Інсульт – тяжкий недуг, який викликає фізичні порушення у вигляді часткового паралічу тіла, а також цілу масу наслідків з боку нервової системи. Обов’язковою умовою для реабілітації виглядає використання спеціальних тренажерів. Важливу роль грає виконання вправ після інсульту в домашніх умовах.

Комплекс заходів забезпечує можливість якнайшвидшого відновлення рухової активності та поліпшення психічного стану людини. Давайте ж з’ясуємо, які слід використовувати тренажери для відновлення після інсульту, розглянемо дієві методи лікувальної фізкультури.

«Шагоног»

Лікарі радять пацієнтам, які пережили інсульт, вдаватися до регулярного використання тренажера «Шагоног». Заняття на апараті дають можливість відновлювати рухливість нижніх кінцівок. Принцип дії пристрою досить простий. Тренажер має вигляд лафета з підставкою, куди поміщається нога. Фіксація кінцівки відбувається з допомогою застібок. Навантаження створюються завдяки роботі електричного механізму.

Рішення виглядає найбільш актуальним для лежачих хворих. Оскільки організація занять за допомогою апарату не вимагає прийняття вертикального положення тіла. Тренажер імітує навантаження, які мають місце під час ходьби. Підсумком стає прогресивне відновлення здорового м’язового тонусу нижніх кінцівок. Головним завданням при використанні тренажера виступає запобігання атрофії м’язів ніг. Апарат виготовляється індивідуально у відповідності з параметрами тіла хворого.

Motomed Viva 2

Тренажер використовується для надання навантажень на нижні та верхні кінцівки. Пасивна активізація рухливості досягається за рахунок приведення апарату в дію електродвигуном. Додаткова стимуляція атрофованих м’язів виконується завдяки закріпленню на тілі електродів, які подають в тканини відповідні імпульси. Малі розряди струму синхронізуються бортовим комп’ютером апарату зі швидкістю обертання педалей.

Тренажер для відновлення після інсульту укомплектований зручним дисплеєм. Наявність електронної системи управління дає можливість хворому налаштувати роботу апарату під індивідуальні потреби. Регулярне обертання педалей на пристосуванні забезпечує прогресивний ріст м’язової маси, а також надання посильних навантажень на органи серцево-судинної системи.

Alter Step

Реабілітаційний тренажер Alter Step має вигляд похилої сходової площадки, доповненої поруч брусів. Положення функціональних елементів апарату регулюється по висоті, виходячи з індивідуальних потреб хворого інсультом. Горизонтальні бруси створюють надійну опору для верхніх кінцівок під час пересування вперед-назад по похилій платформі. Ступені тренажера мають покриттям, яке виключає ймовірність ковзання ніг пацієнта.

Заняття на степ-платформі дають можливість людині усунути психологічний бар’єр, що виникає після тривалого дотримання постільного режиму. Тренуватися на апараті хворий здатний без сторонньої допомоги, надаючи посильні навантаження на нижні і верхні кінцівки, а також м’язи плечового пояса. В конструкції передбачена рампа для візочників, яка дає можливість самостійно вставати в тренажері і переходити до занять.

Крім відновлення тонусу мускулатури, повернення нормальної рухливості суглобів верхніх і нижніх кінцівок, реабілітаційний тренажер забезпечує якісні кардионагрузки. Підсумком регулярних занять стає зміцнення всього тіла, насичення м’язів киснем, повернення здорового кровообігу.

Рукавичка «Аніка»

Тренажер для пальців «Аніка» покращує дрібну моторику. Результатом стає відновлення здатності пацієнта до самообслуговування, відсутність якої виступає однією з головних проблем після інсульту. Конструкція надівається на руку і посилає імпульси м’язам через мережу електродів. Запускається процес зворотного біологічного зв’язку, що сприяє приведенню дрібної мускулатури кінцівки підвищений тонус.

Крім самого тренажера для руки після інсульту, апарат включає програмне забезпечення, яке встановлюється на комп’ютер. Електронні датчики, розташовані на фалангах пальців, кисті та передпліччя, фіксують рухову активність. Дані передаються в програму. Спочатку відбувається визначення можливостей людини після перенесеного інсульту. В подальшому програмне забезпечення підбирає вправи для кінцівки оптимальної складності.

Після кількох пробних занять на тренажері для руки після інсульту під контролем лікаря, пацієнт може переходити до самостійної терапії в домашніх умовах. В ході реабілітації осіб регулярно виконує серію завдань, запропонованих комп’ютером. Виконані операції і позитивні зміни відзначаються в статистичних даних, які в подальшому аналізує фахівець. Зазначена схема дає можливість коригувати план занять в режимі реального часу.

«Эквос»

Тренажер для відновлення після інсульту представлений у вигляді контролера і лінгвальної пластини. Остання затискається зубами і проводить електричні сигнали через мову. Імпульси передаються на окремі ділянки тіла пацієнта. Контролер фіксує зміни положення корпуса і кінцівок відносного голови. Коли людина нахиляється у фронтальному напрямку, відчувається відповідний електричний сигнал на кінчику язика. Переміщення тіла назад призводить до впливу на внутрішню частину органу. Зміна балансу вліво або вправо запускає процес стимуляції відповідних зон мови лінгвальних маніпулятором.

Вищевказана схема дії тренажера для відновлення після інсульту допомагає привести в норму вестибулярний апарат. У підсумку повертається втрачена рухливість кінцівок, людині стає легше підтримувати тіло в стабільному положенні. Згідно з даними, отриманими в ході дослідження дії апарату, регулярні тренування дають можливість помітно поліпшити координацію рухів, частково відновити мовні здібності людини, яка перенесла інсульт.

Пасивна гімнастика для кінцівок

Виконання пасивних гімнастичних процедур виглядає доцільним, коли людина тимчасово не здатний рухатися і потребує сторонньої допомоги. Лікарі радять робити наступні вправи для відновлення після інсульту:

Підвісьте верхню кінцівку з обмеженою рухливістю в петлі. Щодня протягом півгодини обертайте, переміщайте в сторони, згинайте і розгинайте руку. У міру тренування робіть невеликі перерви тривалістю 3-4 хвилини.

Зшийте гумку у формі кільця. Надіньте пристосування на кінцівки. Виконуйте розведення і відомості, долаючи навантаження, які створюються за допомогою пристосування.

В цілях поліпшення м’язового тонусу верхніх кінцівок, розробки дрібної моторики руху пальців, тренуйтеся з використанням гімнастичних м’ячів. Непогані результати дає використання кубика Рубіка. Аналогічні завдання вирішує зав’язування і розв’язування шнурків, розкладання гральних карт, ліплення з пластиліну.

Вправи в положенні лежачи

Лежачим хворим лікарі рекомендують виконувати обертальні рухи очима в різних напрямках. По закінченні тренування виконайте погладжування в області повік. Наостанок зробіть серію неспішних моргань.

Непоганим рішенням для хворих з крайньою обмеженістю рухливості виступає обертання головою. Переміщуйте погляд по сторонах, вгору і вниз. Нахиляйте Голову в неспішному темпі, уникаючи різких рухів. В ході одного тренування виконайте по 5-6 рухів на кожну сторону.

Прийнявши лежаче положення на спині, тримайтеся долонями за спинку ліжка. Зробіть серію невеликих підтягувань корпусу тіла, випрямляючи плечі. Нижні кінцівки зберігайте в розслабленому стані. Виконайте до 5 підтягувань в неспішному темпі, відпочиньте кілька хвилин і повторіть процедуру.

Тренування сидячи

В цілях реабілітації після інсульту скористайтесь вправами, які нескладно виконувати сидячи. Зіпріться спиною об подушку. Тримайтеся руками за край ліжка. Трохи прогніться назад і закиньте голову. Дія здійснюйте на глибокому вдиху. Порахуйте до трьох і перемістіть тіло у вихідну позицію.

Відкиньтеся на край спального місця, підклавши під спину подушку. Ноги витягніть і розслабте. Верхні кінцівки повільно підніміть. На рахунок раз-два зробіть вдих, плавно підтягніть ногу до себе і обхопіть долонями гомілку. Перемістіть коліно до грудної клітки, схиливши голову у фронтальному напрямку. Зробивши видих, поверніться у вихідне положення.

Вправи стоячи

Прийміть вертикальне положення, розставивши ноги на ширину плечей. Руки повинні вільно звисати уздовж корпусу. Потім плавно підніміть верхні кінцівки і потягніться за напрямом стелі, зробивши глибокий вдих. Опишіть руками широкий круг і поверніться в початкову позицію. Виконайте 5-6 повторень в неспішному темпі.

Встаньте, долоні упріть в області тазу, ноги розставте нарізно. Повільно поверніть корпус тіла вліво, одночасно розводячи руки по сторонам. Рух здійснюйте на вдиху. Потім зробіть плавний видих і переміститеся в вихідну позицію. Виконайте по 7-8 повторень на кожну сторону.

Корисні поради

Щоб методи реабілітації після інсульту приносили виключно користь і сприяли якнайшвидшому поверненню рухливості, дотримуйтесь таких рекомендацій:

Уникайте перевтоми під час виконання вправ. Адже заняття на тренажерах і лікувальна фізкультура використовуються лише для приведення атрофованих тканин в тонус, а не для нарощування м’язової маси. Починайте реабілітацію з найбільш простих рухів. Поступово задійте нові вправи, збільшуйте інтенсивність і кількість підходів.

Перед тренуванням виконуйте масажні процедури. Особливо важливий попередній розігрів мускулатури для малорухомих хворих.

Виконуйте системні тренування. Бажано займатися на спеціальних апаратах і приділяти час лікувальної фізкультури не менше години в день.

Гарненько запасіться терпінням. Очікувані зміни в ході реабілітації після інсульту не наступають вже після першого тренування. Позитивна динаміка в результаті щоденного виконання вправ, як правило, спостерігається через кілька місяців.

Висновок

Як видно, існує чимало ефективних тренажерів і методів лікувальної фізкультури для відновлення після інсульту. В період реабілітації хворим рекомендується вдаватися до комплексного підходу вирішення проблеми. Лише щоденна праця над собою дозволить позбутися від наслідків патології і повернутися до повноцінного життя.