Фізіотерапевтичне вплив

Особливості лікування нервової екземи такі, що тільки медикаментозної терапії недостатньо для усунення ознак недуги. Вони пов’язані з серйозними збоями в функціонуванні організму. Мова йде про виснаження ЦНС, гормональному дисбалансі і підвищеному імунній відповіді організму.

Тому прийом медикаментів часто доповнюється фізіотерапевтичними процедурами. Регулярне їх застосування сприяє корекції роботи імунітету і нервової системи, поліпшенню загального самопочуття. В результаті запалені ділянки перестають лущитися і свербіти.

Серед різноманіття фізіопроцедур при лікуванні екземи на нервовому грунті найчастіше застосовують:

• Електросон.
• Електрофорез з антигістамінними засобами.
• УФ-терапію.
• Ванни з радоном, сульфідами і дьогтем.

Харчування і спосіб життя

Щоб екзема на нервовому грунті не турбувала, а шкіра залишалася чистою і здоровою, необхідний дотримуватися нижче перераховані правила:

• Вода для прийняття ванни або душа повинна бути комфортної температури. Не можна робити її дуже гарячою або холодною.
• Після купання потрібно використовувати м’яке рушник, зволожуючий крем.
• Харчуватися краще натуральними продуктами, виключивши з раціону їжу, що несприятливо позначається на роботі організму.
• Рекомендується уникати контакту з агресивними хімічними засобами. Під час прибирання слід використовувати рукавички.
• Одяг необхідно вибирати з натуральних тканин. Вона має бути зручним, не сковувати рухи.
• Важливо навчитися правильно розподіляти час для роботи і відпочинку.
• Краще уникати перегріву організму. Після тренування або тривалого перебування на сонці слід прийняти теплий душ.

У лікуванні екземи на нервовому грунті особлива роль відводиться дієті. Оскільки захворювання часто провокують алергічні компоненти, важливо повністю виключити їх з раціону (мед, шоколад, яйця, продукти з незбираного молока, копченості, вироби з барвниками і підсилювачами смаку). Для нейтралізації симптомів екземи щодня слід вживати:

• Сорти риби з високим вмістом кислот омега-3.
• Продукти з кверцетином (броколі, шпинат, яблука, чорниці).
• Продукти, багаті пробіотиками (кефір, м’які сорти сиру, натуральні йогурти).

Важливо відмовитися від згубних звичок, більше часу приділяти спорту та активним видам відпочинку.