Офіційна позиція медиків з приводу Бадів поки ще відсутня. Правда, у багатьох клініках часто пропонується спробувати такі добавки, так і в Інтернеті можна зустріти чимало відгуків про таких коштах. Важливо відзначити, що вони не є ліками, тому не варто чекати чудес. Завдання такої продукції полягає в заповненні дефіциту певних речовин в організмі. Не дарма їх називають добавками до основної їжі, адже нестача вітамінів виникає через неправильне харчування. Бади для жіночого здоров’я корисні тим, що допомагають заповнювати нестачу протеїнів, мінералів і так далі. До речі, більшість вітамінних комплексів теж відносять до цієї категорії лікувальних препаратів.

Огляд добавок

Щоб отримати користь, потрібно вибирати такі препарати правильно. Наприклад, у США близько вісімдесяти відсотків жінок регулярно використовують різні комплекси для своєї краси і здоров’я. В їх склад включаються натуральні інгредієнти у вигляді мінералів, продуктів бджільництва, різних трав і так далі. Крім цього, туди входять амінокислоти поряд з ферментами для травлення, вітамінами і антиоксидантами. Існує кілька основних груп Бадів для жіночого здоров’я:

• Нутрицевтики. Ними заповнюється запас корисних інгредієнтів, які організм отримує з їжі. Вони також нормалізують загальний стан, допомагаючи налагодити обмін речовин і зміцнює волосся і нігті.
• Парафармацевтики рекомендують в якості додаткової терапії і для профілактики різних захворювань. Приміром, існує окрема категорія добавок при клімаксі у жінок, які нормалізують функції яєчників, допомагають справлятися з неприємним проявом змін в організмі.
• Інші біологічно активні добавки для жінок, які полегшують прояв ПМС, що допомагають відновлювати гормональний баланс.
• Бади при вагітності. Варто відзначити, що на відміну від гормональних ліків, вони м’яко діють на організм, не викликаючи настільки багато побічних проявів.

Особливо сприятливий ефект досягається в період гормональної перебудови, тому існує чимало спеціальних добавок для жінок після п’ятдесяти років і для жінок в положенні.

Призначення

Навіщо взагалі потрібні Бади для жіночого здоров’я? Якби всі люди жили в селах і харчувалися тільки екологічно чистими продуктами, дихаючи при цьому свіжим повітрям, ситуація, ймовірно, була б зовсім іншою. Але в сучасних міських умовах отримувати для здоров’я все необхідне дуже складно. Ми, на жаль, харчуємося досить одноманітно, так як наш раціон сьогодні складається з одних і тих же продуктів, а у більшості людей і зовсім з причини браку часу переважають на столі напівфабрикати.

Погана екологія в поєднанні з шкідливими звичками не дають нормально засвоюватися вітамінів. В результаті, згідно зі статистикою, близько вісімдесяти відсотків жителів планети відчуває їх нестачу. Особливо дефіцит спостерігається з елементами А, С, Е і D, а адже саме вони особливо важливі для жіночого здоров’я. Ці складові беруть участь в процесах регуляції гормонів, підтримки репродуктивного здоров’я, менструацій і так далі.

Чи варто нагадувати, що настрій і жіноча краса визначаються багато в чому саме регулярністю менструацій і правильним гормональним балансом. Біодобавки для жінок містять, як правило, всі вищезгадані вітаміни і мінерали, які так потрібні.

Правила вибору засобу

У світі на сьогоднішній день зареєстровано тисячі різних біодобавок. Вибираючи найбільш підходящий засіб, треба проконсультуватися з лікарем і обговорити вибір з фармацевтом. Віддавати перевагу рекомендується тільки сертифікованим продуктів. На упаковці обов’язково має бути маркування з написом «Не є ліками».

Обережний прийом біологічних добавок

З обережністю слід ставитися до Бадів, призначеним для схуднення. Не варто звертати уваги на препарати, які обіцяють ефект швидкого скидання ваги. Треба пам’ятати, що біодобавки лише допомагають досягати бажаного результату, і працюють вони тільки в комплексі з іншими методиками у вигляді правильного харчування, спорту та здорового способу життя в цілому.

Бади для кишечника: чи потрібні вони жінкам?

Вже дуже давно відомо, що травлення є основним процесом, що відповідає за вироблення дев’яноста п’яти відсотків серотоніну, тому володіє величезним впливом на функції мозку і настрій. Сімдесят відсотків імунітету теж зобов’язані цій системі організму. Бади для кишечника, впливають на мікрофлору, балансуючи кількість мікроорганізмів.

Неправильне харчування у формі надлишку цукру, глютену і генномодифікованих продуктів поряд з ритмом життя, стресом, шкідливими звичками, браком руху і прийняттям медичних препаратів веде до дисбалансу мікрофлори. Для того щоб серйозних наслідків і хвороб не було, треба уважно ставитися до організму і прислухатися до неї, а Бади надають підтримуючу дію.

Серед найбільш популярних добавок для продуктивної роботи системи травлення сьогодні виступають препарати: «Бифилар», «Зелений овес», «Лактулоза форте», «Мультифлора» та інші. Їх можна вживати хоч кожен день після їжі, коли організм готовий обробляти всі корисні компоненти, що входять в БАД, але перед застосуванням, зрозуміло, потрібна консультація з лікарем.

Бади при клімаксі, що впливають на рівень естрогену

До складу біологічних добавок, що застосовуються при клімаксі, входять, як правило, фітоестрогени. Ці елементи близькі до гормональних, але не є такими. Існує цілий ряд засобів, що допомагають позбутися від симптомів клімаксу. Кожен з перерахованих нижче комплексів можна придбати в аптеках без рецепта (але це не означає, що перед їх вживанням не треба консультуватися з лікарем):

• Засіб «Эстровэл». У його склад (для боротьби з припливами при клімаксі) включена кропива поряд з вітамінами, екстрактом сої, фолієвою кислотою і бором. Препарат повністю адаптований для прийому всередину. Відноситься до Бадів, підвищує естрогену у жінок.
• Препарат «Клімадінон» є засобом, спрямованим на відновлення гормонального фону жіночого, їм нормалізується робота судин і виявляється протизапальну дію.
• «Феминальгин» вважається біодобавкою гомеопатичного походження. Його вживають жінки, які мучаться нестабільними менструаціями, що супроводжуються болем. Ці таблетки допомагають нормалізувати гормональний фон, що веде до здорового циклу і знеболює цей процес.
• «Фемінал» часто використовується дамами при клімаксі і містить у собі екстракт червоної конюшини, який також служить природним гормональним замінником.
• Добавка «Фемиапс» створена, щоб боротися з припливами. Нею істотно знижується потовиділення, засіб допомагає боротися з пітливістю ночами, стабілізуючи роботу судин і серця.

Японські добавки: в чому їх ефективність?

Ця країна відома всім великим числом довгожителів, у зв’язку з цим кошти з Японії по-справжньому дієвими. До того ж, вони досить популярні. Японські вітаміни і Бади є унікальними препаратами, що містять весь набір різних мікроелементів, потрібних для злагодженої роботи людського організму.

В даний час особливою популярністю на нашому ринку користуються інноваційні бренди під назвою DHC2 і Fancl. Зустрічаються кошти з серії «Гладка шкіра», завдяки їм колаген набагато активніше виробляється. Лінійка Diet Power підходить для всіх охочих схуднути. Вельми затребувані різні японські вітаміни і Бади для вагітних.

Препарат «Турбослім»

Даний препарат теж відноситься до біодобавок і застосовується для досягнення стрункості. Він був створений з урахуванням всіх особливостей організму жінок. З віком у багатьох дам дуже часто виникає проблема із зайвою вагою. Виною тому гормональні зміни і пов’язані з цим порушення обміну речовин, які відбуваються, починаючи з сорокап’ятирічного віку. «Турбослім дренаж 45 плюс» сприяє:

• Зменшення обсягу тіла і виведенню надлишку рідини з організму.
• М’якому очищенню і спалюванню жиру.
• Оптимізації мінерального балансу.
• Корекції стану в період менопаузи.
• Надає м’яку тонізуючу дію.

Ефективність схуднення, як правило, підвищується при спільному використанні з кремами, призначеними для схуднення «Турбослім», що підтверджує вісімдесят відсотків жінок.

Потрібно приймати вітаміни після 50 років?

Жінкам в будь-якому віці важливо отримувати достатню кількість корисних компонентів. Але з віком така потреба тільки збільшується. Які ж речовини необхідно заповнювати в першу чергу?

• Лікарі вітамін Е вважають самим жіночим. Завдяки йому розгладжується шкіра. Крім того, він сприяє поліпшенню розумової діяльності, будучи сильним антиоксидантом. Його багато в горіхах, олії, капусті, петрушці, обліписі.
• Вітамін D служить джерелом жіночої краси і здоров’я, він теж уповільнює старіння, покращуючи еластичність і пружність шкірного покриву. Його джерелом служить риба і сонячні промені.
• Підвищену потребу у вітаміні С спостерігають у людей після п’ятдесяти років. Він допомагає виробляти колаген, зміцнюючи кістки і розгладжуючи зморшки. Багато його міститься в полуниці, ківі, цитрусових і капусті.
• Вітамін К важливий для захисту кісткових тканин, так як робить кістки набагато міцніше, знижуючи ймовірність переломів. Додавати для його поповнення у раціон треба більше овочів.

Слід звернути на препарати під назвою «Вітрум Пренатал», «Комплівіт» і «Доппельгерц Актив». Згідно відгуками, вітаміни для жінок після 50 років дуже ефективні.

Що таке DHEA?

Що це таке – DHEA для жінок? Це так званий дегідроепіандростерон, часто його іменують стероїдним гормоном, який природним чином виробляється надпочечными залозами. Саме їм рясніє кровотік. Крім іншого, в значній концентрації він спостерігається в мозкових тканинах. Відомо, що рівень вмісту DHEA починає стрімко зменшуватися з віком

Харчові добавки на основі DHEA треба приймати, щоб підвищити рівень цього гормону в допустимому діапазоні, не перевищуючи при цьому максимальних меж. Починати бажано з невеликої дози (для жінок потрібно 5 міліграм), поступово її збільшують, щоб досягти бажаного ефекту. Варто відзначити, що максимальний обсяг добавки не повинен перевищувати 25 міліграм в добу.

Відгуки про добавки для жінок

На сьогоднішній день існує велика кількість різноманітних Бадів для жіночого здоров’я. У своїх коментарях дами найчастіше захоплено відгукуються про таких препаратах, підтверджуючи їх ефективність. На тлі прийому біодобавок поліпшується зовнішній вигляд, самопочуття, настрій. Особливо це актуально під час клімаксу. Єдиним нюансом є те, що будь-який продукт, навіть незважаючи на його безпеку з огляду натурального складу, все ж повинен прийматися за погодженням з лікарем.