.

Глистні інвазії. Паразити можуть бути присутніми в організмі безсимптомно, тому рекомендується періодично проходити діагностику навіть при відсутності тривожних симптомів і приймати протиглисні препарати в профілактичній дозі.

Неправильне харчування: неправильні харчові звички, дратівлива їжа, переїдання або голодування, вживання їжі на ходу або в холодному вигляді, недотримання режиму, зміни раціону і так далі.

Непереносимість лактози або деяких продуктів харчування. Важкість у животі може виникати при нестачі ферментів, необхідних для перетравлювання деяких речовин і продуктів.

Харчова алергія. Негативна реакція організму на деякі продукти може супроводжуватися неприємними симптомами також з боку шкіри (висипання, свербіж) і органів дихання (алергічний нежить), загальною слабкістю.

Стрес. Нервова система бере безпосередню участь у регуляції процесів травлення, тому постійна втома, дефіцит відпочинку і стреси можуть викликати порушення функцій ШКТ.

Куріння. Речовини, які входять до складу тютюнового диму, погіршують кровообіг, у тому числі циркуляцію крові в травній системі. Внаслідок цього стінки шлунка можуть втратити здатність до послідовного і рівномірного просуванню їжі. Це стає причиною відчуття тяжкості в животі.

Вагітність та інші природні гормональні зміни (менопауза, ПМС).

Ожиріння. При наявності зайвих кілограмів може підвищуватися внутрішньочеревний тиск, що негативно впливає на процеси травлення.

Вікові зміни. З віком робота травної системи порушується, травлення сповільнюється, а якість перетравлення знижується.

Неправильне харчування

Основна причина тяжкості в шлунку після їжі — це нераціональне харчування, голодування або переїдання. Занадто велика кількість їжі призводить до сильного розтягування стінок органу, що порушує процеси травлення. В результаті їжа повільніше просувається по ШКТ, а це викликає труднощі з випорожненням кишечника, відчуття важкості у верхній частині живота і інші проблеми.

Моторну функцію шлунка (просування їжі по ШЛУНКОВО-кишкового тракту) стимулює вживання заморожених або холодних страв. Якщо їжа проходить занадто швидко, це може викликати послаблення стільця і дискомфорт. Краще перетравлюється тепла рідка їжа, тому гастроентерологи рекомендують хоча б три-чотири рази на тиждень вживати рідкі страви (супи чи бульйони).

Причиною тяжкості і болю в шлунку часто є недотримання режиму харчування. Якщо проміжки між прийомами їжі занадто великі, може почати боліти живіт. Дискомфорт часто з’являється у тих, хто звик щільно вечеряти перед сном. В такому випадку замість відпочинку шлунок змушений перетравлювати їжу.

Органи травлення перевантажує і незвично рясний прийом їжі. Шлунок «звикає» до певного обсягу їжі, що обробляється кислотами і ферментами. Якщо цих речовин не вистачає на спожиту кількість їжі, з’являється відчуття переповнення у животі, важкість у верхній частині.

Крім того, деякі продукти можуть самі по собі порушувати процеси травлення. Це жирні, смажені та солоні страви, занадто гостра їжа, продукти, багаті на вуглеводи (солодощі, випічка, картопля) або білком (гриби, яйця, бобові), «швидка їжа», маринади і соуси, консерви і копченості, газовані напої та алкоголь. У деяких людей нетравлення шлунка спостерігається після вживання незбираного молока. Це може говорити про його непереносимості компонентів.

Порушення дефекації

У нормі частота випорожнення кишечника становить від одного до трьох (при надмірному споживанні їжі) раз на день, мінімум — три-чотири рази на тиждень. Якщо калові маси не виводяться дуже довго, накопичуються в прямій кишці і створюють відчуття тиску. Надмірний обсяг калових мас може здавлювати і зміщувати внутрішні органи. При запорах також характерне підвищене газоутворення, яке погіршує самопочуття.

Частота дефекації може порушуватися з різних причин. У майбутніх і молодих мам це пов’язано з гормональними змінами в організмі. Спровокувати запори можуть деякі патології ШКТ (виразкова хвороба, гастрит, функціональна недостатність роботи підшлункової залози), вживання лікарських препаратів і так далі, але в першу чергу потрібно оцінити раціон. Цілком можливо, що з запором і відчуттям важкості в шлунку можна впоратися шляхом нормалізації харчування.

Так, рекомендується вживати в їжу більше свіжих овочів і фруктів, пити більше рідини. Харчуватись слід регулярно, але невеликими порціями. Бажано виключити жирну, солону, пряну, кислу їжу, солодощі і випічку, а також продукти, які призводять до підвищеного газоутворення. Якщо розлад, викликане порушенням харчування, то ці заходи допоможуть впоратися з запором.

Передменструальний синдром

Деякі жінки відчувають неприємні відчуття і важкість у шлунку при наближенні менструації. Причиною є гормональні зміни, що відбуваються в цей період в організмі. Тяжкість може бути наслідком набряку тканин перед менструацією. Сприяє набряклості і підвищене вироблення гормону, який уповільнює виведення рідини з організму. Після критичних днів водно-сольовий баланс повертається в норму, а тяжкість в животі проходить самостійно.

Щоб знизити прояви ПМС до мінімуму, потрібно зменшити кількість солодкого і солоного в раціоні, більше рухатися, якщо дозволяє самопочуття (це не дає застоюватися крові, покращує перистальтику кишечника і знижує газоутворення), скоротити вживання чаю, кави, газованих напоїв перейти на звичайну воду. Потрібно в розумних межах урізноманітнити раціон клітковину, але варто пам’ятати, що надмірне її кількість провокує те ж відчуття тяжкості.

Запалення шлунка

Гастрит може мати різні прояви, особливо на ранніх стадіях розвитку хвороби. У більшості випадків специфічної клінічної картини немає, тобто одні і ті ж симптоми можуть свідчити і про розвиток запалення шлунка, і про виразкової хвороби, і про запальному процесі стравоходу, і навіть про онкологічних захворюваннях. Деякі характерні ознаки можуть проявлятися при захворюваннях серця.

Найчастіше у дорослих хвороба проявляється наступним чином: печія, нудота, неприємний запах з рота (при дотриманні правил гігієни), метеоризм, тяжкість в животі, болі в епігастральній області до, після або під час їжі, розлади стільця, відсутність апетиту. При хронічному гастриті у хворих спостерігаються зниження ваги, тахікардія, підвищена стомлюваність, різкі зміни АТ, дратівливість. Загострення супроводжується збільшенням інтенсивності негативних явищ.

Причиною захворювання в більшості випадків є зараження бактерією хелікобактер пілорі. Цей патогенний мікроорганізм виявляється у 90% хворих з гастритом. Але це не єдиний фактор, який впливає на розвиток хвороби. Велике значення мають супутні: наявність шкідливих звичок, незбалансоване харчування, стреси, безконтрольний прийом лікарських препаратів, зниження імунітету, локальні вогнища інфекції в організмі (у тому числі карієс), зниження імунітету, неправильні звички харчування.

Діагностика проводиться в кілька етапів, тому що потрібно визначити різновид хвороби, а не тільки її наявність. Від цього фактора залежить стратегія лікування. Повністю вилікувати можна тільки гострий гастрит, викликаний яким-небудь захворюванням або інтоксикацією. Якщо хвороба перейшла в хронічну форму, то патологічні зміни приймають необоротних характер. Але при правильній медикаментозної терапії можна стабілізувати стан пацієнта та запобігти розвитку ускладнень.

Виразкова хвороба

Спровокувати виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки можуть запальний процес, хронічні стреси, алкоголізм, зниження імунітету, підвищена кислотність шлункового соку. Серед факторів ризику можна перерахувати спадкову схильність, вживання неякісних продуктів харчування, деяких медикаментів. Виразка може бути пов’язана з іншими захворюваннями: туберкульозом, цирозом печінки, гастрит, панкреатит, цукровий діабет або сифілісом.

До основних симптомів відносяться важкість у шлунку (лікування залежить від конкретного захворювання і типу хвороби), нудота та печія, відрижка з кислим присмаком, підвищене газоутворення, зниження ваги та апетиту, блювання, здуття живота. Щоб діагностувати хворобу, потрібно звернутися до гастроентеролога. Зазвичай призначаються загальні аналізи крові та сечі, дослідження кислотності шлункового соку. При підозрі на внутрішню кровотечу додатково показаний аналіз калу на приховану кров.

Терапія виразки повинна бути комплексною. Застосовуються антибактеріальні препарати («Фуразолідон», «Метронідазол»), прокінетики, засоби, що регулюють кислотність шлункового соку («Омепразол», «Квамател»), спазмолітики, обов’язково хворому потрібно дотримуватися дієтичного лікувального харчування. Так, при тяжкості в шлунку, що робити, щоб знизити дискомфорт? Якщо симптом викликаний саме виразковою хворобою, то необхідно регулярно приймати призначені препарати.

Хронічний холецистит

Повільно прогресуюче запалення жовчного міхура, що протікає з періодами загострення, найчастіше діагностується у жінок старше сорока років (це пов’язано з впливом гормональних причин). Хвороба розвивається на тлі порушення відтоку жовчі, до цього може призвести наявність каменів в жовчному міхурі, дискінезія, вроджена деформація жовчного. Запалення можуть викликати глистні інвазії, супутні захворювання (наприклад, хронічний панкреатит).

Болі при хронічному холециститі найчастіше виникають в області правого підребер’я, але характерно і відчуття тяжкості в шлунку. Також пацієнти скаржаться на гіркоту у роті, відчуття сухості, відрижку і метеоризм, нудота і блювота, які не приносять полегшення, порушення перетравлення їжі. У лікуванні особливу роль грає строго дотримання дієти. З медикаментозних препаратів застосовуються гепатопротектори, жовчогінні засоби, антибіотики, препарати, що посилюють перистальтику, спазмолітики, антипротозойні ліки і так далі.

Харчове отруєння

Чому тяжкість в шлунку виникає після вживання їжі? При поєднанні з блювотою і проносом, спазмами в м’язах, підвищенням температури, загальною слабкістю, судомами можна в більшості випадків говорити про отруєння. Спровокувати харчове отруєння може вживання неякісних або зниклих продуктів, отруєної або зіпсованої риби, ягід, фруктів і овочів, вирощених з використанням пестицидів. Дуже небезпечні бактерії-анаероби, які можуть розвиватися в консервах, м’ясі, якщо воно неправильно зберігалося, гриби, які росли в екологічно небезпечних районах, і так далі.

Відмінними ознаками отруєння харчовими продуктами є: стрімке розвитку хвороби, масовість ураження (симптоми розвиваються в усіх, хто вживав продукт), невеликий інкубаційний період патогенних мікроорганізмів (від одного до шести). У постраждалого починає боліти живіт, з’являється нудота і блювота, загальна слабкість, виступає холодний липкий піт, знижується артеріальний тиск, частішає серцебиття, підвищується температура. У легких випадках все обмежується відчуттям важкості в шлунку і діареєю. Можливі запаморочення, підвищення слиновиділення, зниження м’язового тонусу, порушення зору, паралічі, ураження головного мозку (кома, галюцинації, марення).

Обов’язково потрібно викликати швидку допомогу, якщо отруївся дитина до трьох років, вагітна жінка чи літня людина. Терміново звернутися до медиків треба, якщо температури піднімається до 40 градусів за Цельсієм або симптоми з’явилися після вживання отруйних рослин, грибів. Медичного втручання вимагає діарея більше десяти разів на добу, постійна блювота, кал з домішкою крові, виражене зневоднення організму.

Якщо виникла важкість у шлунку, що робити? При легкому дискомфорт, викликаний отруєнням, з симптомами можна впоратися самостійно. Потрібно випити багато рідини (це повинна бути чиста вода) і викликати блювоту. Після очищення шлунка слід прийняти сорбенти, які виведуть з організму шкідливі речовини. Якщо відсутні блювота і діарея, потрібно прийняти проносне, щоб токсини не всмоктувалися. Як тільки стан нормалізувався, потрібно простежити за роботою ШЛУНКОВО-кишкового тракту. У перший час рекомендується вживати тільки легку їжу, яка не буде дратувати стінки шлунка. Якщо стан не покращився, потрібно негайно викликати швидку допомогу.

Камені в жовчному міхурі

Жовчнокам’яна хвороба виникає при посиленні літогенності жовчі, що відбувається в результаті надлишкового надходження холестерину. Найпоширенішими симптомами патології є печія, зміна кольору випорожнення, дискомфорт у правому підребер’ї, порушення функції кишечника (підвищене газоутворення, запори або діарея), гіркий присмак у роті. Камені можуть виходити самостійно, при цьому виникає хворому стає важко дихати. Тяжкість в шлунку при цьому супроводжується підвищеною температурою і сильними болями.

Лікуванню підлягають ускладнені форми хвороби або гострі стани. При наявності каменів хворому рекомендується дотримуватися сувору лікувальну дієту і режим, по можливості вести активний спосіб життя. Харчування має бути дробовим, з меню виключаються жирні, смажені і «важкі» страви, маринади і копченості, солодощі та випічка, газовані напої. Показаний прийом препаратів, що руйнують структуру каменів (наприклад, «Урсосана», «Хенофалька» та інших). При поодиноких дрібних включеннях використовується метод ударно-хвильової терапії.

Загальні препарати

Що робити при дискомфорті? При тяжкості в шлунку після їжі, що взяти для полегшення свій стан? В домашніх умовах екстрено можна потримати на животі грілку з теплою водою, зробити легкий масаж і прийняти знеболюючий препарат. Потрібно нормалізувати харчування, підібрати ліки для лікування захворювання, яке стало основною причиною дискомфорту. У деяких випадках спеціаліст може порекомендувати народні методи (наприклад, лікування відварами трав) або фізіотерапевтичні заходи.

При тяжкості в шлунку після їжі, що взяти з таблеток? «Фестал» усуває нудоту і тяжкість. При незначною симптоматикою для купірування дискомфорту достатньо однієї таблетки після прийому їжі. Якщо ознаки виражені і носять постійний характер, то можна пити дві таблетки (одну до їжі, ще одну — після прийому їжі). Курс лікування становить максимум 14 днів.

«Мезим» відмінно допомагає в такій ситуації, коли у людини живіт надувається. Тяжкість в шлунку (це часто супроводжують один одному симптоми) теж можна усунути за допомогою цього препарату. Додатково він прискорює травлення, покращує роботу підшлункової, рекомендується до прийому при багатьох захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Після вживання таблетки бажано прилягти на 15-30 хвилин. «Мотиліум» усуває не тільки вагу, але і блювоту і нудоту, відновлює тонус м’язів. «Алохол» нейтралізує тяжкість і виводить жовч, а «Смекта» допомагає в тому числі при діареї, легких отруєннях.

В рекламі різноманітних лікарських засобів потреби населення і знання фахівців перехрещуються в комерційними інтересами фармацевтичних компаній і дистриб’юторів. Останнім часом значно зросла стурбованість лікарів з безконтрольним застосуванням пацієнтами різних медикаментів. Тому перед покупкою будь-якого засобу в аптеці рекомендується проконсультуватися з терапевтом або гастроентерологом, щоб не нашкодити собі.