Як знизити АЛТ і АСТ у крові: медикаменти і народні засоби

Аланінамінотрансфераза і аспартатамінотрансфераза – ендогенні (внутрішні) ензими, які використовуються в медицині для діагностики патологій печінки і серцевого м’яза. Підвищені показники ферментів вказують на наявність захворювань. Знизити АЛТ і АСТ у крові, як і зміцнити здоров’я, цілком можливо. Способів багато, але найбільша ефективність буде, якщо підійти до вирішення проблеми комплексно.

Що таке АЛТ і АСТ?

Будь-які функціональні прояви організму – нервово-психічна діяльність, дихання, м’язове скорочення забезпечуються роботою певних ферментів. Визначення активності більшості ензимів в біологічній рідині використовується в медичній практиці в якості діагностичних тестів. Найбільш часто використовують АЛТ і АСТ.

Аланінамінотрансфераза (АЛТ або АлАТ) – ензим, який присутній у всіх тканинах і органах, але найбільше його в печінці. Основна функція ферменту перетворення їжі в енергію. М’язам для активності необхідні амінокислоти. АЛТ транспортує продукти метаболізму з м’язів в печінку, де вони використовуються для виробництва глюкози.

Аспартатамінотрансфераза (АСТ або Алт) – фермент, виявлений у великій кількості в печінці, серцевому м’язі, скелетних м’язах, мозку, нирках. Фермент прискорює хімічну реакцію в клітинах, необхідну для метаболізму. АСТ є специфічними показниками захворювань серця, підшлункової залози, нирок.

Відходження від норми показників обох ферментів вказує на проблеми зі здоров’ям. Пацієнтів з підвищеними показниками в першу чергу цікавить, як знизити АЛТ і АСТ у крові. Рівень ферментів нормалізується автоматично, якщо вилікувати захворювання, на які вказують їх високий вміст.

Норми показників

Рівень АЛТ і АСТ вимірюється в одиницях на літр крові (Од/л). В результатах аналізів основним орієнтиром служить верхня межа. Нормальними вважаються такі показники:

  • Чоловіки – АЛТ не більше 40 Од/л, АСТ не вище 42 Од/л.
  • Жінки – АЛТ і АСТ не повинно перевищувати 32 Од/л.

Нормальним вважається діапазон для обох ферментів від 10 до 40 одиниць. Така велика різниця обумовлена декількома факторами:

  • Вік пацієнта. У літньому віці, як правило, рівень вмісту ферментів у крові трохи нижче допустимої верхньої межі. У підлітків рівень АЛТ і АСТ також нижче, ніж у дорослих.
  • Статева приналежність обстежуваного. У жінок показники нижче, ніж у чоловіків. Значення, що вважаються нормальними для чоловіків, для жінок будуть занадто завищені.
  • Генетика. У людей різних етнічних груп спостерігаються відмінності в нормальних показниках. Різні мутації клітин печінки, нирок, навіть, якщо вони зустрічаються рідко, впливають на показники.
  • Метод визначення вмісту ферментів. Дослідження може виконуватися колориметричним (метод Райтмана-Френкеля) або спектрофотометричним (кінетичний) способом.
  • Прийом лікарських препаратів. Люди з хронічними захворюваннями, змушені постійно приймати лікарські засоби (цукровий діабет, кардіоміопатія) повинні перед дослідженням повідомити про свою патології і про те, які вони вживають медикаменти.

Високі результати не обіцяють нічого хорошого. Але, перш ніж дізнатися, як знизити показники АЛТ і АСТ, слід розібратися, не міг чи будь-який з вищенаведених факторів вплинути на результат. Також необхідно розуміти, що результати сигналізують про наявність захворювань, але не визначають тип пошкоджень. Остаточний діагноз ставиться після комплексного обстеження.

Дивіться також:  Межі печінки по Курлову. Визначення меж печінки, показники норми та патології

АЛТ та АСТ при вагітності

Рівень АЛТ і АСТ зазвичай не сильно змінюється при вагітності. У період виношування нормальними вважаються такі показання:

  • АЛТ – 6-33 Од/л.
  • АСТ – 7-28 Од/л.

Якщо показники змінюються, спостерігаються ускладнення вагітності.

  • Ожиріння. Як відомо, жінка в положенні повинна харчуватися за двох, але деякі зловживають їжею. Із-за постійного гормонального перестроювання вагітні, які не дотримуються дієти, швидко набирають вагу. Найбільш небезпечним є жир на животі, його надлишок провокує розвиток захворювань печінки.
  • Цукровий діабет. В ході численних досліджень було виявлено, що ризик розвитку діабету під час вагітності значно збільшується. При діабеті показники ферментів перевищують норму.

Але найчастіше незначне перевищення обумовлена гормональним перестроением і коригується лікарськими препаратами. Якими таблетками знизити АЛТ і АСТ, під час вагітності вирішує гінеколог. Самостійне застосування препаратів неприйнятно, тому що можна нашкодити майбутній дитині.

На що вказують підвищені показники АЛТ і АСТ

Високі показники можуть бути пов’язані з різними патологічними станами. Більшість з них відносяться до захворювань печінки або серцево-судинної системи.

  • Вірусні та алкогольні гепатити.
  • Неалкогольная жирова хвороба печінки. Патологія запального характеру та другою причиною після гепатитів підвищення рівня ферментів у крові. Лікування запальних процесів печінки найбільш ефективний спосіб того, як знизити аналіз АЛТ і АСТ.
  • Цукровий діабет. Основна небезпека в тому, що високі показники часто пов’язані з ускладненнями діабету, в основному з хворобами печінки.
  • Ожиріння. Сам по собі надмірна вага не впливає на показники, причина високого рівня ферментів ускладнення, які виникають в результаті ожиріння.
  • Серцево-судинні захворювання. При таких патологіях зазвичай підвищений АСТ.
  • Хвороби м’язів або травми. Тяжкість ушкоджень визначається саме з допомогою показника АЛТ.
  • Сечокам’яна хвороба. При патології нирок нерідко збільшується вміст у крові сечової кислоти, а вона сприяє підвищенню рівня трансаміназ.
  • Патології жовчі: жовчнокам’яна хвороба, холецистит, панкреатит.
  • Вірусні інфекції. Зазвичай підвищення незначне, але після лікування необхідно повторно здати аналіз.
  • Наявність доброякісних і злоякісних пухлин.
  • Депресивні стани.

Що впливає на результати аналізу

Якщо АСТ і АЛТ підвищені, ніж знизити і чи потрібно взагалі це робити, роз’яснює лікар. У деяких випадках результати можуть відрізнятися в більшу сторону з наступних причин:

  • Порушення правил забору крові.
  • Вживання напередодні важкої їжі або спиртних напоїв.
  • Прийом їжі або препаратів, різко збільшують вміст заліза в крові.
  • Прийом лікарських засобів, що містять парааминосалициловую кислоту або эстромат еритроміцину.
  • Вплинути на результат може високий тиск. Якщо людина страждає гіпертонією перед тестом необхідно зафіксувати показники тиску.
Дивіться також:  Титр антитіл - це... Поняття, алгоритм проведення і розшифровка результатів

Як нормалізувати показники з допомогою продуктів харчування

Як швидко знизити АЛТ і АСТ? Найбільш ефективне, надійним, що відрізняються тривалістю і не має негативних наслідків способом нормалізації ферментів є правильне харчування.

  • Виключення з раціону жирних продуктів. Жирна їжа дає сильне навантаження на печінку. Якщо орган постійно працює в інтенсивному режимі, це призводить до швидкого зносу. При вживанні в їжу смаженої свинини, копчених окостів, жирних сортів сиру шлунок не справляється з переробкою їжі. В ролі помічників виступають підшлункова залоза і печінка. Вони виробляють додаткову кислоту, яка в надлишку руйнує клітини. В результаті частину внутрішньоклітинного ферменту аланінамінотрансферази потрапляє в кров.
  • Споживання вітамінів. Ще одним способом того, як знизити АЛТ і АСТ у крові, є прийом певних вітамінів. При дефіциті тіаміну (В₁) може розвинутися недостатність гепатоцитів. Рибофламин (В₂) підвищує проникність капілярів, клітинних мембран. Здорові клітини синтезують ферменти трансаміназ у нормальній кількості. Нікотинова кислота (В₃) покращує мікроциркуляцію крові, знижує концентрацію холестерину, що благотворно впливає на міокард і гепатоцити.
  • Споживання рослинної їжі. Овочі, фрукти та зелень містять багато вітамінів і мінералів. Рослинна їжа легко засвоюється організмом, при її переробці печінка працює в щадному режимі. До того ж натуральні продукти мають протизапальну, антиоксидантну дію, стимулюють клітинну регенерацію, у тому числі, клітин паренхіми і кардіоміоцити.

Зміна способу життя

Для того щоб знизити АЛТ і АСТ у крові, як і поліпшити здоров’я в цілому, необхідно позбутися шкідливих звичок. Алкоголь навіть у малих кількостях завдає серйозної шкоди печінки. Часте токсичний вплив руйнує клітини паренхіми, розвивається токсичний гепатит. В результаті цитолізу трансферази потрапляють в кров.

Куріння сприяє розвитку серцево-судинних захворювань. Нікотин – це отрута алкалоидного ряду, він чинить токсичну дію на печінку. Речовина дуже швидко поширюється по крові і метаболізується в печінці. Причому нікотин не відразу повністю виводиться з організму. Високий вміст отрути має отруйну дію на організм в цілому. Речовина руйнує еластичний і м’язовий шар артерій. Навіть якщо не стоїть завдання знизити рівень АЛТ і АСТ, позбавлення від згубної звички піде тільки на користь.

Прості фізичні вправи, наприклад, ходьба, ранкова зарядка, пробіжки покращують кровообіг. В організмі швидше проходять обмінні процеси, знижується концентрація токсинів, нормалізується кров’яний тиск. Нормальний АТ сприяє поліпшенню роботи серця, а при низькій інтоксикації печінка може затратити більше енергії на відновлення гепатоцитів.

Список препаратів, що знижують АЛТ і АСТ у крові

Як правило, зміна кількості ферментів пов’язано з наявністю патологій. Для підтвердження діагнозу лікар призначає додаткові специфічні аналізи та інші обстеження. В залежності від патології призначають лікування, основою якого є застосування лікарських засобів.

Дивіться також:  Основна пазуха носа: розташування, будова, функції і захворювання пазух

Які препарати знижують АЛТ і АСТ, однозначно відповісти не можна. Вони підбираються індивідуально, можна лише виділити найбільш часто прописують лікарями.

  • Гепатопротектори – препарати, що підвищують стійкість печінки до різних впливів і пошкоджень. Ліки підсилюють працездатність органу та сприяють її відновленню. Препраты можуть бути рослинного походження: «Есенціале форте Н», «Хепабос», «Карсил» «Октолипен», «Гепафор» або синтетичні «Гептразан», «Глутаргін», «Бетаїну цитрат», «Моликсан».
  • Ферменти і антиферменты – ферменти, що беруть участь у перетравленні трипсину (білок), амілази (вуглевод), ліпази (жири): «Панзином форте», «Мезим», «Фестал», Креон», «Еквін».
  • Серцево-судинні препарати: «Дигітоксин», «Мидодрин», «Амлодипін», «Хінідин», «Карведилол», «Тимолон».
  • Вітаміни та мінеральні комплекси. Найбільш ефективними будуть комплекси з підвищеним вмістом токоферолу (Е), аскорбінової кислоти (С), холіну, рутина (А), ресвератролу.

Як знизити АЛТ і АСТ народними засобами?

Альтернативна медицина також може допомогти позбавитися від захворювань, при яких збільшуються показники трансаміназ. Але для того щоб її застосування не завдано ще більшої шкоди, необхідно рецепти погоджувати з лікуючим лікарем.

Якщо не хочеться приймати препарати, що знижують АЛТ і АСТ у крові, можна спробувати замінити їх травами. Тим більше, що більшість лікарських засобів від патологій печінки мають рослинне походження.

  • Розторопша. До складу трав’янистої рослини входять речовини, що володіють гепатопротекторною дією. Відвар з розторопші сприяє зміцненню мембран гепатоцитів, утворенню нових клітин печінки. Для приготування відвару беруть чайну ложку насіння рослини і заливають окропом (250 мл), настоюють 20 хвилин. Проціджений настій п’ють двічі на день по півсклянки перед сніданком і вечерею.
  • Кульбаба. Квітка має жовчогінну, гепатопротекторну дію. Настоянка з квіток застосовують для терапії гепатиту, холециститу, патологій жовчі. Для приготування настоянки в півлітрову банку до половини насипають сухі квітки рослини і заливають 150 г горілки, настоюють дві доби. Настоянку приймають щодня по 2 ст. ложки вранці, в обід і на вечерю.
  • Горицвіт, або адоніс весняний. До складу рослини входять глікозиди серцевої групи. Горицвіт використовується в медицині в якості лікарської сировини для лікування серцевих патологій. В домашніх умовах можна приготувати настій. Одну чайну ложку сухої рослини заливають склянкою окропу і настоюють до повного охолодження. Проціджений настій рекомендовано пити натщесерце і ще 2-3 рази протягом дня по 1 ст. ложці. Середня тривалість терапії близько 2 тижнів.

Профілактика

Щоб не думати про те, як знизити підвищений АЛТ, АСТ, потрібно постійно вживати заходів по зміцненню здоров’я.

  • Позбутися від шкідливих звичок, особливо прийом спиртного.
  • Споживати більше свіжих овочів, зелені.
  • Частіше здійснювати прогулянки, краще в парку або лісовій зоні.
  • Уникати стресів.
  • Регулярно проходити профілактичний огляд лікарів.