Ромашковий чай являє собою досить корисний напій. Він здатний позбавити від мікробів, зняти запалення слизової шлунка і помітно зміцнити імунітет. Перш ніж приступити до лікування чаєм, слід дізнатися, як заварити ромашку для пиття. Існує кілька способів, кожен з яких має свої особливості.

Хімічний склад ромашки

Суцвіття цієї рослини володіють масою корисних компонентів. Вони містять пектини, флавоноїди, слизові та дубильні речовини. Крім того, ця рослина цінується завдяки вмісту саліцилової кислоти, вітаміну C, А і Е. Серед мікроелементів найбільшу кількість має калій, необхідний для зміцнення серцевого м’яза. На другому місці знаходиться кальцій, сприяє оздоровленню кісткової маси, а також магній, який зміцнює нервову систему, і мідь. Крім того, в ній присутня маса і інших мікроелементів. Наприклад, досить багато бору, алюмінію, селену і цинку.

Чим корисна

Ромашка являє собою відмінний заспокійливий засіб, однак у великих кількостях вона може помітно загальмувати нервову систему і зробити людину кілька байдужим. Завдяки наявності саліцилової кислоти і вітаміну C відвар з цієї рослини також використовується для лікування простудних захворювань. Випитий на ніч відвар допоможе позбавитися від безсоння. А якщо вживати його регулярно, то помітно поліпшиться процес травлення і пройдуть кишкові болі. Проте слід заздалегідь дізнатися, як заварювати ромашку для пиття новонароджених і дорослих.

Рослина являє собою відмінне спазмолітичний засіб, здатний замінити аптечні препарати. Людям, які страждають від перепадів погоди, слід у ці дні вживати чай з ромашки. А також цей напій рекомендують жінкам при мігрені. Не менш корисно це рослина в разі болю або затримки при місячних.

Підготовка сировини

Як правильно заварювати ромашку для пиття? Для приготування відвару, як правило, беруть підсушені суцвіття. Їх збирають під час цвітіння, акуратно відриваючи від стебла. Після того як сировину переберуть, його розкладають на тканині або папері. Підсушуються квітки досить швидко. Однак слід враховувати, що в пересушених, пожовклих суцвіттях залишається вкрай мало корисних речовин. Зберігається сировина в паперових пакетах або мішечках з натуральної тканини. Термін зберігання – до двох років.

Ромашка для шлунка

Це рослина просто незамінне для здоров’я шлунка. Пацієнтам, які тривалий час вживали ацетилсаліцилову кислоту або антибіотики, вкрай рекомендується пропити курс ромашкового чаю. Завдяки вітаміну PP оздоровлюються дрібні капіляри і тим самим попереджається внутрішня кровотеча, яке іноді виникає через дії «Аспірину».

Незамінний ромашковий чай і при гастриті. Лікарі стверджують, що це рослина здатна вилікувати навіть самий застарілий гастрит. Жінкам, які регулярно використовують строгі дієти, також потрібно відвар з ромашки для відновлення роботи органів ШКТ. Якщо сталося легке харчове отруєння, то першим ліками після активованого вугілля буде ромашковий чай. Він м’яко виведе залишки токсинів і отрут, а також підлікує подразнену слизову. Словом, дію цієї рослини на органи ШКТ важко переоцінити. Тому його часто рекомендують давати новонародженим дітям, страждаючим шлуночками коліками.

Дітям при застуді

Завдяки своєму унікальному складу ромашка допомагає впоратися з застудою як у дорослих, так і у маленьких дітей. Зазвичай готують наступний склад: одну десертну ложку додають в триста мілілітрів окропу і залишають для настоювання. Після того як суміш настоїться, його проціджують через подвійну марлю і трохи розводять водою. Дітям від дванадцяти місяців дають ліки по одній чайній ложці, але не більше трьох разів на день. Малюки старше можуть вживати вже по десертній ложці кошти. Відвар відмінне діє на роздратоване горло і допомагає впоратися з кашлем. Температура відвару не повинна перевищувати тридцяти градусів.

Для немовлят від кольок

Перш ніж заварювати ромашку для пиття дитині, слід переконатися, що у нього немає алергії на цю рослину. Для цього на його шкіру попередньо наносять невелику кількість відвару і протягом півгодини стежать за реакцією. У разі відсутності роздратування відвар можна використовувати. Це засіб допоможе очистити шлунок дитини від слизу. Крім того, ромашка позбавляє від газів в кишечнику і таким чином діє як ефективний знеболюючий засіб.

Як заварювати ромашку для пиття немовляті? Готується склад досить просто. Знадобиться всього одна чайна ложка сухих суцвіть на чашку з гарячою водою. Після того як чай настоїться, його проціджують через подвійну марлю і злегка розводять водою. Слід враховувати, що для лікування дітей не підійде міцний відвар. Його колір повинен мати тільки світло-лимонний відтінок. Проціджений і розведений водою наливають відвар в пляшечку і в теплому вигляді дають малюкові. Зазвичай це відбувається в проміжках між годуваннями. Малюк практично відразу засинає і спить хорошим міцним сном.

З медом і м’ятою

Чай із суцвіть ромашки, приготований з додаванням м’яти і невеликої кількості меду, відмінно справляється з будь-якими простудними захворюваннями. Як заварити ромашку для пиття дорослому? Знадобиться невелике кількість квіток, взятих порівну з мелісою або м’ятою. Склад заливають гарячою водою. Як тільки він настоїться, його проціджують через ситечко і змішують з чайною ложкою натурального меду. Причому мед не можна з’єднувати з крутим окропом, інакше він втратить всі свої корисні властивості.

Вживають ромашковий чай один або два рази на день для профілактики респіраторних захворювань. Якщо людина вже захворіла, то норму можна збільшити до трьох чашок на добу.

Відвар з липою

При сильній простуді, що супроводжується кашлем, корисно робити ромашковий чай з додаванням суцвіть липи. Це досить сильне жарознижуючий засіб, після вживання якого людині потрібно полежати в ліжку і трохи пропотіти. Тому ромашкова-липовий чай не рекомендується пити на роботі чи навчанні. Як заварити ромашку для пиття? Готується чай досить просто. Слід взяти порівну обидва види сировини і залити їх окропом. Як тільки склад охолоне, в нього можна додати скибочку лимона і чайну ложку меду. Причому мед бажано також взяти липовий, так як саме цей вид володіє найкращими властивостями в боротьбі з простудними захворюваннями. Склад можна вживати в кількості трьох чашок в день, використовуючи також і інші засоби лікування.

Ромашка у дієті

За допомогою цієї трави можна непогано схуднути. Вона стимулює роботу кишечника і відмінно очищає його від калових мас. В склад лікарського відвару також входить пустирник, сушена ламінарія, суцвіття календули та деревію. При бажанні можна додати сенну і кріп. Всі компоненти беруться порівну і заливаються гарячою водою. Співвідношення сировини і води повинно бути 1 до 20. Тобто на десять грамів сировини знадобиться двісті мілілітрів рідини. Вживають складу до їжі в кількості, що не перевищує сто чи сто п’ятдесят грам.

Інші способи

Як заварити ромашку для пиття при отруєнні, щоб викликати блювотні позиви? Для цього слід приготувати концентрований відвар. Наприклад, беруться дві повні столові ложки сухої сировини і заливаються склянкою крутого окропу. Потім чашку накривають кришкою і дають складу настоятися протягом двадцяти хвилин. Вживають готове засіб повністю, великими ковтками. Саме така манера пиття допоможе викликати блювотний рефлекс.

Протипоказання і побічні ефекти

Слід враховувати, що у маленьких дітей це рослина може викликати алергію. Тому перед тим як заварити ромашку для пиття, проводять тест на реакцію. Не слід вживати цей чай при проносі. Вагітним жінкам слід бути обережними і не захоплюватися подібним засобом. В занадто великих кількостях ромашка гальмує роботу нервової системи, і тому її не використовують в тому випадку, якщо людина страждає якими-небудь психічними відхиленнями. А також слід враховувати, що відвар цієї рослини помітно розріджує кров, що вкрай небажано в разі внутрішньої кровотечі.