Нервова екзема — це шкірне захворювання, що розвивається на тлі стресів і переживань. Проявляється воно свербежем, лущенням, сухими або вологими висипаннями на шкірі. Часто має хронічний характер. Більшою мірою захворюванню схильні представниці прекрасної статі причини емоційної лабільності. Для лікування потрібна допомога не тільки дерматолога, але і невролога.
Зв’язок стресу і шкірних захворювань
Якщо перед виступом або майбутнім іспитом у людини з’являються характерні висипання, це не випадково. Лікарям давно відомо, що стрес негативно відбивається на стані шкіри. Як це відбувається?
Здорова шкіра виступає в ролі своєрідного бар’єру на шляху шкідливого впливу зовнішнього середовища. Коли організм піддається стресу, ліпіди (будівельні елементи дерми) руйнуються. В результаті невидимий бар’єр зникає. Шкіра висихає, стає вразливою для зовнішніх подразників, інфекцій і алергенів. Таким чином будь-яка стресова ситуація може стати пусковим механізмом для виникнення екземи на нервовому грунті. Фото того, як вона виглядає, представлено в нашій статті.
Основні причини
Як вже було зазначено вище, стрес є першочерговим фактором, унаслідок якого розвивається захворювання. Він може бути гострим (коли має місце втрата близької людини, звільнення, розставання з коханим) або хронічним. В останньому випадку мова йде про довгостроково поточних переживання, наприклад, при проблемах на навчанні, конфлікти в сім’ї. Стрес — це зовнішній фактор.
Іноді причини характерних висипань на шкірі ховаються глибше і полягають у порушенні роботи органів і систем організму. Схильність до алергічних реакцій, діабет, наявність хронічних захворювань тільки погіршує загальну картину. Сприяючими факторами також є проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту, дисбактеріоз, знижений імунітет.
Перші ознаки
Нервова екзема характеризується появою висипань на шкірі, що супроводжується сильним свербінням і хворобливістю. У розвитку захворювання можна виділити кілька етапів.
Спочатку з’являється набряклість і почервоніння шкіри. Потім на ній виникають вузлики і пухирці. З часом вони мимовільно розкриваються, залишаючи після себе дрібні ерозії. Це стадія мокнущего процесу. Вогнища ураження дуже сильно сверблять, що підвищує ймовірність приєднання бактеріальної інфекції через відкриті ранки. Надалі висипання підсихають, покриваються зудять корочками. Після злущення залишається чистий і неушкоджена шкіра.
Паралельно з характерними висипаннями пацієнти часто скаржаться на такі стани:
- Безсоння.
- Нервові зриви.
- Дратівливість.
- Пригнічений стан.
Улюбленими місцями локалізації екземи є лікті і ліктьові згини, долоні, обличчя, ноги. Зазвичай вона має симетричний характер ураження. Нервова екзема на руках поширюється по всій області шкірного покриву кистей, захоплюючи внутрішню частину. На ногах, як правило, локалізується під колінами, рідко — на ступнях.
Варіанти терапії
Екзема зазвичай розвивається на тлі впливу відразу декількох провокуючих факторів. Тому для підтвердження діагнозу потрібно консультація у різних фахівців (психолог, дерматолог, алерголог, генетик). За результатами проведеного обстеження буде призначено лікування. Зазвичай воно носить комплексний характер і включає наступні заходи:
- Застосування медикаментів.
- Фізіотерапевтичне вплив.
- Засоби народної медицини.
- Сеанси психотерапії.
Розглянемо докладніше кожних метод.
Застосування лікарських препаратів
Як лікувати екзему на нервовому грунті за допомогою медикаментів, лікар повинен розповісти. Терапія завжди підбирається індивідуально. Найчастіше доводиться комбінувати препарати, щоб домогтися позитивного ефекту. Зазвичай призначають засоби з наступних груп:
- Кортикостероїди у формі мазей, таблеток, кремів або крапель («Адвантан», «Тиреоїдин», «Дексаметазон»). До їх допомоги вдаються у тому випадку, якщо висипання супроводжуються сильним свербінням і больовим синдромом. Це потужні гормональні препарати, тому їх використовують короткими курсами при середній і важкій стадії захворювання.
- Препарати для придушення роботи імунної системи («Циклоспорин а», «Метотрексат»). Їх також призначають короткими курсами. Застосування медикаментів може супроводжуватися ускладненнями у вигляді підвищення артеріального тиску, ниркової недостатності.
- Антибіотики («Ампіцилін», «Еритроміцин», «Целестодерм»). Використовуються у вигляді уколів або мазей для зовнішнього застосування. Антибіотики призначають у разі приєднання інфекції. Вони добре знищують патогенну флору, знімають набряклість і почервоніння.
- Антигістаміни («Зіртек», «Супрастин», «Зодак»). Рекомендуються при сильному свербінні. Вони також заспокоюють нерви і допомагають від безсоння.
Додатково для загального зміцнення організму призначають вітамінні збалансовані комплекси, наприклад, «Центрум», «Вітрум» або «Комплівіт».
Фізіотерапевтичне вплив
Особливості лікування нервової екземи такі, що тільки медикаментозної терапії недостатньо для усунення ознак недуги. Вони пов’язані з серйозними збоями в функціонуванні організму. Мова йде про виснаження ЦНС, гормональному дисбалансі і підвищеному імунній відповіді організму.
Тому прийом медикаментів часто доповнюється фізіотерапевтичними процедурами. Регулярне їх застосування сприяє корекції роботи імунітету і нервової системи, поліпшенню загального самопочуття. В результаті запалені ділянки перестають лущитися і свербіти.
Серед різноманіття фізіопроцедур при лікуванні екземи на нервовому грунті найчастіше застосовують:
- Електросон.
- Електрофорез з антигістамінними засобами.
- УФ-терапію.
- Ванни з радоном, сульфідами і дьогтем.
Харчування і спосіб життя
Щоб екзема на нервовому грунті не турбувала, а шкіра залишалася чистою і здоровою, необхідний дотримуватися нижче перераховані правила:
- Вода для прийняття ванни або душа повинна бути комфортної температури. Не можна робити її дуже гарячою або холодною.
- Після купання потрібно використовувати м’яке рушник, зволожуючий крем.
- Харчуватися краще натуральними продуктами, виключивши з раціону їжу, що несприятливо позначається на роботі організму.
- Рекомендується уникати контакту з агресивними хімічними засобами. Під час прибирання слід використовувати рукавички.
- Одяг необхідно вибирати з натуральних тканин. Вона має бути зручним, не сковувати рухи.
- Важливо навчитися правильно розподіляти час для роботи і відпочинку.
- Краще уникати перегріву організму. Після тренування або тривалого перебування на сонці слід прийняти теплий душ.
У лікуванні екземи на нервовому грунті особлива роль відводиться дієті. Оскільки захворювання часто провокують алергічні компоненти, важливо повністю виключити їх з раціону (мед, шоколад, яйця, продукти з незбираного молока, копченості, вироби з барвниками і підсилювачами смаку). Для нейтралізації симптомів екземи щодня слід вживати:
- Сорти риби з високим вмістом кислот омега-3.
- Продукти з кверцетином (броколі, шпинат, яблука, чорниці).
- Продукти, багаті пробіотиками (кефір, м’які сорти сиру, натуральні йогурти).
Важливо відмовитися від згубних звичок, більше часу приділяти спорту та активним видам відпочинку.
Робота з психологом і способи релаксації
Для придушення проявів нервової екземи буває недостатньо застосування медикаментів або обмежень у харчуванні. Лікарі обов’язково оцінюють, в якій атмосфері живе пацієнт. Якщо він регулярно піддаватися нервових перевантажень, йому показані сеанси психотерапії.
Постійні конфлікти, проблеми на роботі і в сім’ї негативно відбиваються на функціонуванні ЦНС, посилюючи перебіг екземи. Релаксація і різні аутотернинги допомагають усунути фактори, що провокують недугу. Сеанси психотерапії розривають невидимий зв’язок між проявами хвороби і нервовими реакціями негативного характеру.
Розслабитися і зняти нервову напругу допомагають:
- Дихальні вправи.
- Гіпноз.
- Медитація.
- Розслаблююча музика.
- Візуалізація.
Спочатку пацієнти разом з психотерапевтом освоюють методи релаксації. Потім їх практикують самостійно в домашніх умовах.
Допомога народної медицини
Рецепти знахарів також знаходять застосування в лікуванні нервової екземи. Однак попередньо слід проконсультуватися з лікарем, оскільки окремі засоби можуть бути протипоказані. Нижче перераховані найбільш ефективні рецепти:
Позбутися від екземи на нервовому грунті на руках допомагають ванночки з морською сіллю. Руки слід опустити в розчин комфортної температури. Процедура триває до повного охолодження води. Потім руки слід акуратно промокнути рушником, змастити зволожуючим кремом. Результат з’являється вже після першої процедури.
Небезпека нервової екземи
На фото патологія виглядає досить неприємно. Зустрічається вона в людей всіх віків. З моменту первинних проявів людина буквально потрапляє в замкнуте коло. Спочатку емоційний зрив провокує сильний свербіж і висипання. Дискомфорт і постійно чешущаяся шкіра викликають нервозність, роздратування, заважають спати, призводять до нових зривів і пригнобленого стану. Викликана нервовим зривом екзема у результаті сама стає джерелом стресу.
Основна її небезпека полягає у високій ймовірності трансформації у хронічну форму, особливо при відсутності лікування. У гострій фазі вона триває до двох місяців, а хронічний перебіг триває все життя. Періоди ремісії і рецидиви нескінченно змінюють один одного. Тому при появі початкових ознак слід одразу звернутися до лікаря.
Попередження хвороби
Щоб попередити розвиток екземи і уникнути частих випадків рецидиву, необхідно виконувати прості правила профілактики:
- Дотримуватися режим активної діяльності та відпочинку.
- Дотримуватися правил особистої гігієни.
- Періодично приймати ванни з трав’яними екстрактами (ромашка, череда, звіробій).
- Виключити контакт з можливими алергенами (шерсть тварин, побутова хімія, одяг з синтетичних матеріалів, окремі лікарські препарати).
- Підібрати правильний раціон харчування.
Після перенесеного захворювання лікарі рекомендують своїм пацієнтам санаторно-курортне лікування. Шкірні патології добре піддаються терапії на курортах Криму, Кавказу, Алтайського краю, Забайкалля. Деяким підходить відпочинок на березі Мертвого моря.
