У статті розглянемо взаємозв’язок гормонів і депресії.

В наші дні все частіше можна зустрітися з таким терміном. Але багато вживають його при наявності всього лише поганого настрою. Існує точне визначення депресії, яке позначає серйозні психологічні порушення, що тягнуть за собою не тільки негативне мислення, але і суїцидальну спрямованість. Жіноча стать частіше страждає цією недугою, оскільки чоловічий організм більш стійкий до гормональних збоїв.

Гормони, що відповідають за депресію, будуть детально описані.

Досить часто, відчуваючи апатію або слабкість, люди відмовляються звертатися до фахівців для вирішення своїх проблем, продовжують при цьому втрачати життєву енергію, інтерес до подій, щодня їм стає в тягар. Пропадає банальне бажання посміхатися і радіти сьогоденню. А тим часом депресія розвивається і стає дуже серйозною проблемою як для самої людини, так і для оточуючих. Тому слід якомога раніше звернутися до лікаря для призначення правильної лікувальної терапії, психологічної допомоги, щоб пацієнт став почувати себе легше.

Ознаки депресії

Багатьом цікаво, як називається гормон, що викликає депресію. Патологія відрізняється, насамперед, втратою інтересу до подій, відсутністю бажання працювати, незадоволеністю, слабкістю. Жінка намагається вирішити свої проблеми самостійно, але це безуспішно.

Що ж ще можна віднести до емоційних симптомів?

• Жінка може заплакати в будь-який момент, навіть без пояснення причини.
• Чутливість. Будь-який незначний привід може розчулити її до розчулення або сліз.
• Нервозність. Провокує сварки і скандали з будь-якого приводу, від чого страждають, в основному, близькі їй люди.
• Завищені вимоги до комфорту. Будь-яке відхилення викликає масу несприятливих вражень.
• Незмінне почуття самотності.
• Перекладання своїх проблем на інших, з обвинуваченням оточуючих в усіх життєвих негараздах.
• З’являються побутові фобії.
• Виникнення проблем з посидючістю, зосередженням, що погано позначається на якості виконуваної роботи.
• Появи хронічної втоми.

Гормональний збій може призвести до порушення менструального циклу. Спостерігалися випадки загального погіршення здоров’я. Ці симптоми найчастіше відрізняються:

• Підвищеним артеріальним тиском.
• Збільшенням температури тіла.
• Нестабільною роботою травної системи.
• Появою безсоння.
• Виникненням болю в усьому організмі.

Причина депресії в гормонах?

Учені давно ведуть пошуки винуватця цієї недуги. В першу чергу вони вивчають стресорні гормони, так як однією з найбільш поширених причин депресії є сильний стрес. Вважалося, що підвищений рівень кортизолу в крові – це і є причина хронічного гнітючого стану. Але після вивчення клінічної картини депресії та інших захворювань, з схожим високим рівнем кортизолу, було відмічено сильне відмінність в симптомах. І фахівці прийшли до висновку, що винуватцями депресивного стану є всі стресорні гормонів (кортиколиберин, АКТГ і кортизолу). Їх сміливо можна вважати гормонами депресії.

Зустрічаються в практиці випадки, коли причиною поганого самопочуття стають гормони, що виробляються щитовидною залозою. Нестача їх призводить до швидкої стомлюваності, знижує пам’ять, що уповільнює роботу всіх внутрішніх органів. При надлишку цього гормону депресії весь організм працює, навпаки, дуже швидко. Людина від цього відчуває дратівливість, порушується сон, з’являється постійне відчуття тривоги, неконтрольована втрата ваги, частішає пульс, задишка.

А ще існує дуже потрібний нам гормон щастя – серотонін. Саме його присутність у нашому організмі у збільшеній дозі дарує чудовий настрій, хороший апетит, сон, сексуальний потяг. Нестача його в організмі призводить до неспокою, паніці, безпричинному гніву, а також порушує роботу кишечника, шлунка, викликає больові синдроми.

Які аналізи гормони депресії виявляють?

Необхідні дослідження

Діагностувати дану патологію може тільки фахівець при особистому спілкуванні з пацієнтом і його близькими. У ході бесіди звертається увага на стан нервової, ендокринної систем, так лікар виключає ряд причин, які провокують недугу.

Отже, які гормони перевірити при депресії? Розберемося.

Для виключення гормонального порушення при депресивному стані здають аналіз крові на тиреотропний гормон (ТТГ), який виробляється гіпофізом, а також трийодтиронін (Т3) і тироксин (Т2), що виробляються щитовидною залозою.

Також для виключення порушень обміну речовин, захворювання печінки, нирок, анемії та інфекцій призначають загальний і біохімічний аналіз крові з визначенням основних електролітів крові, рівня сечовини, креатиніну, білірубіну та ін. Також обстежують на ВІЛ-інфекції, отруєння алкоголем або наркотичними засобами. Виключити необхідно і авітаміноз, хвороба Кушинга, Аддісона як найчастіші органічні причини депресивних симптомів. Спеціальних тестів в лабораторіях для діагностики депресії не існують.

Ступінь тяжкості

Існують різні ступені перебігу захворювання.

Легку форму можна вилікувати без лікарських препаратів. Даний вид патології хронічний, для оточуючих він не помітний. Тільки під час загострень можна спостерігати дивні поведінкові особливості: жінка припиняє цікавитися протилежною статтю, чи в неї запущений зовнішній вигляд.

При середній тяжкості захворювання оточуючих і самої хворий вже помітні поведінкові відхилення. Її накривають нав’язливі негативні думки. Вона не в змозі відволіктися від них, тому падає продуктивність праці, з близькими стають натягнуті відносини. Внаслідок чого з’являється безсоння.

Важка ступінь відрізняється психосоматичними проявами, виникають проблеми з харчуванням і порушенням основних норм гігієни. На тлі відсутності активності виникають думки про смерть, з’являються галюцинації, суцільна маячня. Таке стану вилікувати самостійно не вдасться, і, швидше за все, лікування необхідно проводити у стінах лікувального закладу.

Методи лікування депресії

Для лікування патології потрібна точна діагностика. Проводяться заходи для приведення в норму загального гормонального фону. Все це допоможе зробити грамотний фахівець. Антидепресанти можуть призначити для зняття лише деяких симптомів. Але при важкій депресії призначаються додаткові психотерапевтичні сеанси.

Існує комплексний підхід до лікування цієї недуги:

• Змінюють харчування. В меню включають продукти з багатим вмістом мікроелементів і вітамінів. У раціоні обов’язково мають бути морепродукти, сухофрукти, горіхи і шоколад.
• Організовують легку фізичну навантаження. У процесі занять спортом виробляється гормон щастя – серотонін, який зменшує депресивні прояви.
• Забезпечують повноцінний сон не менше 8 годин на добу. Але використовувати снодійне не рекомендується, так як препарати викликають звикання. Влаштовують розслаблюючі, ароматизовані ванни з тихою, приємною музикою.

Виною післяпологової депресії гормони також вважаються.

Причина депресії після пологів

Молоді мами часто стали звертатися до лікарів з такою проблемою. Цей вид розладу має свої особливості. Жінки в такому стані відчувають провину, загальмованість, часто спостерігається втрата орієнтації, нездатність впізнавати близьких.

У важких випадках у матусь можуть з’явитися думки про суїцид або бажання заподіяти шкоду власному малюкові.

Післяпологове розлад зустрічається у чотирьох з тисячі породіль. Пологи – це дуже великий стрес, відповідно, як організм відреагує, ніхто не знає. Перші прояви розладу помітні вже через тиждень. Матуся відчуває власну неспроможність. У неї різко знижується самооцінка, з’являється емоційна залежність від оточуючих людей.

Затяжний депресивний стан

Поширене ще поняття – затяжне постнатальний депресивний стан. При ньому спостерігається сплеск роздратування і плаксивості. А дитячі сльози мами чути не по душі, причому вона картає себе за це. І, в принципі, сам догляд за дитиною не приносить їй задоволення.

Перебіг хвороби передбачити складно, оскільки іноді його передумовою є маніакально-депресивний психоз у матері.

Як впоратися з проблемою?

Перший спосіб – це призначення відповідного лікування. Причому прийом антидепресантів не впливає на грудне вигодовування.

Другий спосіб – потрібно звернутися за допомогою до кваліфікованого психотерапевта. Але результат буде залежати тільки від самої матусі та її готовності до нового сприйняття дійсності. А також важлива абсолютна підтримка коханого чоловіка і близьких, рідних, друзів, родини.

Так що можна зробити висновок, що гормони і депресія у жінок тісно пов’язані.

Чи можлива профілактика захворювання?

Якщо ви знаходитесь в групі ризику, вам необхідно запобігти захворювання. Найкращим способом є активний спосіб життя, заняття спортом, правильне харчування, зведення до мінімуму стресів, дотримання режиму сну і відпочинку. Для зменшення проявів депресивного стану треба якомога частіше виходити в люди.

Навіть якщо вам хочеться побути на самоті, намагайтеся долати це бажання. Кращим заспокійливим засобом для нервової системи буде повна зміна обстановки. Подорожуйте, дізнавайтесь більше нового, заводите цікаві знайомства.

Ми розглянули, які гормони викликають депресію.