Шипшина – це одна з найцінніших ягід. Вона приносить організму неоціненну користь, адже за вмістом вітаміну С вона перевершує навіть цитрусові. До того ж смак напоїв з неї дуже насичений і приємний. Так чим же корисні ягоди шипшини? Як заварювати їх, щоб зберегти максимум користі?

Користь ягід дикої троянди

Перш ніж переходити до технології приготування напою, варто ознайомитися з лікувальними властивостями і протипоказаннями плодів шипшини. От яка користь цього продукту:

• Зміцнює імунітет. У шипшині міститься рекордна кількість аскорбінової кислоти, яка є основою захисних бар’єрів організму.
• Виводить токсини і шлаки з організму. Це відбувається завдяки таким природних антиоксидантів, як вітаміни С і Е.
• Сприятливо впливає на роботу нирок. Шипшина має м’яку сечогінну дію і сприяють виведенню зайвої рідини з організму.
• Стабілізує психоемоційний фон. Це відбувається завдяки підвищеному вмісту вітамінів групи В, які сприяють нормалізації сну і усувають нервозність.
• Поліпшує склад крові і перешкоджає анемії. Це відбувається за рахунок присутності в складі ягід заліза і біофлавоноїдів.
• Бореться з нудотою. Кислуватий смак напою приглушує неприємні відчуття. Саме тому відвар шипшини рекомендований вагітним під час токсикозу, а також тим, хто укачивается в транспорті.